Stressi ja burn-outVastattu 13 v
~ Katso ja nauti ~
Tämä on ollut itselleni parasta terapiaa. Kuuntele rauhassa kuulokkeilla tai hyvillä kaijuttimilla, ja klikkaa kuva alalaidasta suureksi. http://www.youtube.com/watch?v=zP4kefomN3g
Stressi ja burn-out
Lue aiheen Stressi ja burn-out keskusteluja. Katso, mitä muut ajattelevat, ja osallistu keskusteluun. Suomi24 - tuhansia aiheita.
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
liika stressaaminen
olen lukiota käyvä nuori nainen ja ongelmanani on stressaaminen pienistä ja usein aivan turhista asioista. Joitakin esimerkkejä: olen huomenna hakemassa kuntosalille korttia ja en ole käynyt täällä salilla ennen niin ny…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Voiko burnout iskeä jälkikäteen?
Tässä minun tarinani lyhykäisyydessään; kaksi vuotta sitten aloitin uudessa työpaikassa ja painoin vuoden tosi kovalla tahdilla töitä. Ilman taukoja ja useasti 6pv viikkoa, ilman lomia jne. Nautin kuitenkin työstäni kok…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Mitä tehdä, hirveä stressi yms.
Olen yh-äiti ja mulla on mun kahdesta lapsesta tosi kova huoli ! Olen tukenut, auttanut ja kaikkea muuta sellaista. Nyt olen itse romahtamaisillani, olen menettänyt jo yöuneni tai ne ollu jo 2kk miten sattuu. Sen kyllä …
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Mikä minua vaivaa?
5 Vuotta sitten vahdoin työpaikkaa nykyiseen ja silloin tuntui siltä kuin olisi vapautunut vankilasta. 4 Vuotta meni hyvin ja töissä oli kivaa. Sitten meidän 2 henkilön toimipisteestä lähti työkaveri "parempiin" töihin …
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Työttömän arki käy voimille!
Irtisanouduin paskaduunista n. kuukausi sitten. Oli pirun tylsää hommaa, enkä jaksanut tehdä sitä. Koskaan en ole pitkään tehnyt töitä, masennustaustaa, ollut pitkiä sairaslomia sekä opintojen loppuun viemistä. Jotenkin…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Kuinka pitää stressi sopivalla tasolla?
Itsellä menee aina yli ja ympäri. Hetken jaksaa painaa täysillä ja kohta on aivan uupunut ja masentunut. Mikään ei tunnu miltään, kukaan ei välitä, en onnistu missään, olen ruma ja lihava ym.. Tällaisia ajatuksia tulee …
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
onko psykoterapiasta mitään apua?
Niin onko apua psykoterapiasta? Hitto olen kaikenlaisiin hoitoihin ja tuotteisiin laittanut rahaa.. ja nyt mietin psykoterapiaa.. voiko sillä löytää syyn ällöolo päiviin jotka vaivaavat elämääni?? vai käykö taas niin et…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
pylly kutiaa
Hanuri kutiaa ja haisee
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Jatkuva stressaaminen !
Mitä tehdä??? Tiedän, että tämä stressi myöhemmässä vaiheessa tappaa minut! Olen vasta 19v mies ja tulen välillä hulluksi, tuntuu että kaikki kaatuu päälle! Stressaan kaikesta mitä maanpäältä löytyy, kaikesta mitä minun…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
täysin lopussa?
En oikein tiedä onko tästä kirjoittelusta mitään apua, mutta haluaisin kuulla muiden mielipiteen tilanteestani. Pahoitteluni mikäli meni väärälle osastolle, en oikein tiedä mihin tämä pitäisi laittaa. En keksi mitään, m…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Etsitään haastateltavaa - Työstressin selättäminen
Tervehdys! Etsin henkilöä, joka on kärsinyt työstressistä, mutta onnistunut vähentämään sitä huomattavasti. Tavalla ei ole niinkään merkitystä, tärkeintä on kuulla itse onnistumisesta. Kyseessä on iltapäivälehdelle teht…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Burn out?
Olen työssä, johon suhtauduin aluksi intohimoisesti ja kunnianhimoisesti. Molemmat ovat hiipuneet lähes olemattomiin. Syitä on monia. Suurin syy on huono johtaminen. Mikromanageroiva lähipomo, joka tuhoaa suuren osan pr…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Pulssi koholla, uni ei tule
Työ/taloustilanteen aiheuttama stressi ja ihmissuhdepettymysten aiheuttama masennus estää minua rauhoittumasta illalla niin että saisin unen päästä kiinni. Helposti menee 3-4 tuntia unta odotellessa. Pulssi on jatkuvast…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Olenko palaamassa loppuun?
Olen aina ollut hyvin elämän iloinen, omistanut vahvan itsekurin ja kontrollin tunteisiin ja hymyillyt helposti. Nyt tuntuu etten keksi enää mitään minkä takia pitäisi yrittää jatkaa matkaa. Kaikki lähti liikkeelle hyvä…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Saako saikkua
Saako sairaslomaa unettomuuden, väsymyksen ja stressin vuoksi? Olen koko kesän ja syksyn maannut useimmiten vapaa-ajat vain sängyssä kun olen valvonut aamuyöt. Tämä on kierre, kun makaa ei ehdi tehdä ruokaa eikä liikkua…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
OPTIPAR
Onko tällainen lääke vielä nykyään käytössä? Itse sain n. 5 vuotta sitten apua tästä. Nyt pitäis mennä lääkärin juttusiin,kun tuntuu,että niin masentaa, masennusta vastaan olen yrittänyt taistella jonkin aikaa. Muistan,…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Leppoistaminen
Hei! Olen lukenut viime aikoina leppoistamisesta eli downshiftauksesta..onko teillä omia kokemuksia kyseisestä asiasta? Mielestäni aatteessa on hyviä puolia ja jotenkin tahtoisin elää mielummin aika niukasti kuin juosta…
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Opiskelijan elämä voi olla rankempaa kuin työläisen..
Hyvät ammattikoulussa opiskelevat, haluaisin näin äärimmäisen suuren virheen tehneenä ammattikuolun opiskelijana antaa teille erittäin tärkeän vihjeen ihan teidän oman mielenterveydenne parhaaksi: Älkää missään nimessä …
Stressi ja burn-outVastattu 13 v
Sain itse apua stressiin ja burn-outtiin
Tästä tuotteesta ja olen käyttänyt muutaman viikon ja tulos on se että mieli piristyi ja elimistö alkoi voimaan paremmin. En ole myymässä mitään vaan ajattelin että jaan muillekkin jotka tarvii elimistöön lisä voimaa jo…
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.