Minulle tuli jokin aika sitten eteen hetki, kun tosissani kysyin itseltäni, 'mihin hittoon mulla on kiire?'. Sen myötä alkoi hahmottumaan elämä ja kiire saumattomana osana sitä. Taas meni kymmenen vuotta hujahtamalla. K…
Hei Osaisko kukaan sanoa, että saanko kelan sairauspäivärahaa diagnoosilla F 43.0 ? Olen työttömänä, en saa päivärahaa koska olen sairauslomalla. Sairausloma nyt 4 viikkoa ja uusi aika lääkärille, joka aikoi jatkaa sair…
Onko kellään kokemusa stressi hiestä? Haisee erityisen voimakkaalta ja tarttuu vaatteisiin pinttyvästi. Miten ehkäistä tai saada vaatteista haju pois?
Puolita stressi ratkaisukeskeisellä valmennuksella. https://www.besthopes.fi/post/ratkaisukeskeinen-valmennus-avain-menestykseen-ja-henkilökohtaiseen-muutokseen
Halusin vaan purkaa tän jonnekin, ei ole kenenkään pakko lukea. Vihaan mun työtä. Vihaan myös mun esimiehiä. Tai ainakin mun entistä, onneksi jäi eläkkeelle, joten uusi saattaa tuoda parempia muutoksia, mutta en tiedä j…
Kuinka pitkän sairasloman lääkäri määrää jos sairastuu uupumukseen/burn outtiin?? Tuleeko työnantaja tietämään sairauden syyn??
En ole aiemmin kokenut tätä: Mua vaan vituttaa ihan älyttömästi kaikki asiat koko ajan. Mitään syytä ei ole, hävettää tämä negatiivinen asenne. Jotenkin tuntuu kuin joku seinä olisi noussut eteen ja olen miettinyt josko…
Huutaminen purkaa stressiä hyvin, mutta missä aikuinen ihminen saa huutaa Suomessa pahennusta herättämättä? Baarit ja jotkut urheilutapahtumat tulee mieleen, mutta onko muita paikkoja?
Ootteko koskaan miettineet, että nykyihminen suorittaa vapaa-aikaa? Työ itsessään ei välttämättä niin raskasta ole, mutta vapaa-aikana ei tapahdukaan sitä palautumista. Voi olla useampi lapsi jotka harrastaa ja ehkä its…
Hei! Olo tilani alkoi jo viime viikolla ,tarkemmin sanottuna to 16.8. Kävin perjantaina 17.päivä lääkärillä koska luulin saaneeni sydärin.Lääkäri vain antoi rauhoittavia ja passitti himaan ilman sairaslomaa.Viikonlopun …
Burnout kesällä. Seurauksena keskivaikea masennus ja ahdistus. Yhdeksättä kuukautta sairauslomalla. Kolmas lääke kokeilussa. Elämä todella sekaisin. Onko minulla enää mitään tulevaisuutta? Paheneeko olotilani? Vajoanko …
Itsellä snadia refluksi aina kun stressaan. Ei auttanut caviscol ja vastaavat. Ostin jägeriä, niin oireet helpottivat 1 päivän kuluessa. Kuulostaa hassulta ja järjettömältä. Luulisi, että ärsyttäisi vaan enemmän mahaa j…
Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia ja tuntoja sekä vinkkejä, miten olette todenneet itsellänne buroutin? Kuka toteaa...ja miten siitä eteenpäin. Mulla aina ollut hyvä stressinsietokyky mielestäni, olen kyennyt järkeile…
Olen aivan lukossa, hartiat jumissa, vanne pään ympärillä, hengitys pinnallista. Huominen päivä ahdistaa jo valmiiksi, en jaksa kuunnella enää sitä valitusta ja tyytymättömyyttä mitä työssäni joudun kohtaamaan. Tunnen, …
Tuntuu että elämä on tasapainoilua ohuella langalla, välillä melkein pudoten. Ja tähän on syypäänä raha. Työkkäri suoranaisesti pakottaa ihmisen tekemään työtä rahan takia. Joko menet tai vähäinen rahantulo loppuu. No t…
Olen ihastunut yhteen tyttöön meidän luokalla about 2v ajan ja täs pari päivää sit tuli lappu reppuu et oot ihana ja en mä mitenkään tohi kysyy et onks tää sun oon siis saanu selville et se saattaa olla. Sen ja tänää on…
miksi minä saan niitä. Saatan herätä yöllä miettimään kaikkea mitä minun pitäisi tehdä huomenna töissä tai muutenkin ja ottaa päähän tämä jatkuva oravanpyörä. Tunti menee siinä valvoessa ja kun lopulta sammun ja herään …
Niin eli voiko palelu johtua stressistä? Mua paleltaa erityisesti kotona jatkuvasti, mulla on niin inhottavan stressaava asunto lähinnä naapurien takia. Olin viikonlopun poissa kotoa ja itsekin havahduin siihen että mul…
Jokainen työharjoittelu on ollut kauheaa. Kahdeksan tunnin työpäivät vie kaikki voimat! Illalla en jaksa tehdä mitään. Tekisi mieli nukahtaa, mutta en viitsi, koska sitten unirytmi menee sekaisin. Ehdin vain surffata he…
Onko täällä jotain muuta henkilöä jolla olisi omaan silmään keltaisen näköinen silmä valkuainen kun mulla on ja nyt epäilen kaikenmaailman syöpää ja muuta Oon 16v poika perusterve en käytä alkoholia enkä päihteitä apu o…
