Kuolleisuus Suomessa ennätystasoa

Koskaan aiemmin Suomessa kuolleisuus ole ollut näin suurta kuin nyt. Mistä johtuu? Yksinkertaisesti siitä, kun alkoi karppi buumi ja tulokset näkyvät siinä Hyvät ystävät, syökää kunnolla ja ennenkaikkea terveellisesti.

Karppi buumi ei ole kuollut

Sanoa voi kukavaan ja mitävaan, ja karppaus on tehnyt lehdistössä kuolemaa aina muutaman kuukauden välein ennenkin ...mutta kaupan hyllyt ja tilastot kertovat karua kieltään siitä mitä kuluttaja ostaa. Niiden mukaan kar…

Rumaa tiedettä

Clevelandin low fat- lahkon tutkimuhuijarit taas asialla. Helposti sairastuviksi jalostetuille laboratoriohiirille aiheutettiin suolistosyöpää sokerin, kaseiinin ja hydrogenoidun kookosöljyn cocktaililla ja sitten uskot…

Hiilihydraattien tarpeellisuus

Elimistö pyrkii eroon hiilihydraateista eli sokereista, koska ne ovat myrkyllisiä. Päästäkseen eroon sokerista elimistö polttaa sitä. Sen mitä elimistö ei pysty polttamaan, se varastoi glykogeeninä maksaan ja loput rasv…

Aake Kalliala pallolaaajennus

Eikös tämä Aakekin siirtynyt joosain vaiheessa VHH:lle tämäkö on sen homman lopputulos? Sydänvaivat veivät näyttelijä Aake Kallialan yllättäen sairaalahoitoon ja sydämen pallolaajennukseen.. http://www.iltalehti.fi/viih…

VHH ei tarkoita rasvan lisäystä

Kun lukee näitä keskusteluja monet tutuvat käsittävän että vähähiilihydraattinen ruokavalio tarkoittaisi että pakko lisätä rasvan saantia. Tämä voi olla joku tietty dieetti mutta yleisesti VHH ei tarkoita rasvan lisäyst…

Koskapa rasvasta riiellään.

Voin kysyntä kasvaa kuin rasvattu – hinta yli kaksinkertaistui vuodessa Voi maistuu nyt siihen malliin, että meijerit eivät pysy enää kasvavan kysynnän vauhdissa. Siksi maailmanmarkkinahinta on yli kaksinkertaistunut vu…

hiilihydraattejakin tarvitaan

Kun ihmiset siirtyvät puhumaan vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, niin törmätään toisinaan täysin järjenvastaiseen ruokavalioon. Vähähiilihydraattisissa ruokavalioissa voidaan tavoitella ketoosia ja sen kautta hetke…

On hieno asia,

että luonto on valinnut ihmisen pääasialliseksi energian varastomuodoksi rasvan. Rasvakudoksessa on energiaa kätevässä muodossa monien kuukausien varalle. Jos sama määrä energiaa pitäisi varastoida glykogeenina (hiilihy…

Pelkällä proteiineilla et pärjää !

Mikäli hiilareiden ja rasvan saanti jää niukaksi kehosi käyttää proteiinit energian lähteeksi ja silloin proteiinia ei riitäkkään enää kehosi rakennusaineeksi ! Proteiinia myydään monissa tuotteissa ja sitä mainostetaan…

Vai kasvisruokabuumi.

Nuo tilastot kertovat lähinnä siitä, että joku proteiinibuumi on menossa. Erikoista tuossa oli prosentin kasvanut viljan kulutus, kun tästä on helppo vähentää hiilareita, rasvattoman maidokkeen kulutus oli pudonnut kymm…

Rasvaoppia herkkäuskoisille

Mitä enemmän elimistössämme on tyydyttyneitä rasvahappoja, sitä paremmin vastustamme hapen hyökkäyksiä ja vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. On myös tärkeää nauttia mahdollisimman paljon härskiintymätöntä tyydy…

Karppaus foorumi alhaalla?

https://karppaus.info/foorum "Foorumi on tilapäisesti poissa käytöstä." "Estämme liikenteen foorumille, jotta tietokantakyselyjen määrä tippuisi. Sen jälkeen estämme mahdollisesti haitalliset kyselyt ja foorumi palaa ta…

Kuka hullu voi KARPATA!

Kuulemani perusteella sillä saa hienosti kiloja lähtemään. Ajattelin sit ottaa asiasta selvää. Menin sivustolle jolla on karppaajille tarkoitettuja ruokaohjeita. Siis hyi hemmetti!!! Kuka semmosta rasvasontaa voi työntä…