Työterveys runnoo väkisin mulle masennusta!

Siis tämä on niin uskomaton juttu, en meinaa ittekkään uskoa et on totta! Lähdin kokeilutyöpaikasta takasi omaan paikkaani, mikä on fyysisesti raskaampi mutta mulle tutumpi ja rakkaampi. No sehän ei työterveys porukoill…

Olen täysin loppu

En jaksa töissä enää. En jaksa kotonakaan enää. Verenpaineet 155/99 äsken, maaten. Jatkuva päänsärky. Vaikka kuinka teen niin ei kelpaa töissä eikä varsinkaan kotona. MItä teen? Menenkö junan alle vai autolla rekan/buss…

Olen niin väsynyt...

Hei Kirjoittelen nyt tänne tarinaani, ainakin selkiyttääkseni omia ajatuksiani jos ei muuta. Olen ollut jo pitempään väsynyt, se on sellaista jatkuvaa vetämättömyyttä. Olen hoitoalalla töissä, ja työpaikkani on aika ras…

Kaikki asiat stressaa

Moikka! Elikkä siis mua on jo pitkän aikaa siitä asti kun koulut alko niin stressannu joka asia. Mua stressaa koulu, läksyt, harkat ja se etten oo siivonnu häkkii tai siivon huonetta niiku ihan kaikki välillä en ees tii…

Kuinka kauan menee toipumiseen?

roikuin vuosikymmenen huonossa työpaikassa, jossa oli jokainen työpäivä läsnä kamala ahdistus. Vapaalla oli myös sama ahdistus kun työhön paluu väistämättä läheni. Työpaikassa esiintyivät kaikki negatiiviset ilmiöt työp…

Huimaus ja väsymys, voiko olla oireina?

Voiko stressin oireena olla yhtäkkiä alkanut jatkuva huimaus ja siihen liittyvä pahuksenmoinen väsymys? Vai lieneekö tämä jotain muuta. Verenpaineet laukkaa tasolla 190/120 ja huimaus on jatkuvaa, äkilliset sivuttaislii…

3-vuorotyö & totaaliuupumus

Olen parikymppinen nuori nainen, tehnyt kolmivuorotyötä nyt päälle vuoden. Vuoroissa ei ole meillä mitään logiikkaa, voin tehdä parin viikon sisään esim. seuraavanlaisen putken ilta--aamu--ilta--aamu--ilta--aamu--vp--vp…

Stressiäkö

Olen opintojen vuoksi muuttamassa omaan asuntoon ensi kertaa syyskuun alussa. Yhtäkkiä on alkanut heinäkuusta lähtien tulla monen päivän kausia, jolloin mikään ei tunnu minua kiinnostavan. Entiset kiinnostuksen kohteet …

Stressi ja virtsavaivat

Minulla on lähiaikoihin ollut kova stressi työpaikkani vuoksi, ja nyt on ilmennyt alapäässä ongelmia, virtsakokeessa ja pienessä verenkuvassa ei näyttänyt olevan mitään vikaa, eturauhanen ei ollut suurentunut, kiveksetk…

stressi???

Moi! olen 17-vuotias urheileva nuori. minulta leikattiin polvi tossa noin 2 kk sitten eturistiside vamman takia. stressaan ja panikoin helposti, ja en saa millään mielenrauhaa. kaikki alko kun sydän tykytti oudosti, rin…

Näen omituisia juttuja

En tiedä mihin kirjoittaisin tämän jutun, mutta minun on pakko kirjoittaa tämä ulos. Olen nähnyt saman naisen - koukkuselkäisen vanhan mummon monissa paikoissa lähtiessäni mm. hiihtämään, Hakaniemen torilla tai bussissa…

burnout työttömyydestä.

Olen niin kauan ollut työtön ja kouluttamaton etten uskalla/kehtaa enää edes yrittää. Saan hermoromahduksen. Ainoa pakopaikka on internet ja keskustelupalstat kun näissä on muitakin luusereita enkä koe olevani ihan yksi…

Suomalainen työelämä

En tunne ketään joka olisi päässyt eläkkeelle ilman potkuja ja masennuskausia. Miten voimme voittaa suomalaisen mallin?

Blogeja stressihäiriöistä?

Kertokaapas hyviä blogeja jotka kertovat elämästä yleisen tai posttraumaattisen stressihäiriön kanssa! Itselläni posttraumaattinen stressihäiriö ja olisi kiva lukea myös muiden kokemuksia kyseisestä aiheesta.

Stressin jälkeinen meditointi. Auttakaas?

Eli yrittäjänä kävin burnoutin reunalla noin vuosi sitten ja stressi tila on melkolailla jatkuvaa. olen 34 vuotias mies ja asiat kuitenkin kohtuullisen hyvin. Hurahdin lukemaan kundaliini joogasta ja meditoinnista kunne…

Perhe stressin ja burn outin aiheuttajana...

Tutkimus vuodelta 1993-1994 Kysymys 1 Oletko sinä toispaikkakuntalainen? Kysymys 2 Oletko sinä vainoharhaisessa psykoosissa, läheisyydenkyvytön, sen esittämiseksi, ihmisenä? Kysymys 3 Oletko sinä ajatellut toispaikkakun…

Lapseni esikoisen puolestani rakkaudella...

Maailmankaikkeus on kirkasta avaruutta... -"Takatalvi tulee vappunakin sataa lunta", he sanoivat Kyöpelin yöpelin vuorelta puhaltaa tuulta, usvaa Sinistä harmaata, ja taivas on utuista, kuin lunta! He erehtyivät... Sen …

10 keinoa, miten pääsin yli burn outista

1. Muista, että suorittamalla ei tervehdy. Kun paloin loppuun, halusin vain toipua mahdollisimman nopeasti. Koska olin muutenkin vaativa itseäni kohtaan, myös paranemisen piti sujua kuin unelma. Jouduin kuitenkin tajuam…

Väsyn kolmen kuukauden välein

Mistä ihmeestä johtuu. En tiennyt mihin osastolle tämän kirjoitan niin kirjoitin tänne. Minulla ei ole todettu masennusta eikä siltä tunnu. Kilpirauhasarvot on hyvät, veriarvot hyvät, kaikki tutkittu niin fyysisesti kui…