Ero on huomattava voin hyväksi. Jos margariinin syöjällä loppuu margariini tai kenkälankki, niin ei hätää, samasta rasvasta josta mergariinia tehdään valmistetaan myös kenkälankkia. Riittää kun jompaa kumpaa on kaapissa…
"RUOKATOTTUMUSTEN muokkaaminen saattaa tarjota uudenlaisia mahdollisuuksia mielenterveyden häiriöiden hoitoon. Yksi tutkijoiden kiinnostuksenkohteista on ketogeeninen ruokavalio, jonka mahdollisia hyötyjä psykoosioireid…
----------- KALORITEORIA ! THL:n lautasmalli avustaa a siassa ! tässä koemusasiantuntija ..... Tiedän mistä kirjoitan kosa itse pudotin painoani 39.5 kg 2 vuoden aikana............tukeutuen edellä mainittuihin teorioihi…
Reijo Laatikainen ruotii Kevin Hallin uutta tutkimusraporttia: 'Voiko hiilihydraatin aiheuttama insuliinin eritys olla keskeinen energiansaantiin –ja siten lihomiseen vaikuttava tekijä? Ketogeenisen ja lähes vegaanisen,…
entistä enemmän kilvan pikaruokaketjujen leviämisen kanssa, kertoi toimittaja Petri Sarasteen raportti Kiinasta tänä aamuna MTV 3:lla. Kun kiinalaisten kolesteroliarvo oli vuonna 1984 keskimäärin 3,5 niin nyt se on jo y…
Olen insuliinihöttäinen räkätappitaiteilija Veijo puustinen jolla on saunan takana oma PLÖKI. tule tutustumaan ja syömään ruisleipää,,hiivalaipää ja wanhoja perunoita........... jälkiruokana pituushyppyä... ( omat piikk…
rillipää on taas tupakoimassa salaa sokerikännissä voi vit---ttu
Koska Mattila on löytänyt uutta sisältöä elämäänsä täällä notkumisen sijaan, niin minä K0SSE111 ym. multi nikkini julistaudun uudeksi tämän palstan PiiMÄLEiLiKSi! Kiitos kaikille läsnäolijoille!!! Siis minua kutsutsutak…
Olen itse laihduttanut muutaman kuukauden ja tehnyt sen kaloreita laskemalla. Toki olen vähentänyt hiilihydraattejakin, sillä niitä vähnetämällä kalaoritkin vähenee helposti. Syön kuitenkin kaikkea monipuolisesti. Laihd…
suorita lchf-vhh apukolulun esiaste ja olet diplomi tollo josta suoritteesta saat ritarimerkin tyrävöin.
Tapasin äskettäin vanha ystävän. Vuosien taistelun jälkeen lihavuutta vastan syömällä vähärasvaisia ruokia hän oli hieman yli vuosi sitten oli niin lihava ja niin huonossa kunnossa, että hänen oli pakko hakea terveydenh…
Syöpäsolut käyttävät ravintonaan sokereita eli hiilihydraatteja, sanovat monet asiaa tukineet tiedemieht, muiden muassa ruotsalainen professori Karl Arfors, Pharmacia AB:n etinen tutkimusjohtaja. Uusi raportti tukee hän…
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on muuttunut trendisanaksi viimeisen 10 vuoden aikana. On paljon myyttejä ja väärinkäsityksiä sen hyötyjen ja toteuttamisen suhteen. Ne jotka puhuvat sen puolesta, mainostavat sitä “aino…
Tutkijat kehittivät planetaarisen ruokavalion – Se estäisi miljoonia ennenaikaisia kuolemia ja ruokkisi terveellisesti koko maapallon väestön Lihaa ja maitotuotteita ei raportissa kielletä täysin, mutta niiden syömistä …
Kotipizza on todellista VHH-ruokaa. Esim. Margerithassa on rasvaa 49 E%. Tuplajuustolla saat rasvojen osuuden jo 60 E%:iin! http://www.kotipizza.fi/Suomeksi/Ravintotietoa/Normaalipizzat
Tämä palsta vai karppaus?
Heimo Hämäläinen täyttää ensi keväänä 70 vuotta ja on elämänsä kunnossa. Siitä on kiittäminen Antti Heikkilän oppeja vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. Heimo sai diabeteksen kuriin ja laihtui ohessa 26 kiloa. Heimo …
http://fi.wikipedia.org/wiki/Leimahduspiste Leimahduspiste jo 225 astetta Auringonkukkaöljyllä, kaskummaa 320 astetta... Eli millä perustelet oliiviöljyn hyvyyden paistamiseen?
Jokainen VHH-lainen tietää että mikäli syö hiilihydraattipitoista kaurapuuroa tai muuta vastaavaa joka päivä, on silloin vähennettävä hiilihydraatteja jostain muusta ravinnosta jotta alhainen hiilihydraattitaso säilytet…
"Lisätty sokeri saattaa kohottaa sydäntautien riskiä Paljon sokeria syövien kolesterolitasot ovat usein huonolla tolalla, yhdysvaltalaistutkijat ovat havainneet. Onkin mahdollista että ruokiin ja juomiin lisätty sokeri …
