Säikähdin kun huomasin kuinka paljon enemmän kaloreita tulee jos syön kaksi ruisleipää sipaisulla voita ja 2 KEVYTTÄ juustosiivua per leipä. Jos tekee annoksen veteen neljän viljan puuron aamuisin niin voiko olla totta …
Uskokaa tai älkää,mull on lähtenyt 3 kg viikossa,nyt oon normaali painoinen.myös kesällä juokaa vettä
Lisäilin samaisen keskustelun myös muutamalle muulle palstalle, siispä pistän sen tännekkin, josko saisin edes joltakulta vertaiskokemuksia/mielipidettä/kommenttia.. Eli kysymys kuuluu, onko täällä kenelläkään kokemusta…
Onko kukaan laihtunut tuolla lääkkeellä?
Onko kellää kokemusta contouril luonnontuotteesta?
Tutkijoiden mielestä tulokset osoittavat, että ruokavalion muuttaminen ei aina ole paras tapa laihduttaa. http://www.uusisuomi.fi/viihde/47507-yllattava-apu-ylipainoon
https://www.iltalehti.fi/kauneus/a/201805092200932672 Oma vyötärönympärykseni on 88 senttiä. Rinnanympärys 98 ja lantio 97 cm. Onko mulla siis isommat tissit ku osalla plusmalleista? Mutta tuo maha. En kyllä näytä niin …
Oon lukenu aika monenkin kirjoituksia tuosta callaneticsistä.Netistä oon koittanu hakea siitä tietoa,mutta löysin vain jotain kuntokeskuksia missä on yhtenä harjoitusmuotona tuo callanetics.Ja kirjoituksista oon saanu s…
Hei kaikki kanssalaihduttajat! Olen varmaan aika monelle tutussa "pari kiloa jos sais alaspäin ja vähän kiinteämmäksi"- tilanteessa! Mutta kysymys kuuluu, miten luotettavana pidätte painoindeksiä? Olen itse vain 154 cm …
Otsikko kertoo ongelman. Olen laihduttanut n. 9 kuukauden aikana lähes 19kg (tämän hetkiset mitat 180/73) täysin elämäntapoja muuttamalla, ilman mitään ihmedieetteja tai ruokavalioita. Liikuntaa harrastan tällä hetkellä…
heip! tässä sellaista kyselisin että etikkaa juomalla olen kuukauden sisällä saanut itsestäni jo 6 kiloa pois eli tää tuote tosiaan toimii.kysymys kuuluukin sitten niin että mitä sitten kun olen saavuttanut ihannepainon…
Olin aina selkeästi alipainoinen lapsena ja nuorena ja lääkityksen aloitettuani lihoin "lieväksi lihavaksi". En omista vaakaa koska en ole sitä ikinä ennen tarvinnut. Nyt kolme viikkoa sitten kävin ystäväni luona vaa'al…
Jooh, eli siinä se kyssäri...paljonko yhdessä perusvohvelissa on kaloreita.
Suomesta puuttuu laihdutusleirit. Mietin sellaisen perustamista. Ei mitään julkisuuteen tähtäävää kilpailua vaan leiriä jossa opetellaan kunnolla treenaamaan, kiikkumaan ja syömään oikein. Laskeskelin, tuossa, että aika…
Miten eroon suklaa riippuvuudesta? Suklaata menee melkein joka päivä, joko keksien tai suklaapatukan muodossa, jotenkin en pysty kontrolloimaan suklaan syöntiä...
Elikkäs laskeskelin että tuon verran saisin päivässä pistää ruokaa naamaan jolloin en laihdu enkä kasva.Tarkotus ois pudottaa semmoinen 2o kiloa painoa! Nyt ku oon laskeskellu kalorilaskurilla mun päöivän syömisiä ni tu…
Mä olen jäänyt "koukkuun" tähän yhdistelmään. Siis että sekoitan rasvattomaan jogurttiin kaurahiutaleiden ja vehnäleseiden yhdistelmää. Se on niin hyvää!! Onko terveellistä ja haittavaikutuksia?
Olen joskus ennen laihduttanut 1200-1300 kalorilla, seuraukset olivat hirveä nälkä ja väsymys/heikotus. Miten pienikokoinen ihminen täytyy (nainen) olla ettei laihtuisi 1400-1500 kalorilla päivässä? Luin kerran julkkisu…
Hei. Olen normaalipainoinen 20-vuotias nuori nainen ja olen päättänyt parempien, näkyvien lihasten toivossa ruveta treenaamaan. Tiedän miten pitäisi syödä yms. mutta kysymykseni onkin, voinko saada esim. näkyvät vatsali…
onko kukaan kokeillut kromi-tabletteja hillitsemään makeannälkää? syön ihan sairaasti karkkia yms makeita ja uskon että painoni putoaisi jos vain saisin lopetettua makean syönnin tai edes hillittyä sitä vähän.
