Sanotaan, laihtuakseen pitää seurata kalorimäärää, mutta olen myös kuullut paljon juttua että hiilareitakin pitäisi seurailla(?) Mitä haittaa muuten hiilareiden syömisestä on muka, (muutakun ettei pidä niin hyvin nälkää…
En ole koskaan painanut näin paljon:85 kiloa. Olen 60 cm pitkä. Aamulla painoni oli 82,3 kg. Join kaksi kuppia kahvia, 2 Bonapurkillista hedelmäsosetta, ja paino nousi siitä 82,8 kiloon. Sitten muutama leipä niin paino …
Kaipaisin tsemppiryhmää, tavoitteena pudottaa n. 2-3 kg normaalipainon sisällä. Sehän on hidasta hommaa, joten kaipailisin muita samaa projektia aloittavia. Raportoitais aamupainot ja annettais vinkkejä terveelliseen la…
Moi, onko kellään kokemusta moisesta... ? Elin huonossa parisuhteessa 11 vuotta, jonka viimeisen kahden vuoden aikana mies haukkui ja nimitteli minua... Kerran hän huusi minulle seksin jälkeen, että makaan kuin läskikas…
oletteko tutustuneet iltalehden nettisivujen painopäivyriin? http://www.iltalehti.fi/painopaivyri/ Se vaikuttaa ihan järkevältä, mutta en meinaa uskoa sen laskemia kulutuksia ruuan suhteen. Syön normaalisti eli en ole m…
Ensimmäistä kertaa EU:n elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA on näyttänyt vihreää valoa sille väitteelle, että lisäravinteen avulla voi pudottaa painoa. Se todellakin tehoaa. Hoikka Dieetti tekee laihdutuskuurista t…
Laihdutuksen ensimmäinen päivä Aamupaino:61,3kg Alkusysäyksen painonpudotukseen otan nutrilet kuurilla, koska sorrun syömään hyvin herkästi laitettuani suuhuni ihan mitä tahansa pureskeltavaa... Tiukka linja nutrilla pa…
Yksi kuukausi takana ja uusia saa tulla mukaan! Tämän kuun lopussa tehdään uusi 2kk haaste ja välissä saa tulla mukaan! Aseta itsellesi 2kk haaste joka voi olla mikä vain. Pahoittelen jos tekstissä on hieman sekavuutta.…
Heippa! Täällä kirjoittelee 150 cm pätkis, jonka olisi tarkoitus sulatella viimeiset ihrat / kiinteyttää jouluksi, 5 kg verran. Nyt painan 50 kiloa, eli 45 olisi tarkoitus saavuttaa. Normipainon sisällä siis laihdutan /…
Moikka ! Aloitin nutraamisen hiljattain ja nyt netistä sitten luin että en voi saavuttaa ns. ketoositilaa jos syön esim leipää ensimmäisien päivien aikana, vaikken ylitä 800 kaloria per päivä. Pitääkö paikkansa ? Esimek…
Laihdutan, ja kirjoittelen tänne vähän miten on mennyt niin pysyy motivaatio yllä. Painoani en tiedä, koska en vaakaa omista, mutta ainakin yksi vaatekoko olisi kiva saada alemmas. Pömppömaha ja reittä löytyy. Olen 24-v…
Laitan tämän tänne vaikka en ole missään nimessä laihdutamassa kyseisellä tuotteella. Eli onko joku kokeillut kyseistä tuotetta, ja millaisin tuloksin. Tietääkö joku kuinka pitkään voi käyttää, ja otetaanko 2tablettia k…
Moi. Niinkuin otsikossa jo lukee, oon niin lopen kyllästyny tähän ylipainoon ettei mitään järkee...parisen vuotta tässä tuskassa tarponu ja milloin mitäkin juttua koittanu mutta aina repsahtanu...elämäntaparemppa järkev…
Aloitin laihdutuksen viimeviikon keskiviikkona, aloituspaino oli 105kg. Olin miettinyt parasta tsempparia laihdutukseen ja googletellessani netissä löysin valmisteen nimeltä Tonalin. Ei se minua haitta vaikka se ei toim…
Olen 15-vuotias tyttö ja painan 69 kiloa ja olen 161 cm pitkä. Ruumiinrakenteeni on aika lihaksikas ja olen ollut aina hyvin harteikas. Tiedostan olevani reilu 10 kiloa ylipainoinen ja olen yrittänyt laihduttaa, mutta e…
kokemusta tuotteesta?
Onko kohtalotovereita? Minulla on tuollainen oireyhtymä todettu jo monta vuotta sitten, aiheuttaa monenlaista haittaa, karvankasvua vääriin paikkoihin ja triglyseridiarvot korkealla jne. Ja tietty painon kanssa taistele…
olen 14 v tyttö elen 160cm pitkä painan 61 kg haluisin painaa jokin 56 ois hyvä pyöräilen päiväs noin 6-7 kilsaa en haluisn mitää diettii alottaa mut nevoi miten sais painon laskemaan ja vatsaa pienenmäks
Eli eilen aloitettu täysnutraus.. Jälleen kerran. Nyt vaan tilanne Se että olen todella kyllästynyt ylipainoon ja siitä kärsii myös läheiseni, olen kiukkuinen koska en ole itseeni tyytyväinen alkuunkaan! nyt on pakko pä…
Hei! Kaverini ehdotti minua pistämään "mainosta" blogistani. Elikkäs minulla on menossa iso elämäntapaprosessi johon sisältyy niin ruokailu, liikunta kuin painonpudotuskin. Lukijoita ja positiivistä kannustamista kaivat…
