Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Kuinka reagoida nalkuttamiseen?

Eli perheemme äiti, on samanlainen kuin äitinsä aikoinaan: Aina pää auki ja nalkuttaa kokoajan niin että tekisi mieli piiskata turpa rullalle. Ei ymmärrä, ei tajua olevansa täysin vittumaisen ärsyttävä tapaus. Mitä voin…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Ei jaksaisi tehdä yhtään

Silti hommia on vaikka kuinka paljon, liian väsynyt tekemään mitään niistä. Tekisi mieli vaan kuolla pois :( Kaikki tuntuu turhalta, ihan sama, mitä yrittää, aina päätyy samaan tilanteeseen. Vihaan tätä paskaa, koko aja…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Tyhjyys syö miestä sisältä

Mitä tehdä, kun on seuraavassa tilanteessa: 25-vuotias miesopiskelija, joka opiskelee AMK-ssa tusina-alaa, josta ei saa töitä, ja vaikka saisi, niin palkka on parempi mm. raksalla ja putkimiehenä. Ala ei kiinnosta, mutt…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Hyvä psykoterapeutti Tampereella???

Sairastan vaikeaa työuupumusta ja masennusta. Psykiatri teki B-lausunnon ja suositteli kuntouttavaa psykoterapiaa. Osaatteko suositella hyvää terapeuttia Tampereen seudulta; sellaista joka olisi erikoistunut/tuntee näit…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Työnarkomania, päästä keksittyä vai totta?

Hei, Olen miettinyt omaa elämäntilannetta, olen alle 30v mies jolle työ näyttää olevan koko elämä. Parisuhde kaatui siihen, että jatkuvasti piti valita "kahden pahan" välistä, eli ollakko naisen kanssa vai töissä. Lopul…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Ruoka ei mene kurkusta alas, mitä tehdä?

Kolmas päivä menossa jolloin olen tuntenut, että ruokaa on vaikeeta syödä. Kestää tunteja saada leipä alas kurkusta ja yleensä lopulta heti alkaa oksettaa. Tunnen nälkää, kyllä, mutta outoa on etten vaa saa sitä ruokaa …
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Mistä motivaatiota kouluhommiin?? Apuaaa

MISTÄ MOTIVAATIOTA KOULUTEHTÄVIIN????? Kuolen kohta kun asiat vaan kasaantuu, mutta kun ei vaan saa aikaseksi mitään.. Ahistaa jo ihan hirveesti.. En tiiä ymmärtääkö kukaan, mut ei siitä vain tule yksinkertaisesti mitää…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Miten jaksan?

Oma talo on homeessa. Ei ole rahaa remontoida. Joudumme asumaan evakossa vuokralla. Ei ole tietoa työpaikasta. Lapset on pieniä. Aviopuoliso on kuristanut minua ja pelannut suuria summia. Ei ole rahaa muuttaa erilleen. …
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Uupumustako? Vai pelkkää stressiä?

Hei. Ajattelin kirjoittaa tänne, en tiedä onko oikea paikka, mutta kun ei ole oikein ketään kelle avata omia ajatuksia. Tai on, mutta en halua. Olen selvinnyt vaikeista mt-ongelmista muutamia vuosia takaperin. Sen jälke…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Hermot kireällä

Mikä ihme avuksi.. Tuntuu, että elän jatkuvassa hermostumiskierteessä. Mikään ei tunnu menevän putkeen. Masennun ja menetän malttini hyvinkin äkkiä. Se vaikuttaa myös läheisiini...
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Burn out

Energiani ovat aivan lopussa. Ei jaksa tehdä mitään. Stressitasoni on ollut erittäin kova viimeisen vuoden aikana. Minulta vaaditaan eri elämänalueilla enemmän kuin pystyn antamaan. Joskus energiaa oli yli äyräidensä ja…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Miten olette selvinneet?

Hei Uuvuin työmäärään, työn sisällön kehittämättömyyteen ja esimiehen kohteluun. Tein töitä uupuneena, kunnes viime vuoden lopussa lyhistyin siskolleni. Liian pitkään sinnittelin ja vasta helmikuussa 2014 jäin vuorottel…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

stressi ja paniikkikohtaukset

En ole varma mihin tämä kuuluu, mutta kirjota sitten vaikka tänne. Olen töissä asiakaspalvelussa ja työ on alkanut käydä sietämättömäksi. Olen melkein koko työvuoron (yleensä ruuhka-aikaan, mikä tuntuu olevan sääntö mei…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Burn-out-lomalle?

Olen huomenna menossa keskustelemaan lääkärin kanssa mielestäni burn-outiin viittaavista oireista. Olen aivan uuvuksissa töitteni kanssa enkä tunnu saavan niihin enää mitään otetta. Unihäiriöitä ja niistä johtuvaa väsym…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Jatkuva stressi

Moi! Olen 4-kymppinen mies, olen kärsinyt muutaman vuoden todella kovasta stressistä, miten teillä muilla,aiheuttaako stressi semmoista että jos ja kun olette ottaneet alkoholia,alatte puhumaan täysin outoja? Tarkoitan …
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

uupunut

Oon vasta 24 vuotias ja voimat eivät vaan jaksa enää tehdä töitä... teen rankkaa työtä. Olen väsynyt eikä työnteko maita enään ollenkaan.. haluaisin vain nukkua!! Pomoni ei arvosta työtäni, moittii aina ja työntää lisää…
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Burnout arjen pyörittämisestä

Olen reilu 40-kymppinen yksinhuoltaja ja yrittäjä. Firma ei tuota tulosta, mutta en sitä konkurssiinkaan haluaisi tällä hetkellä vetää. Yritän nettikaupasta saada raavittua vielä vähän rahaa firmaan sisään, että saisin …
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

poltin itseni loppuun

olen vasta 25 vuotiaana polttanut itseni loppuun töissä. ja sen kautta menettänyt ihmissuhteeni.Onko muille sattunut vastaavaa?
Stressi ja burn-outVastattu 12 v

Hampaiden harjaus ylivoimaista

Onko muilla vastaavaa? Yleensä pakotan itseni pesemään hampaat joka ilta, mutta aamuisin tai päivisin se tuntuu niin äärimmäisen raskaalta että olen jo vuosiksi luopunut koko asiasta. Ei ole voimia. Silloin tällöin aino…