Moi! Olen perustanut Facebook ryhmän laihduttajille joka kantaa nimeä "Laihduttajat 2016". Nyt olisi tarkoitus saada ryhmää kokoon ja kaipaamme ryhmään jäseniä! Osoitteesta https://www.facebook.com/groups/Laihduttajat/ …
Tulipa mieleeni huudella, jos täällä olisi moiseen kiinnostuneita sitoutujia? Olen aina ollut liikunnallisesti aktiivinen, mutta mun ongelma onkin tuolla syömispuolella. Oon ihan ok kunnossa, mutta kyllä tässä kiloja vo…
163cm/95kg/21v nuori naisenalku Savosta etsii samankaltaisessa tilanteessa sekä mitoissa olevia ihmisiä laihdutuskavereiksi :]. voitais tsempata toisiamme, lähetellä toisillemme kuvia (esimerkiksi ruuista mitä syömme), …
Moi! Oon -99 tyttö joka on pyöreä. Pituteeni on noin 170cm ja painoni jopa 68kg
Otsikon mukaisesti tänne vois kertoa omia vinkkejä, kuinka selättää houkutukset ja miten jaksaa pienestä nälästä huolimatta jatkaa ponnisteluja hoikemman kehon vuoksi. Mulla ykkösjuttu on veden juominen. Tai juon kivenn…
Mua pelottaa laihtua! Olen saanut muutaman kilon pois ja sitten alkaa joku pelottamaan ja alan syödä enemmän etten vaan laihtuis liian nopeasti. Kyse ei ole repsahtamisesta vaan ihan oikeesta pelosta laihtua. Olen miett…
Eli oon etimässä laihdutuskaveria Ois kiva sillee että vois antaa vinkkei ja tukee täs laihduttamisessa :-) Oon 13v tyttö Elikkäs tänne vaa ilmotuksia jos kiinnostaa käyn joka päivä täällä.:-D
Hei! Kiinnostaisiko perustaa pieni tukiryhmä joulukilojen ja mikseipäs muiden ylimääräisten kilojen karistukseen. Itselläni on takana n.40kg painonpudotus, joten vinkkejä löytyy!! Laittakaa kommentteihin kiinnostaisiko …
Tämä ketju on aloitettu 2011 vuoden alussa. Olemme toistemme tuella saaneet viitisen veks, ja käymme täällä silloin tällöin tsemppaamassa toisiamme. Eli yritämme pysyä saavutetussa painossa, tai jopa vähän kiinteytyä ta…
Olen noin 177 cm ja 61kg 16v ja yritän kovasti saada painoani alas tai ehkä enemmänkin kiinteyttää sekä pienentää jalkojani. Urheilen joka päivä aktiivisesti ja syön huomattavasti vähemmän kuin mitä ennen. Nykyään päivä…
Onko se hintansa väärtti?
Laitan tähän uuden haasteen meille tytöille sen juhannushaasteen perään. Täällä on paino 79,8 ja päämääränä aluksi päästä 77 kiloon, siitä sitten eteenpäin 75kg olisi varsinainen päämäärä. Nyt on kasvisten ja hedelmien …
Puntarissa painoin jokin aika sitten 109,3 kg. Tavoitteena on 79,3 kg. Aikamoinen kasa ihraa laihdutttaa. Olo on sen verran laiskanoloinen ja kun muistan miten energisempää meno oli hoikkana niin pitää toi laihdutushomm…
Moikka! Tulin kyselemään (ja vähän kertoilemaan), löytyykö täältä nutraajia? Aloitin itse nutraamisen, nyt on kolmas päivä menossa, (täysnutraan 10 päivää pelkillä keitoilla ja pirtelöillä), jonka jälkeen siirryn osanut…
Miten saan lihasmassan takaisi? Olen käynyt kuntosalilla.
Itsellä on hyvin alkanut urakka, kun syö kerran päivässä illalla töitten jälkeen ja juo n. Litran vettä ennen syömistä. kalorit 1000-1500 saapahan mennä kylläisenä nukkumaan...urakkaa on mutta tämä on hyvin toiminut oma…
Tarvitsen todella ihmisen, joka ymmärtää mitä käyn läpi. Olen todella ylipainoinen, mutta jostain syystä en sisäistä sitä. Peilistä katson aina hyviä kohtiani, kuten kasvojani. Totuus on kuitenkin se, että painoa pitäis…
Aattelin taas aloittaa laihduttamisen. Ainahan se on lipsunu, ihan aina. Mutta nyt jotenki kummasti on itekseen pudonnut 8 kg puolen vuoden sisään. En tiedä syytä. Pitkään pyöri paino tossa 89 kg kohilla ja nyt ois 81 k…
Hei ! Onko Sinullakin vetämätön olo, näin sateen ja pimeyden keskellä? Mulla ainakin on. Lähtisitkö kanssani suorittamaan vain 9 päivää kestävää puhdistuskuuria, jonka seurauksena poistuu elimistöä kuormittavia kuona-ai…
Ajattelin kertoa oman painonpudotus kokemukseni jos tästä vaikka joku saisi uskoa/kannustusta omaan projektiinsa. Olen nyt 28 vuotias mies ja kärsinyt ylipainosta varmaankin koko elämäni ja ollut lapsuudesta asti aina y…
