Yleistä laihdutuksesta

Paljonko Brunbergin yhdessä suukossa on kaloreita?

mulla on lihavat jalat! ylävartalo on just hyvä mutta perse ja jalat on lihavat.olen niiden takia ylipainoinen ja haluaisin saada läskiä pois erinlaisilla liikkeillä.on yksi liike mutta muitakin haluaisin.semmoinen liik…

Eli siis oon 90kg 170cm 14v Ja haluun painoo pois paljon nopeasti. Mu isä haukkuu mua jo läskiks ja saan kuulla tästä joka päivä koulussa Ja välil kavereilt. en jaksa enää. Auttakaa Tai 🤔🔫

Tietääkö kukaan kuinka monta kaloria siinä voisi olla? En löytänyt mistään.

Elikkäs mulla on ollu koko elämäni ajan kamalan paksut jalat. Nilkat on paksut, pohkeet on paksut sekä reidet on kamalan paksut. Miten saisin näitä "kavennettua" . Olen kärsinyt tästä jo niin kauan että olisi mukva pääs…

Huomenna, eka heinäkuuta alkaa minun ohjelma! Lätkään heti aamusta oman lähtöpainon tänne, että saa muutkin seurata. Otan mallia tästä Laurasta! https://www.iltalehti.fi/fiidi/201806302201045946_fb.shtml Sitä on tullut …

No niin eli sellaista tässä kyselisin, että millainen kunto-ohjelma ja ruokavalio mahtaisi olla teidän mielestänne sopivin minulle? Tavoitteena on saada pois kaikki turhat läskit (painoa 106 kiloa) ja saada kroppa näytt…

Kertokaapa, onko Suomessa hyviä laihdutusklinikoita ja missä. Haluaisin pariksi viikoksi jonnekin kylpylätyyppiseen hoitoon, missä olisi ruuat valmiina ja voisi keskittyä itse asiaan ja nauttia luonnosta sekä liikunnast…

Kyselin jo tuolla aiemmin asiasta, mutta en saanut asiallisia vastauksia joten kysyn uudestaan. Siis. Kuinka pienentää lihaksia esim. pohjelihaksia? Auttaísiko viikon paasto ja tiukka jalkatreeni? Kaipaan kipeästi apua.…

Tiedän, että vihreä tee vilkastuttaa aineenvaihduntaa, mutta paljonko se vaikuttaa lopulliseen pudonneiden kilojen määrään? Eli, paljonko esim. kuppi vihr. teetä päivässä polttaa kaloreita? Ja montako ylimääräistä kiloa…

Hei, menin kalorilaskuri.fi:hin täyttämään aamun syöpöttelyjä ja aamulla vesimelonia tulikin suuhun laitettua, kun luulin että se on tosi kevyttä kun vettähän siinä on niin paljon! Kalorilaskurissa sitten huomasin, että…

Saako nykyään enää Nutrilett starttipakettia mistään? Tai jotain muuta vastaavaa voi myös vinkata. Löysin Allevon 3pv:n paketin ja nyt viimeinen päivä menossa ja tuon jälkeen voisin kokeilla jotain muutakin tuotetta. Pu…

Eli heissan oon 14v tyttö. Suoraan asiaan: oon siis ylipainoinen ja terkkarikin on suositellut laihdutusta ja kysyisin nyt teiltä millä tapaa sen voisi tehdä terveellisestin? meillä kotona suödään aika rasvaista ruokaa …

Eli tälläinen ongelma kautta kokemus. Tulla tupsahdin keski-ikään. Huomasin että kunto on aivan surkea mutta maha on sitäkin komeampi. Helppo juttu, aloitanpa hölkkäilyn. Ai peeveli että oli jalat kipeänä. Ihan kuin jok…

Hei! Luin mielenkiinnolla kirjoituksia ja ajattelin kirjoittaa myös oman kokemukseni. Olen käynyt noin 1.5 vuotta ryhmäliikunta tunneilla (bodypump, step, spinning yms.) ja todella katsonut mitä syön. Mutta paino ei ole…

Hei ajattlein tulla vinkkaamaan näistä muille laihduttajille. Eli siis Jillian Michaelsin jumppa/treeni-dvd.t ovat ihan mahtavia! Varmasti muiltakin tyypeiltä löytyy hyviä dvd.eitä, mutta muita en itse vielä ole kokeill…

Millaisia sivuvaikutuksia laihdutuslääkkeet aiheuttavat yleisimmin?

Onko kenelläkään kokemuksia tuotteesta nimeltä Dietta Mini? Sen väitetään oikeasti olevan toimiva, toisin kuin monet muut ihmedieetit. Dietta Minin idea on jauhepussit joista tehdään juomia, jotka korvaavat päivittäiset…

Onko kellään kokemuksia Kelpasanista? Paljonko on tippunut painoa sen avulla? Ei mitään "mikään pilleri ei auta" kommentteja kiitos, koska itelläni tää Kelpasan auttoi poistamaan 3 kiloa nestettä 2 päivässä.

Olen 164 cm läski tyttö. Painoa on nyt kertynyt noin 70kg. Tarkasti 66 kiloa, ei näytä hyvältä. Onko mitenkään mahdollista laihduttaa tästä takaisin siihen 55 kilon paikkeille ja kuinka kauan semmoinen dieetti kestäisi?…