Olen keskiikäinen rouva lujalla tahdonvoimalla mutta nyt alkaa paukut loppumaan. Olen elänyt ns moitteetonta elämää koko ikäni mutta kun olosuhteet muuttuivat apuja ei ole saatavilla. Kaikki alkoi 10 vuotta sitten. Synt…
Huh siis. Olen siis työpaikkakiusattu. Tiedän mistä johtui (näin jälkikäteen selvitin itselleni). Useat uudet työntekijät tietävät että minut on kiusattu (kiusaajat kertoivat eteenpäin kaikeb tiedon minusta). Joka tapau…
Olen olllut töissä nyt 10 päivää putkeen. Vielä viisi pitäisi jaksaa! Mutat kun en jaksa!
olen 17v,piskelen lähihoitajaksi. Halusin heti syksystä lopettaa koulun mutta koulu ja mutsi sunnitteli uuden suunnitelman mulle. Meini päiväkotiin meni ihan hyvin ekat 3kk... sit sain " potkut". Jatkoin koulussa sain u…
Olen paha jännittäjä ja panikoija. Viimeisen kuukauden verran on vatsassa ollut elohiiriä ja suoliston nytkähtelyä. Eniten vasemmalla puolella ns. suolen mutkassa. Pahimpia nämä oireet ovat nukkumaan mennessä. Eilen oli…
Olen nyt vuoden verran ollu talossa töissä ja nyt viimeisen kuukauden aikana töihin meno on alkanut ahdistaa. Tykkään työstäni kyllä, mutta lähin esimies tekee siitä painajaisen. Koskaan mikään ei ole hyvin aina pitää k…
Siinäpä se kysymys otsikossa onkin... Hyvät neuvot ovat nyt tarpeen. Voiko loppuunpalanut viisikymppinen saada enää töitä? Kuka semmoisen enää palkkaisi? Itsestä tuntuu, että ei kukaan. Onko tässä ainoa vaihtoehto olla …
Vaikka tiedän, että omia toimintatapoja pitäisi muuttaa, on se vaikeaa. Omien tarpeiden ja tuntemusten huomiointi jää aina liian vähälle niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Mulla ei ole sellaisia sosiaalisia suhteita, joi…
On niin pirun kova elämä takana, että oon ihan hajalla välillä. En tarkoita, että itkisin ja pillittäisin, vaan ennemminkin sisällä pidän asioita, koska arkeni muodostuu sellaiseksi, ettei pahemmin ole mahdollista ees p…
Olen nyt ollut kuukauden töissä. Työ aiheuttaa jatkuvaa stressiä ja ajatukset tekevät olon ahdistuneeksi. Herään joka aamuyö ja kierin sängyssä siihen asti että pitää lähteä töihin. Bussissa tuntuu että oksennan. Töihin…
Onko muilla tosi stressaantuneilla ilmennyt ruokahaluttomuutta tai pahoinvointia syömisen aikana ja jälkeen. Tuntuu, että mahaan ei enää mahdu mitään ja tuntuu kuin tulppa kurkussa.... Ahdistaa tämä. Äsken käytiin ravin…
Kärsin alkuvuoden voimakkaasta uupumuksen tunteesta. Pakotin itseni hoitamaan perheen ja työn, hokien itselleni "pakko jaksaa". Kesän lopulla alkoi jakuva nukkuminen. Nukun 9-13 tuntia yössä ja päiväunet päälle. Esim. v…
Aloitin maanantaina uuden työn ja olen tosi stressaantunut. Tuntuu että mun päähän ei jää mitään. Pyrin kirjoittamaan mahdollisimman paljon muistiin mutta silti uutta on niin paljon. Tunnen itseni tyhmäksi. Kotona olen …
Minulla on jo vuosia ollut jatkuvaa, tasaista, 24/7 stressiä. Ei siihen tunnu olevan mitään selvää syytä, en murehdi mitään, en edes tätä stressijuttua (ja siksi en ole muistanut tätä ennen asiasta kysyä). Elämässäni ei…
Nyt kaikki kauhukertomukset kehiin! Miten pitkälle burnout kohdallasi johti? Saitko apua jostakin lääkityksestä? Toivuitko vielä työkykyiseksi? Jouduitko vaihtamaan ammattia?
Jotenkin tuntuu, etten välillä jaksa tällaista elämää jota elän. Jotenkin saan motivaatiota siitä, että joskus helpottaa. Olen ollut aika pitkään työttömänä, yhteensä neljä vuotta. Tämän jälkeen sain koulupaikan ammatti…
Hei! Olen pitänyt blogia nyt kolme vuotta. Minulla on paljon yhteistyökumppaneita ja blogini menestyy hyvin. Ongelmana on, että stressaan liikaa blogistani. Rakastan bloggaamista, mutta miten sen voisi tehdä ilman paine…
Olen 20v opiskelija toistavuotta amiksessa, käyn myös töissä maksaakseni laskut ja siksi olen hyvin stressaantunut. Olen yrittänyt kestää stressiä mutta tuntuu kuin oli tullut jokin burn-out. En saa enään nukuttua ja va…
Hei nyt tarvitsisin teidän järkeviä vastauksia!! Joo juuri sinun vastauksia kiitos! Eli onko tämä normaalia, olen 17 vuotias tyttö ja minulla on vähän epäpuhtauksia iholla. Käyn kerran viikossa psykiatrilla. Mutta perun…
Eli ongelmana on että suunnittelen ja aikataulutan elmäni liian tarkasti, joka helposti rupeaa ahdistamaan itseäni. Suunnittelen koko viikon tarkasti ja hermoilen jo esim maanantaina mitä aion tehdä vaikkapa torstaina, …
