Stressi ja burn-outVastattu 15 v

stressi/masennus ja fyysiset oireet

Koen olevani kovin stressaantunut ja itkuherkkä johtuen lapsettomuudesta. Koen myös omituisia fyysisiä oireita, joihin esim herään. Oireita on käsien tikuttelu ja puutuminen sekä levottomat jalat. Alkuun selitin oireita…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Paha olo :(((

Hei..en tiedä mille palstalle tämä juttu kuuluu, mutta en voi enää hyvin. Minulla on kamalan paha olla. En enää tiedä mistä löytää elämäniloa, mikä on saanut muut jaksamaan elämän kriiseissä? Olen henkisesti erittäin ha…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Sairaslomalle?

Olen projektissa töissä, vielä pari kuukautta jäljellä. Olen ainoa työntekijä, joten projektin onnistuminen on minusta kiinni. On jo parin kuukauden ajan tuntunut, etten aamulla jaksa mennä töihin. Asiaan vaikuttaa seki…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

UUpumusta ja muutakin...

Olen lähes 37-vuotias ja eräällä tavalla en ole päässyt vanhempieni talutusnuorasta irti. Olen naimisissa ja minulla on ihana mies. Pelkään vanhempieni sanomista esimerkiksi siitä, että todennäköisesti olen joutumassa s…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

elämä edessä..

Tiedän, että olen hyvin nuori ja että tämä voi kuulostaa monista aikuisista tyhmältä, mutta tuntuu etten enää jaksa elämääni. Olen 15 vuotta ja stressaan aivan älyttömästi. Sitä on edes vaikea kuvailla, mutta se on sair…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Loppuunpalaminenko?

Olen parikymppinen ja aloittanut juuri yliopiston. Olen kiinnostunut opetettavista asioista, mutta ongelmana on, että toisaalta en jaksaisi käydä koulussa enkä vapaa-ajalla lukea esim. tenttejä varten. Tunnen oloni vain…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Miten ehkäistä burn-out uudessa työssä?

Olen IT/mobiilialan akateeminen "asiantuntija"nainen, 37-v. Kaksi vuotta sitten irtisanouduin silloisesta työpaikastani burn-outin vuoksi. Olin 2 kk sairaslomalla ja täysin toimintakyvytön. Vaatteiden pukeminen päälle j…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Hallitsematon stressi?

Olen ollut viimeiset 6 viikkoa töissä, jossa olen erittäin stressaantunut, koska pelkään, että mitähän valittamista työantaja keksii ja milloin se haukkuu minut lyttyyn. Olen hänellä vain rahan vuoksi töissä, ensi viiko…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Punastelu

Olen lukenut erilaisista keskusteluista, että e-pillerit saattaisivat aiheuttaa punastelua. Onko kenelläkään tästä tietoa tai kokemusta? Itsellä nimittäin alkoi punastelu silloin kun aloitin pillerit ja olen syönyt niit…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

stressaa....

kesäloma alkoi ja alappa nyt käy läpi paskaduunin aiheuttamaa stressiä ja vittuuntumista. siis niin syvällä olen. pääsin pois paskasta ja sain siirron papempiin hommiin. taivaallista. kamalaa kun saa työuupumuksen. ihan…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

6.aisti auttaa(keksintö)

Mulle sattui tosi hauska tapaus kuudennen aistin kanssa. Olen kaksikielisestä perheestä eli perheessäni on suomalaisia ja ruotsalaisia. Puhumme suomea, mutta monesti ajattelemme ruotsiksi. Aluksi oli tarkoitus toisin, m…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Ahdistus

Minulla on keskivaikea masennus ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, jonka vuoksi olen sairauslomalla. Useampia mielialalääkkeitä on kokeiltu ja niistä on oireet heti alussa voimistuneet niin paljon, että en ole pystynyt…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Burn-out, masennus vai laiskuus osa 1

Kysytään nyt asiantuntijoiltakin, että mikä miestä vaivaa. Joulun jälkeen alkoi huono nukkuminen. Ensin valvoin pari yötä ja sitten menin lääkäriin. Sain sieltä melatonia ja 10mg Stella nimistä nukahtamislääkettä. Stell…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

muisti pätkii

Työskentelen kunnallisella puolella johtotehtävissä. Pari kuukautta sitten kerroin työnohjaajalleni epämääräisistä tuntemuksista joita miulla on ollut viime kuukausina: muisti ei pelaa, on ulkopuolinen sumuinen olo ja a…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Asiat periaatteessa hyvin, mutta...

Olen nuori, 25-30 -vuotias nainen. Olen oireillut n. 10 vuotta välillä syömishäiriön, masennuksen kanssa, viime aikoina olen myös saanut jonkin tyyppisiä paniikkikohtauksia. Aluksi kävin lääkärillä, mutta päästyäni mase…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

World Trade Center

Ymmärräthän miksi uskonto ei sovellu kaikille eikä erityisesti stressi ja burn-out-tiloissa hoidoksi? "En mä ole kysynyt tätä vielä niiltä hoitajilta haittaako se." No, ei me varmaan sitten sitä laitosta tai hoitajaa kä…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Stressiä tyhjästä kalenterista?

Onkohan muita kaltaisiani, joita tekemättömyys ahdistaa? Kun opiskelut päättyvät tai lomat alkavat ja aikaa jäisi tuhlattavaksi, alkaa tyhjät tunnit ottaa päähän. Itselleni on käynyt jo toisen kerran niin, että keskitty…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

5 syytä herätä uuteen päivään

Elikkä mielenkiinnosta ja roihkaisuksi, mistä saatte puhtia herätä aamuisin? Ollut sen verran masennusta että alkaa tosissaan mietityttämään, että mistä niitä syitä löytyisi. Kertokaa kokemuksianne ja motivoivia asioita…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

Nyt tuli mitta täyteen

Viisi vuotta samassa työpaikassa (hyvin hyvin pienessä) ja olen ollut täydellisesti pompoteltavana aivan koko ajan. Juoksuttamista, ylimääräisten asioiden teettämistä, järkyttävä työmäärä jne. Kolme vuotta sitten alkoiv…
Stressi ja burn-outVastattu 15 v

onko tämä normaalia stressissä..

Eli tällä viikolla aloitin uudet työt. Nyt kuitenkin on ilmentynyt parin päivän sisällä epämieluisia oireita.. Nimittäin aivan jatkuva virtsaamisen tarve, 15min välein. Onko tämä stressin oire vai voisiko kysymyksessä o…