Miten päästä stressistä eroon?
Auttakaa joku.. oon pikkuhiljaa tajuamassa että se henkilö kehen luotin eniten onki susi lampaiden vaatteissa. Nimittäin oma äiti.. koko elämän hän on pyrkinyt eristämään minut muista ihmisistä ja onnistui tuhoamaan its…
Moi! Olen parikymppinen yksin asuva ja työssä käyvä nainen. Minulla on ollut paljon stressiä viime syksynä (tai oikeestaan tuntuu että jonkinlainen stressi on seurannut minua jo vuosia), joka ilmeisestikin aiheutti refl…
Onko pakko painostamalla osoittaa ja ohjata? - No, ei todellakaan ole pakko tai vastuuntuntoista. Kirkosta erottaminen ei sovi kenellekään, edes turvallisuus-syistä, koska tarkoituksena tällä on huolehtia, sekä terveyde…
Mikroyrittäjä ja aika burn-outissa vedetty pitkään. Tilanne alkoi kun väräväsin narsistin töihin. En voi oikein antaa hänelle kenkää sysistä joita en jaska nyt eritellä mutta hänen määräaikainen sopimuksensa päättyy kes…
Minulla menee koulussa tosi hyvin. Minulla oli masennus ja en ole sen jälkeen oikein jaksanut tehdä mitään. Kokeisiin lukiessa tulee hirveä stressi ja paineet. En osaa hillitä stressiäni. Onko jotain hyviä neuvoja kellä…
Jos on ollut vaikka 10 vuotta samassa työpaikassa ja jossa viimeiset 5 vuotta aika hel*ettiä ja sitten ottaa loparit ja on saikulla, tytöttömänä tai vaikka poimimassa marjoja niin onko kokemuksia kuinka kauan kestää ett…
Kärsin muutaman viikon kasvokivuista (hammaslääkärissä kävin eikä siellä ollut mitään ylimääräistä (reikiä, kiveä ym) eikä ollut poskiontelotulehdustakaan) Kipu siirtyi oikeaan käteen mutta lähti pois ja siirtyi sitten …
Hei, Mitä tehdä? Mistä saada apua? Mieheni on masentunut ja ahdistunut. Hän on aikoinaan elellyt liian leveästi..ottanut vippejä ja jättänyt kaikki laskut maksamatta..elänyt visakortin varassa, matkustellut jne..Osti jo…
Olen aloittanut puoli vuotta sitten määräaikaisessa työssäni. Työtehtäväni ovat vaihtelevia ja vaativat keskittymistä, työhöni opastetaan vain hyvin harvoin ja tunnen usein olevani yksin ongelmieni kanssa. Pari kuukautt…
Kysyn täältäkin jos löytyisi tietoa. Onko sellaista lakia minkä mukaan työnantaja olisi velvollinen pitämään työntekijänsä hyvinvoinnista huolta joidenkin esim. kurssit, urheilu, vapaa-ajantoiminta yms.. muodossa.
Tietäisikö kukaan missä Jyväskylän lähellä löytyisi lääkäri joka olisi perehtynyt c.f.s tautiin?Kaikki sen oireet minulla on,on tutkittu 2 vuotta kokeet otettu alsin ym poissulkemiseksi,mitään ei ole löytynyt.Nyt sain t…
Olen pidemmän aikaa kokenut, että minusta ei vain ole täyttämään yhteiskunnan vaatimuksia ja odotuksia. Työni on luonteeltaan tietotyötä ja vaatii jatkuvaa ajattelua ja analysointia. Viikolla kaikki energiani kuluu töis…
Olen alkanut unohtamaan asioita ja välillä autolla ajaessa yks kaks minidementia oireita, miten minne ajettiinkaan vaikka pitäisi olla umpituttua. Elämäni on viimeiset 16-vuotta ollut yhtä hullunmyllyä. Lukkuisia kuolem…
Kuin kamikaze-lentäjä duunasin itselleni burn-outin tekemällä pimeitä firaabelitöitä vielä työpäivän jälkeen. Vanhat konkarit sanoivat suoraan, että ajat itsesi loppuun. Tiesin sen itsekin, mutta jatkoin samaa rataa, ko…
Mitä voi/pitää tehdä kun esimies on humalassa työpaikalla?
Olen nyt 3v tehnyt töitä eräässä kauppaketjussa ilman ainuttakaan lomaa, jollei pakollisia juhlapyhiä lasketa, esimerkkinä jouluaatto meni töiden parissa, 25. ja 26. päivä olivat vapaat, eipä tuntunut viikonloppua kumme…
Täällä on monta saman tyyppistä kirjoitusta mutta haluan silti kirjoittaa omani. En tiedä mikä minua vaivaa. Syksyllä ajattelin että minulla on syysväsymys. Nyt voisin ajatella että on kevätväsymys. Mutta jostain muusta…
Onko muilla vastaavia kokemuksia siitä, että Burn Outin kuntoutumisvaiheessa olisi outoja muistihäiriöitä että ahdistuskohtauksia jotka ovat sittemmin lieventyneet kun burn outista on kulunut tarpeeksi aikaa?
olen lukiota käyvä nuori nainen ja ongelmanani on stressaaminen pienistä ja usein aivan turhista asioista. Joitakin esimerkkejä: olen huomenna hakemassa kuntosalille korttia ja en ole käynyt täällä salilla ennen niin ny…