Niin ei tarvitse syödä niin paljoa koska se vie ruokahalua sopivasti. Itse koin pari vk sitten sen. Testasin ihan huvikseen että miten 1,5l päivässä maitoa vaikuttaa ja tulos oli positiivinen. Ei tarvinnut syödä niin pa…
Olen koukussa makeaan chilikastikkeeseen, varsinkin Rainbowin ja Lidlin varsin makeisiin versioihin joiden epäilen tuhoavan laihduttamiseni. Laitan chilikastiketta lähestulkoon kaikkeen mitä päivittäin syön. Onko olemas…
Mä syön rahkan kans banaania joka päivä ja annokseen lisään myös mysliä. Onko tuo banaani sellainen, että sitä pitäis oikeasti välttää? :/ Se vaan on niin loistava makuyhdistelmä. Saatan syödä tuon satsin aamulla ja lis…
Päätin minäkin sitten testata päivän syömisten listaamista, ja laskea ravintoainetaulukoiden avulla energiansaantini. Yllätys olikin melkoinen, kun tulos näytti 1600 kcal, vaikka puhtaasti päässä laskettuna olisin arvio…
Moi!! Onko kellään kokemuksia kyseisestä laihdutus lääkkeestä?Ite sain tänään lääkäriltä reseptin ja pitäis aloittaa nyt.Mutta onko tällä lääkkeellä saatu tuloksia?
Heippa!! Onko muilla "pihtikinttu ongelmaa..? Polvien kohdalla sisäpuolella on läskiä..! jalat näyttää kuin olis pihtikintut!! kun normaalisti polvethan on kapein kohta säären alueella nii mulla ei todellakaan oo. Onko …
Ne ovat niin lähellä toisiaan, että Apetit kutsuu rypsiöljyksi kaikkia kotimaisia rypsi/rapsiöljyjä ja rapsiöljyksi kaikkia ulkomaisia rypsi/rapsiöljyjä. »Suomessa viljellään molempia öljykasveja – sekä rypsiä että raps…
Siis pitaleivällä?Varmaan vähemmän kuin pizzassa?
Lihottaako makarooni? Pastaa joissain laihdutusohjeissa käsketään käyttämään, mutta mitä eroa on pastalla ja makaroonilla? Pasta ei sitten ilmeisesti lihota?
Lie jo moneen kertaan nkäsitelty aihe: Syön todella paljon ja olen ylipainoinen. Noh m inulla todettiin BED eli ahmintahäiriö. Olin terapiassa syömishäiriöpolilla ja siellä vastaava psyki otti kannan ettei lihavuusleikk…
Osaatteko sanoa yleisesti ottaen onko kiinalainen ruoka pahaksi laihduttajalle?
Olen kuullut, että ulostuslääke nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sen vuoksi sitä "voisi" käyttää laihdutuksessa. Nopeuttaako se tosiaan aineen vaihduntaa? Toimiiko Levolac?
Paljonko desissä pastaa on kaloreita? Osaan kyllä katsoa raaka-arvot ja tunnen finelit sun muut, lukemat siellä vain vaikuttavat epätodellisen pieniltä. Onko joku kokeillut (tai, jos on nyt viikonloppuna keittämässä pas…
Kertokaapas mitä olette syöneet tänään? Mainitkaa tarkasti kaikki välipalat ja napostelutkin.
onko joku saanut apua laihdukseensa (motivaatiota) noista ns. kehoanalyysivaaoista mitä esim. Hobby Hall myy? Vai onko ne vaan taas humpuukia?
Onnistunko noilla treeneillä jos tavoitteena on kiinteytyä kotitreeneillä ja ruokavaliolla. Yhteensä treenaus on 30mim päivästä, mutta puolet siinä 30min ajasta, käytän päivän ajasta treeniä, ennen lounas 15min lihaskun…
oon 162cm ja haluan painaa 45kg. Tällähetkellä painan about 51-53kg. Tarvitsisin apua miten pystyn laihtumaan tosiaan ton noin 7kg . Haluan pysyviä tuloksia, eli ehdoton ei niille pikalaihdutuksille! :) Taitoluistelua h…
Onko kellään kokemusta tästä: http://painonpudotus.net/hyvinvointipussi/ Vaikuttaa tosi yksinkertaiselta mutta toimiikohan?
lihottaako weetabixit? ja mitä niiden kanssa syödä ku ei viitsi laittaa sokeri kun lihottaa?? kiitos vastauksista ja hyvää helmikuun loppua!! :)
Kertokaa muut laihduttajat, miten saatte ylimääräisen nesteen pois kehosta? Minulle saattaa kertyä sitä parikin kiloa lyhyessä ajassa. Aamuisin on sormet ihan pölkyt ja jopa nenä turvoksissa, totta, eikä johdu alkoholis…
