Koulusta oli ennenkin ollut harmia. Se vaati välttämättä, välittömästi hirvittävästi työtä, myös naapureilta. Koulumaailma oli senkaltainen, ettei fokusaation tuottamista, sen tärkeyttä voinut toisaalta vältellä, mutta …
En nyt ole aivan varma kuuluuko tämä viesti tänne,mutta laitampa kuitenkin. Eli siis olen jatkuvasti väsynyt.Vaikka nukkuisin 8h yössä ja siihen päälle päikkärit 1h niin olen ihan käsittämättömän väsynyt. Kesäkuussa min…
Eilen käynyt lenkillä, nukuin edellisyön hyvin. Nyt heräsin ja pesin pyykkiä, täytin astiapesukoneen, siivosin keittiön ja kävin kaupassa... En jaksa enempää. Veto on ihan pois, hermot on kireällä ja itkettää. Mikä minu…
Burnoutin oireet kiihtynyt pulssi ja rytmihäiriöt hikoilu tulehdusherkkyys, jatkuvat flunssat aineenvaihdunnan muutokset päänsärky rinta- ja vatsakivut pahoinvointi ripuli tai ummetus silmäsäryt oman terveyden ja harras…
asumuseroa on nyt ollut pari kuukautta ja takaisin ei palata. uuteen elämään totuttelu on vaikeaa. miten muut jaksavat tällaisessa tilanteessa? olin lyhyellä sairaslomalla. ehkä vähän auttoi. sai levätä. outoja oireita …
Mietin tuossa, että jokaisella ihmisellä on varmasti omat yksilölliset tapansa renotutua ja paeta arjen tuomaa stressiä - mikä on juuri sinun tapasi lievittää stressiä? Onko sinulla jokin tietty aika päivästä, jolloin e…
Niin,16 vuotta samassa työssä tullut täyteen ja tuntuu että täytyy päästä pois. Valvottuja öitä,käsittämättömiä kiukun puuskia ja välinpitämättömyyttä. Mietin,mietin ja mietin... Täytyy päästä pois. Muuttaako työpaikan …
olen 37-v mies. kahden lapsen isä. ja olen täysin loppu. en jaksa enää. kaikki mun elämässä on menny pieleen, työ ja raha. mulla on mun perhe enää jäljellä, tuskin kauan enää sitäkään. kaikki mitä mä yritän menee pielee…
En edes tiedä mistä aloittaa mutta tuntuu että elämä on ollut täyttä taistoa koko elämän. Ulospäin kaikki on hyvin ja olen vakaassa työssä hyvillä tuloilla mutta mutta...lapsuudessa/nuoruudessa olin pahasti kiusattu ns.…
Vielä joulukuussa olin täysissä voimissani, mutta sitten elämään astui stressaava tilanne mikä pikkuhiljaa kasvoi. En kuitenkaan voinut välttää sitä ja loppu vaiheessa ymmärsin selkeästi että se oli jo ylittänyt voimava…
vasynyt jatkaa: olen tuntenut itseni arvottomaksi ja tyhjänpäiväiseksi. tuntuu, ettei kelpaa edes uuteen työpaikkaan. olen hakenut vaikka ja mitä paikkoja, mutta ei ole päässyt edes haastatteluun monipuolisesta ja pitkä…
En saa nukuttua kunnolla opiskellessa (ongelma alkoi jo peruskoulussa) ja nyt kun olisi periaatteessa mahdollista jo aloittaa työelämä, mielellään myöhäisellä aikataululla, aamu-uninen kun olen, niin jokainen nyökytelle…
Mieheni, 50 v. teki 15 vuotta ylipitkiä päiviä, 12-24 h, lisäksi minä olin sairastunut paniikkihäiriöön ja masennukseen ja sitten - pari vuotta sitten tuli päivä, jolloin kesken työpäivän mieheni "murtui" eikä pystynyt …
teen työtä ihmisten kanssa, en ole hoivatyössä. viime kesä oli tosi kiireistä aikaa, tein töitä enemmän kuin 8 tuntia päivässä. lomaa sain pitää vain kaksi viikkoa ja siitäkin osa meni luottamustehtävien hoitamiseen. pa…
Alkuvuodesta tuntui vielä että olisi ollut energiaa. Kesän myötä lisääntyvä alkoholinkäyttö, ihmissuhdeongelmat ja kriisit ja mieletön työstressi.. Kaikki vapaa-aika alkoi mennä juodessa. Nyt en ole juonut pisaraakaan k…
Ei tätä jaksa enää kauaa. Koko ajan mieli maassa ja v*tutus päällä. Väsyttää,alko maistuu , läskistyn. Ei voi purkaa mieltään kenellekään. Oma tahto jäissä. Suostun asioihin vain muita miellyttääkseni ( ei seks ym). Tun…
Minulla on sellainen ongelma, että "tykkään" keksiä itselleni kaiken maailman stressin aiheita. Homma menee yleensä sillä tavalla, että teen jotain. Sitten, kun olen toiminut, alan pohtia, teinköhän jotain väärin todell…
Hei, lueskelin tossa kaikkien ihmisten juttuja ja oli suurin osa kuin suoraan elämästäni! Eli olen jatkuvasti väsynyt, nukun joka päivä pienet päivä unet ja iltaisin olen erittäin väsynyt! Unohteleminen on aivan jatkuva…
Taidan valvoa sen takia 01-03een nykyään että kympin jälkeen tiedän että kukaan ei soita. Ei tule vaatimuksia. Haukkumisia. Ja yritän olla katsomatta sähköpostia illalla. Vaikka tiedä että siellä taas on epämieluinen vi…
Miten ihmeessä toinen voi saada samasta syystä heti suoraan kuukauden sairasloman ja toinen saa muutaman päivän? Päteekö näissä sairaslomissa sama kuin kuulemma sossun luukulla asioinnissa. Se joka vaatii ja valittaa ko…
