Tämä työpäivä oli kauhea.. Aina kun ei mene putkeen töissä, nukun seuraavat yöt stressaten ja jännittäen että toistuuko edellinen työpäivä.. Ahdistaa niin paljon että oikein pahaa tekee ja nolottaa edellinen sähläys.. V…
Stressi, mahalla jännitys, ripuli, paskat housuun. Onko tuollanen enää normaalia? Mä oon tässä pohtinu ihteeni ja oon nyt tänä vuonna 19-vuotta täyttävä tyttö/nuori nainen. Lapsena olin tosi, tosi, tosi herkkä, ujo ja j…
Tein joskus teiniaikoinani jotain todella kamalaa humalassa, jossa en itse muista, mutta olen kyllä saanut kuulla. Tämä on ehdottomasti häpeällisin asia, jonka olen koskaan tehnyt. Asiasta on jo yli 6 vuotta aikaa, mutt…
Vittu tätä vittujen elämää. Ap harkitsee vakavasti tämän elämän jättämistä, kun kaikki on niin vitun hirveetä. Olen laihaläski lyhyt mies. Minulla on niin vitusti velkaa kun ei vaan vittu löydy kunnon työpaikkaa. Naapur…
Olen voinut työpaikassani todella huonosti viimeiset viikot. aloitin uudessa työssä jossa yksi työntekijä jotenkin otti minut hampaisiinsa heti. Muiden työkaverien kanssa tulen toimeen hyvin mutta tämän yhden kanssa en …
Onko joku irtisanonut itsensä sairausloman aikana, kun on todennut, ettei voi palata töihin? Itse jäin joitakin viikkoja sitten sairauslomalle johtuen stressistä, uupumuksesta ja ihan masennuksesta. Lisäksi fysiologiset…
Raskasta elää sillai et ajattelee et kaikki vihaa mua sen se koulukiusaus aiheutti mulle :) nyt jo 25 ja vielä vihainen. Pitää antaa iso taakka ja katkeruus anteeks joka johti mut melkein itsarin.
Tein testin netissä, että mitä kaikkea on viimeisen vuoden aikana tapahtunut: -vaimon keskivaikea masennus ja sen tuomat vaikeudet lääkitys -kaksi keskenmenoa -ison velan otto ja muutto uuteen kotiin -yt -neuvottelut ka…
Voiko ahdistus aiheuttaa fyysisiä oireita kuten sydämen tykytystä vaikka ahdistus ei sillä hetkellä olekkaan päällä? Mulla on ollut ahdistusta suurista elämänmuutoksista ja nyt aamulla heräsin ja oli ihan hyvä fiilis, e…
Minulla on suuria muutoksia elämässä menossa, eli ero vajaa vuosi sitten, nyt kihalutuminen uuden puolison kanssa, asunto ostettu ja remontti menossa, kissastani piti luopua puolison allergian takia ja kaikesta noista o…
Ja sen takia on ressis ja pörn-autis? varmaan suurin osa miehistä jotka palaa loppuun, on joutunut KUORMA_AUTOA_AJAMAAN..? eikö olekin asia näin??
Olen alta parikymppinen nuori nainen, ammatiltani lähihoitaja. Olen niin lopen väsynyt ja kyllästynyt kaikkeen. Vuorotöihin ja hoitajan ammattiin. Saan surkeaa palkkaa, en ole pitänyt lomaa pitkään aikaa ja saanut aivan…
Ootteko kokeillu L-teaniinia (L-theanine) nimittäin se varmasti helpottaa useimmilla stressiä ilman tokkuraista tai väsyttävää oloa. iherb.com ja sieltä saa edullisesti 200 mg kapseleita jos vaikka vertaa johonkin aptee…
Tulipa tässä mieleeni, että jos ihminen ilmoittaa olleensa sairaalahoidossa muutamia viikkoja loppuunpalamisen takia niin onko kyseinen henkilö ollut ihan normaalissa sairaalahoidossa vai kenties jossain psykiatrisessa …
Olen ollut loppuun palamisen ja masennuksen takia sairaslomalla elokuusta lähtien. Nyt mua vaivaa se, että en ole saanut mitään apua mistään. Ainostaan työterveyspsykologi on ollut aivan ihana. Mutta siellä ei voi käydä…
Olen alkanut epäillä että mulla olis burn out. Mikään ei enää kiinnosta, koulussa käynti maistuu puulta ja on suorastaan pakkopullaa. Mulla on ongelmia nukkumisen kanssa, välillä tulee nukuttua yössä 3 tuntia, välillä e…
- Iltaisin ja välillä myös päivisin syke nousee välillä tosi korkeaksi. Siis pulssi semmoseks nopeeks ja "kovaks". Tästä syystä en saa nukuttua kunnolla. - RIntakehässä välillä (myös esim. ennen tuota sydämen tykytystä)…
On mahdotonta tarkasti kuvata mitä minulle on tapahtunut, mutta kyseisen artikkelin alku kuvaa aika hyvin oireitani: "Exposure to extreme interpersonal stress, exemplified by the experience of torture, represents a thre…
Olen tosi stressaava henkilö ja jännitän paljon erilaisia asioita. Aloitin syksyllä amk opinnot ja ne ovatkin osoittautuneet luultua haastavimmiksi. Tekemistä on ihan hirveästi tuntuu ettei aika riitä ja koko ajan tulee…
Milloin lääkäriin.. Tuntuu että olen uupunut.. Olen ahdistunut työhöni.. Oksettaa ajatuskin töistä.. Olen väsynyt ja tuntuu etten osaa mitään tai saa mitään aikaiseksi.. Kaikki tuntuu raskaalta. Olen miettinyt pitäisikö…
