Juoksu

Alunperin huhuttiin, että hakee kolmea kultaa Unkarista. Saako edes yhtä ? 1500lla vaikutti, ettei saanut itseään edes ahtaalle ? Onko vaikutelma vain väärä vai pelkkää taktiikkaa 5kmlle ?

Kumpi on parempi, kunnon oksennus ravi vai perinteinen hölkkä? Aina kun vetää kunnolla hapoille niin sen jälkeen fiilis on mahtava ja olo kuin Lasse Virenillä (nuorena). Mutta olen kuullut että kun vetää itsensä aina ih…

Ylläksellä kovimmat digitaalisen median sisällön tuottajat ovat mukana satasella. Mukava pohiskella ja veikata onnistumisia ennakkoon. Oma veikkaus: eetuolavi, helle reittiennätys. Juho reittiennätys. Pietu DNF. Muita e…

Onko liian kova ohjelma, jos osallistuu Pirkan hölkkään ( 33km ) ja tämän jälkeen kahden viikon päästä osallistuu maratonille? Onko aikataulu liian kireä, vai onko tuo kaksi viikkoa ennen juostava pirkan hölkkä vain hyv…

https://fi.homefitnesscode.com/products/treadmill-y1-with-0-9-auto-incline-speed-1-10km-h?variant=49463902339419 Kävely hiukan nivelvaivaiselle 105kg 63v ?

Ei aina tarvitse juosta maratoneja, 10min reipasta juoksua päivässä riittää. Paino putoaa parissa kuukaudessa 10kg. https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/68116a24-900b-4b1b-9eba-fd1221451b70

On kuulemma muodikasta noin päin. Itse en voi sietää tuollaista tyyliä, ovat kuin harakan varpaat.

Laitampas Hokat boikottiin. Itkonen värkkää mainosvideoita. Meni tunteisiin, riitti. Mainostaminen ei miun juttu. Hommaan Sauconyt.

Joskus oli sports tracker mutta se muuttui huonoksi joten sitä en halua. Ei kiinnosta muu kuin matka, aika tai vauhti ei kiinnosta. Paha arvioida tuolla metsässä matkaa. Suosituksia?

Älkää juosko nuorena jalkoja ne piloille. https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/5bd64fe2-96d3-4b26-a9ab-920b4c250a23

Kannattaa juosta alusta asti aikaa pankkiin. Sen minkä löntystelemällä alussa hukkaan, sitä et millään saa lopussa takaisin. Lopussa jalat ovat väsyneet joka tapauksessa, jos yhtään vauhtia pitää. Ensimmäinen puolikas j…

Minulla nousee syke todella helposti ja usein istuessakin syke on 70-80 välillä. Kävely nostaa sykkeen helposti yli sadan ja juoksu helposti 160-180 lyöntiin. Maitohappoa erittyy helposti ja samoin hengästyn kohtalaisen…

Yleinen käsitys näyttää olevan, että HCM:n reitti on varsin hidas maratonreitiksi. Tämä vastaa omiakin kokemuksiani, ja ylipäänsä useita maratoneja juoksevat tekevät yleensä muualla paremmat ajat. Sanokaas asiantuntijat…

Jomppa hoksasi uinahousujen jääneen matkasta. Aulangolla. Mikseivät ole polkujuoksussa pakollinen varuste? Kysyn kynäniskoilta.

Kaikki jotain rimpuloita maratoonareita.

Hidas hölkkä ei kehitä. Lenkin alussa voi 15min verrytellä, mutta sitten olisi syytä vetää reipasta matkavauhtia.

Takumi Seneistä on pohjakumi kulunut puhki kantapäästä. Tuntuisi hölmöltä heittää hyvät ja kalliit kengät pois jo 200km jälkeen. Saako noihin jotenkin lisää käyttöikää? Myydäänkö jossakin jähmettyvää massaa, jolla voisi…

Enään Hoka ei ole uusi merkkinä. Alkaa olemaan aika muistella menneitä. Kertokaa parhaat Hoka muistot menneiltä vuosilta. Minulla menee ykköseksi Guurin matka Ouluun.

Dnf hiihtäjä kiteytti rennosti tunnelmiaan: Kaikki oli sontaa. Rentoa sontaa ja sitä rataa. Mukava nähdä hölkkäpiirien ulkopuolella dnf nylkkyjä.

Fysiopaletti Turku myy Footactive pohjallisia 66eur pari kun taas Fooractive Outdoor myy samoja hintaan 33,95eur! Kannattaa kiertää Fysiopaletti kaukaa.