VHH Antin potkut

HELSINGIN SANOMAT VILISEE VIRHEITÄ. Osa 1 En ole Eirassa pelkkä vuokralainen vaan osakkeenomistaja, mikä tekee koko jupakan mielenkiitoiseksi. En parjaa sairaalaa vaan kerron, mitä potilaat ovat kertoneet. Sairaalan ylä…

Olematon kunnia.

Jo jonkin aikaa on tiedetty, että ADA on hyväksynyt vähähiilihydraattisen ruokavalion tyypin 2 diabeteksen lääketieteelliseksi hoidoksi. Samaa mieltä oli EASD. https://i.redd.it/wo2qqalv7j521.jpg Mitä sanovat käypähoito…

Välttämätön hiilari?

Briteissäkin on ketodieetin kasvava suosio saanut pimeyden voimat käymään vastaiskukampanjaan tuuppaamalla mediaan vuoden alkajaisiksi tukun hiilareita puolustavia ja ketodieetin muka vaarallisuudesta varoittelevia jutt…

Kaloriteoriaa epäileville

Kannattaa kaivaa esille Jimmy Mooren viimeaikaiset kuvat. 80E% rasvaa ei ole säästänyt lihomiselta. Painoa on tullut ehkä 50 kg lisää. LDL-kolesteroli ollut pahimmillaan 8.5 mmol/l, onko tuo jonkun mielestä tervettä? Ko…

Hirmuvallan huolena?

Kirjoittaja: Sami Virtanen Tässä on kauhuissaan moni seurannut Hesarin uutisointia siitä miten ovat kovin huolissaan Heikkilän uudesta kirjasta ja miten vaarallinen se mahdollisesti on. Olivat uutiseen (maksumuurin taka…

Pussi kuurilla.

Päivä 6 on menossa ja kokemus on ollut rankkuudessaan yllättävä. Yllättävä aivan toisella tapaa, mitä odotin. Toisin kuin valmennusohjelman ruokamäärillä olisi odottanut, mun energiataso on laskenut päivä päivältä: olo …

sianliha terveellistä?

Heikkilä väittää, että on tutkimustuloksia, jossa pekoni suojaa syövältä. Tiedättekö mitä, paska puhetta! Sen huomaa jo siitäkin, mikä ruoka on hyväö iholle, se on sisäisesti myös terveellistä. Pekoni/ sianliha on iholl…

Pieniä laskutoimituksia

Ja vastaukset sitten niiltä, jotka jääräpäisesti suosittelevat täällä sianlihaan ja koviin rasvoihin perustuvaa ruokavaliota, terveille ja sairaille. Eli: Jos kaikki maailman ihmiset, nyt noin 7,5 miljardia alkaisivat n…

Pitääkö olla huolissaan?

Miksi minulle kaikki syöty rasva kertyy pieneksi läskikerrokseksi masuun? Miksi minä en liho ruisleivästä yhtään, kun se vain laihduttaa minua? Pitääkö minun olla nyt huolissaan?

Niin se paino laskeepi?

Ruotsin TV4:n Suurin pudottaja VIP -ohjelmassa kilpailijat saivat itse päättää siitä mitä söivät, joten voiton vei hiilareita rajoittanut Eric Hörstadius. Voittajalta on tulossa kirja nimeltä Elämästänauttijan dieetti. …

Paras kokemus on omakohtainen

Tuli lottovoitto kun löysin vhh ruokavalion. Virallinen ruokavalio propaganda on tullut tiensä päähän. Knuutit kuutit ja Laatikaiset jaksavat vielä olla poteroissaan ja jauhaa samaa vanhaa levyä he tulevat kokemaan täyd…