rinnat ja painoindeksi???

olen huomattavan isorintainen nainen. Painoindeksini on 30,9 eli mukamas huomattava ylipaino. Olen myös hyvin lyhyt. On väärin että painoindeksissä ei oteta huomioon rintojen kokoa. Olen syytön isoihin rintoihin. Niitä …

Sairaalloinen ylipaino + laihdutus.

Olen vasta 18 vuotias, ja painoindeksi on nyt mennyt jo vaikeasta ylipainosta sairaalloiseen ylipainoon. Pituutta on 174cm ja painoa huikeat 126,3kg.. Kaikkea on tullut kokeiltua, nutrilettia ja go123 yms. kuurit on käy…

keventäjät.fi

Onko kukaan liittynyt keventäjiin ja minkälaisilla fiiliksillä/hyödyillä? Tutustuin hieman heidän nettisivuihinsa ja vaikuttaa aikas tavalla huuhaalta..Toisaalta kiehtoisi=)

Tukea ja kokemuksia

Siis aloitan huomenna (16.8.2017) rajun laihdutuksen ajattelin syödä 1porkkanan ja 5cm kurkkua ja juoda paljon vettä 1 perus Jenkki purkka. Jaksaisi joku neuvoa tai muuten vaan auttamaan mua

Elämäntapa/laihdutusremppa, muita mukaan mös?

Moi, meidän ketju oli vissiin suljettu, miksihän? Aloitetaanko kirjoitella tässä uudessa ketjussa? TERV. edellisen ketjun aloittaja / intoaremppaan etsimässä Onko täälä vielä muita alkuperäisiä siihen ketjuun kirjoittel…

Vinkkejä laihdutukseen! 180cm/115kg

käydessäni pitkästä aikaa vaa'alla, olen aina kuvitellut painavani vähän yli 100kg, mutta vaaka pysähtyikin 115kg. Olen parikymppisenä onnistunut laihduttamaan itseni 70kg, lähtöpaino oli tuolloin 100kg. Paino lähti yll…

Kilppariongelmia?

Olen ollut huonossa kunnossa ja monissa tutkimuksissa muutamia kuukausia sitten. Mitään ei löytynyt. Tutkimusten jälkeen tuli elämään todella kuormittava tilanne ja kunto romahti. Nyt pitäisi mennä uudestaan lääkäriin. …

Painoa alas, kiitos!

Oma taustani: Olen mielestäni aina ollut isompi kuin muut. Nuorempana suurempi paino johtui lihaksikkaasta kropasta, mutten ymmärtänyt sitä silloin. Pidin itseäni läskinä enkä enää jaksanut välittää mitä söin. Täysi-ikä…

Miksi ja milloin tehdä päivä lenkki?

Hipiäni on vaalea hivenen punertavaan sävyyn. Haluan sen säilyvän yli kesän. Siksi menen nauttimaan lenkistäni 04-09 välillä ja illalla 18-21 välillä. Puuvillainen, Valkoinen pitkähihainen paita on mainio suoja. Keholla…

Vertaistukea laihdutukseen

Aloittamani viesti ketju on suljettu.En tiedä miten ja miksi.Joten en jatkossa enää kirjoita siihen,kun en halua aloittaa uutta ketjua.Olen nyt tavoitepainossa.Tsemppiä aikasempaan ketjuun kirjoittaneille.

Täällä taas

Mä laihdutin vuosi sitten kymmenisen kiloa 95 kilosta 82-83 kiloon. Nyt on painoni 86,5kg tänä aamuna. Mulla oli viimeiset pari kuukautta vähän repsuilua ja söin pullia ja suklaata ym. herkkuja. Nyt olen taas vähän tiuk…

Laihdutuskaveri nuorelle

Hei, Olen 16-vuotias tyttö ja ylipainon rajoilla. Kaipaisin laihdutusta tukemaan jotai henkilöä, jonka kanssa jakaisin matkan laihdutuksen parissa. Henkilö voisi olla suunnilleen saman ikäinen sukupuolella ei ole merkit…

Kaipaileeko kukaan tukea laihdutukseen?

Heippa kaikki! Mulla jo pitkän aikaa puskenut oman onnistumiseni myötä into kannustaa muitakin laihduttamaan! Nyt tuli tämmönen idea tulla tänne kyselemään haluaisko kukaan esim. sähköpostilla alkaa kirjeenvaihtoon mun …

Laihdutus vinkkejä

Hei! Olen 12v. tyttö harrastan futista 4kertaa viikossa mutta ongelma on se että painan 60kg ja oon 165cm pitkä eli auttakaa mua mulla on tällä hetkellä sokerilakko eli en syö yhtään sokeria ongelma on liikkuminen koska…

epätoivoinen laihdutus

Hei! Nyt on mieli taas niin maassa tämän laihdutus urakan takia että kaipaan jotain tukea/kokemuksia/ideoita/vinkkejä... Oon laihduttanut kauan siis nyt tuli 6vuosi täyteen ja matkalla on koettu kaikki maailman dieetit …

EI DIETTI VAAN DIEETTI!!!!!!!!

SE ON DIEETTI!! KIRJOITTAKAA NYT EDES SE OIKEIN!! EI OLE OLEMASSA SANAA DIETTI, KOITTAKAA NYT YMMÄRTÄÄ EDES SEN VERRAN!! EI IHME ETTÄ TÄÄLLÄ KYSELETTE ERILAISIA DIEETTEJÄ, KUN ETTE OSAA KIRJOITTAA GOOGLEEN HAKUSANAKSI D…

Kuka lähtee mukaan kokeiluun?

Tuossa puntarilla tuskaillessa ajattelin, että tästä painonpudotuksesta on tullut minulle pakkomeille, ja voisin yrittää ahdistumisen sijaan muuttaa ajattelutapaani kokonaan. Koska syön normaalia hyvää ja monipuolista r…

Tavoitteena -30kg

Eli aloitan tänään laihdutusprojektini. Tavoitteena on pudottaa tuo -30kg. Aikaa siihen tulee menemään ei onnistu ihan muutamassa viikossa. Näin aluksi tavoite on pudottaa 1-1,5kg viikossa. Olen 166cm pitkä ja painan 95…