Juoksu

Seppolan isäntä DNS ja Eetu hiipuvalla vauhinjaolla 3.45. Tästäkö hehkutitte puoli vuotta? Katson ensi kerralla mieluummin salibandya.

En tiedä mitä lenkkeilyllä on rentouden kanssa tekemistä. Hiki lentää. Millon hölkkä on oikeasti rentoo?

Montenegro, Kroatia, mitä näitä nyt on. Miksi ei Kreikka, Italia tai Espanja? Ovatko maat pilalla? Hintataso houkuttaa?

Mitä on luvassa? Vetääkö ukko vihdoin humalahakuisesti kopan kaljaa kaksin käsin? Monilla videoilla asiaa väläytellyt, eikä ole toteuttanut.

2.20 maratoonarit maan eliittiä. Voiko surkeampaa olla. Mikseivät juokse 2.05? Minä tiedän miten se tehdään.

Ensimmäinen klubitapahtuma 1.11. klo 8 reikäleipä. Akin aamulenkki 5.30/km Tero's Threshold 7.00/km Kumpaan sinä lähdet? Maistuuko ilmainen aamupala Kahvila Sävyssä?

niin juoksuvammat iskevät. Varsinkin poluilla. Ei pitäisi ahnehtia perusmatkaa. https://juoksija.fi/polkujuoksu/iskiko-urheiluvamma-ehkaise-juoksuvammat-paalla/

Olennaisempaa on tietää, kuinka kovalla vauhdilla pystyt juoksemaan tietyn ajan. Tämän saa selville juoksemalla kisoja tai testijuoksuja.

Näyttää Susanna juosseen taas kenialaisia takaa ajaen. Mutta onko se aliravittu. Ei enää minkäänlaisia rasvoja kehossa? Ei Ahriikassakaan enää näläkää nähä, syö änempi !

Hyvännäköisiä kenkiä saa kahdellakympillä. Onko kokemusta? Miten palautus toimii?

Närhäänkö polkujen vauhtikaksikko harri ja pietu vielä loppuvuojesta käsikynkkää polkutapahtumassa? Toellisia jokerikortteja saaha ukkelit mukaan. Nuts Hel melekosta rallia.. Meikä nautti alusta loppuun. Ai että. Muista…

4 km maastojuoksu Vuokatissa, kunnon nousuja sekä epätasaisuuksia, silti seuraavat painelivat Cooperin rajan alle. 1 56 Miro Karppanen Imatran Urheilijat MYL 11:56 - 2 66 Juuso Haarala Pohti SkiTeam Pyhäjärvi MYL 11:58 …

Miksi juoksemisesta luodaan mielikuvia kovana treeninä? Valmentajat piiskaa ja huutaa vielä yksi veto. Minulla ainakin kehitys on parasta silloin kun jätän viimeisen vedon vetämättä enkä muutenkaan vedä loppuun asti. Pe…

Aika valita vuoden juoksuvaikuttaja. Höpötellään ja äänestetään. Meikäläinen äänestää Itkosta ja paljon. Perusteluna 2500 km kävelyy poluilla ja hieman hölkkää. Sitä piti vielä sanoa, että laita peukaloa itkoselle.

Nyt on peseytymisjärjestelyt kohdallaan. Jopa Venlat pulikoi nakuna. Harmi, ettei yle näyttänyt.

Ennen sanottiin, että tie ulos täältä favelasta kulkee urheilun kautta. Millä esimerkiksi Ilona Mononen tai Saaga Vanninen ovat rahoittaneet toimeentulonsa ? Onko juoksukin pelkästään rikkaiden perheiden vesojen harrast…

Nakukymppi juostaan perjantaina Padasjoen Vesijaolla. Nyt kaikki mukaan rentoon kuntoilumeininkiin!! www.nakukymppi.net

Varsinkin Nuts satasella. Piti olla eeppinen titaanien taisto, mutta yksi somesankari toisensa jälkeen keskeytti. Se on hienoa että on jaksanut könytä joskus jalkaisin 50km, mutta kyllä nämä 100km matkat on ihan eri ukk…

Melkein 11 leukaa meni. Näyttää sutjakalta naikkoselta. Paljonko menisi puokki vrt. Sannaan?

Täällä ainoat tummemmat ovat muutama aasialainen nainen. Mut siis mustia ei näe koskaan lenkillä. Mistähän johtuu?