Juoksu

Viime päivinä on nähty monta jytkyä Lapissa. Polkukesleyttämiseen päätyivät Sepi, Eetu, Juho ja Itkonen. Mikä oli sinusta sykähdyttävin keskeytys? Pakko sanoa Seppo. Ukon eväiden määrä oli omaa luokkaa.

Rennolla vauhtisammakon opein puokille. Muita? Sandelsia iltasin ja rento 5 km kähö. Takuu varmasti läpi.

Onko ihan honppeliaine. Kuka hölkässä haluaa perään tuulta? B-rapun ultrahölkkäjauho. Onneksi palstan gurut pysyneet muissa aineissa.

Kansaneläkkeen maksu ulkomaille loppui niin ukko tuliko maitojunalla takaisin? Yhdeksäs joulukuuta oli lenkillä mustaa jäätä. Orihuelassa ei ole jäätä. Sen lisäksi syyskuussa maistunut Erdinger olut.

Mies tekee julkisuustemppuja. Lopettaa somessa, aloittaa somessa. Mainosjuttua kaikki tyynni. Mitä mieltä? Keskustelua hänestä ei sallita.

Kuule perustetaanko sähköpostiosoite, johon juoksuyhteisö voi lähettää Sepolle motivaatio ja reenivinkkejä? Miekkonen laittaa laiskottelun perheen syyksi. Joku roti tuohon on saatava.

Onko nuorisostamme enää kestävyysjuoksuun ? Aamulla hölkkäsin JKL Rantaraitin, ainoat lekkeilijät 40 50 ja 60 luvulla syntyneitä, joku milleniaali törmäili aamukrapulassaan sähkärillä. Eikö tämä huolestuta Orpon hallitu…

Kaisa Mäkäräinen aloitti rankan aavikko­juoksun hurjalla vauhdilla, johtaa avauspäivän jälkeen Mäkäräinen oli nopeampi kuin yksikään mieskilpailija.

YouTubessa "penkkiurheilua" -kanavan ukon tavoitteena samana päivänä 200kg penkki ja 3000m Cooper.

Kirjoittaa Hesari. Pitäisi mieluummin kävellä ja käydä salilla asiantuntijoiden mielestä. Mielestäni juoksukunto kehittyy parhaiten juuri juoksemalla sopivin annoksin. https://www.hs.fi/elama/art-2000011542762.html

Kävin juoksukoulun, en saanut tavoa. Muille käynyt samoin?

Onko täällä muita jotka ovat alkaneet treenata ikäkriisissä maratonille? Itse aloitin ensin kolmekymppisenä kun ei pariutumisesta tullut mitään, ja juoksin sub 3.30. Sitten jatkoin nelikymppisenä. Seuraavaksi vissiin vi…

Vanha ketju on poistunut. Luin ennen Spartathlonia hesarista Ronkaisen kisaennakon, että ukon piti juosta kaikkien aikojen suomalaistulos, vaan miten kävi, suominaiset Honkala ja Lipiäinen menivät lujempaa kuin suomiuko…

Paljonko tavo? Tuleeko paljon räppifaneja kattelee suoritusta?

Onko wörttiä ottaa tavisläskinä hölkkääjänä pt-juoksukoutsi? Kymppi menee alle tuntiin, mutta ei oikein kehity omin neuvoin. Halua olisi juosta sub 40.

Mies hurahti juoksuun jo kuusi vuotta sitten, eikä loppua näy, vaikka ikä huitelee kohta viidessäkympissä :( Kertokaa mulle hyvät ihmiset milloin juoksuintoilija kyllästyy näihin maroihin ja ultriin? Silloin kun tulokse…

Märkäsimo ja villegalle voitti alisan berliinin maratonilla! Onnea pojille!

Juho Salli jätti hölkän. Crossfit rennompaa, ei tule läksyjä. Itkonen jätti hölkän. Syöminen laavulla rennompaa. Rentous nykyjään tärkeintä. Hölkkä ei saa ressata.

Kertokaahan paljonko ootte kirmannu metrejä cooperissa

https://yle.fi/uutiset/3-9257927 juoksevat noin 2000m cooperissa Ammatillisen koulutuksen opiskelijat harrastavat selkeästi vähemmän omaehtoista fyysistä aktiivisuutta kuin lukiokollegansa. Kuitenkin, fyysistä työtä opi…