Tässä ketjussa me korona-ajan läpi eläneet veteraanit muistelemme millaista oli olla juoksija Covid-19 pandemian aikana. Vuoden 2019 lopussa alkoi kantautua ulkomailta tietoa viruksesta. Talvella se levisi Suomeen. Sinä…
Mikä tekee oikean juoksijan? Tahto, sisu ja hartaus.
Vieläkö Hurske ja Nesiri ovat lajin valtiaat. Vai kiitääkö Harala lopullisesti ohi ?
Paijassa luki Renta ja miekkonen romahti kuin siltatelineet Espoossa. Oliko helle vai ressi syy? Sponsori nauraa matkalla pankkiin
Ylellä hyvää juttua Kokkolan pimeistä poluista. Joko olet tehnyt Kokkolassa yöjuoksun? "Öjan saaristossa Kokkolassa on monia ulkoilureittejä. kotka on tehty vanhan salakuljetusverkoston päälle. Pieni yövalellus kulkee m…
26.04.2026 tänään tapahtui se ihme, jota inhimillisesti katsoen ei pitäisi tapahtua.
Jotenkin hämmentävää.
Kenialaiset neuvovat, että kestävyyttä. Hidasta hölkkää ahnehtimatta. Sitten kun peruskestävyys on kunnossa, voi alkaa lisäämään nopeusharjoituksia. Vauhtikestävyys ja kilpailut joutavat odottamaan vielä pidempään. Ei p…
Olen seurannut Stravassa yhtä maratoonaria, jolla näyttäisi kulkevan ihan hyvin. Maraton kulkee aikaan 2.50. Joskus aiemmin ajattelin, että hän on varmaan taitava treenaaja, ja aloin matkimaan häntä, mutta tuloskäyräni …
Joko alkaa vaihtua 1500m -> 5000m ?
Tähän jos Baltsu seurannat jatkossa
Ietu vaihtanut päätavot polkujuoksun puolelle. Maratonennätyksen parantaminen ja treenaaminen ei enää hotsita. Töissä saa rymytä metsässä niin polkujuoksu sopii ukkelille kuin nenä piähän. Peruskunto kondiksessa.
Arvostettu juoksuasiantuntija ja valmentaja Aki Nummela väitti Instagramissa, että hänen sub 2.25 maraton Vantaalla vastaisi 2.14-2.15 aikaa missä tahansa muualla. Aika paranee 10 minuuttia kun menet muualle. Kysymys ku…
Minkä mittainen juoksulenkki on paras? Itse olen sitä mieltä, että puolentoista tunnin lenkki on. Peruslenkki, puolitoista tuntia. Vauhtikestävyysharjoitus, puolitoista tuntia verryttelyineen ja taukoineen. Kevyt pitkis…
Alkuun saattaa vaikuttaa hyvältä kun juoksu kulkee sipsikaljavegaanilla, mutta vuosien myötä tulee ongelmat.
Miksi lihaksikkaat aloittelevat juoksijat ovat niin hyviä juoksijoita aloittelijoina, mutta huippu juoksijat eivät kuitenkaan ole lihaksikkaita? Ovatko saaneet urheilijan sydämen roinaamalla?
Herätän keskustelua kaikkien aikojen juoksijasta. Kaksi nimee nousee minusta ylitse muitten Jtg ja forrestg kumpainenkin kovan luokan kilpajuoksijoita ja suosittuja naisten keskuudessa. Kaukana kolmantena tulee yyberkov…
Soironen, mersumies, Lujaa laatua, Foorumin suosituin ja tykätyin kirjoittaja. Tule ja pelasta Seppo. Maksa lasku ja ota hyvä ystävä foorumi itsellesi. Seppo ajoi juoksufoorumin konkurssiin. Nyt apu tarpeen.
Mitä huonompi kunto, sitä kevyemmällä teholla joutuu juoksemaan. Neljän tunnin maratoonari ei voi juosta samalla teholla kuin 2.05 mänijä. Tuloksena on viisi tuntia.
Olisikohan Helsinki Spring Maratonilla enkat paukkumassa vaiko kirjoitetaanko Teivo cup osakilpailu vihdoinkin sub 20min
