unet tulevat kun on tullakseen kuinka käy kun pakottaa uneksimaan? luonto avaruus tuovat unia kun tarvitaan unimaailman sääntöjä kun kysytään yhtäkkiset yllättävät unet mietityttävät tarkoituksellaan johdannaiset unet a…
Ärsyttää kun uniongelmia pidetään jonain omana valintana tai luonteenheikkoutena. Sukulaisetkin vähättelee ja ajattelee, että "pyrin nukkumaan pitkään". Ensinnäkin viivästynyt unirytmi. Se on geneettinen juttu. Ei mikää…
Ei varmaan ole sitä varten, että täällä kerrottaisiin, mitä unta on viime yönä nähnyt.
"suosittelen kaikille" Varmasti hyvä patja, mutta kaikilla ei ole varaa sellaiseen. Ihan törkeät hinnat.
Olen n. kaksi kuukautta käyttänyt lähes päivittäin Mirtazapinia max 3,5 mg unen apuna ja aion lopetella sen käytön. Kauan kestää että aine poistuu kokonaan elimistöstä...
idea, että kaikkeus nukuttaa tai valvottaa niin vielä kaksi, kolme ja neljä päivää sitten oli outo ilmapiiri ei vain öisin ja myös päivisin raskas olo, keho kuormittunut mutta kaikki lähti kerrallaan pois sunnuntai-maan…
Olen viimeisen parin viikon aikana herännyt yöllä kahdesti painajaiseen ja omaan huutooni. Heti kun herään, tajuan lopettaa huudon. Iltaisin on ollut epämääräisiä pelkotiloja kuin olisin vaistonnut jotain pahaa. Joskus …
Kellään kokemusta? Ite käyttänyt nyt muutamana iltana. Uni tulee melko nopeasti ja nukunkin paremmin kuin ennen. Elikkä jos herään, nukahdan uudestaan. Aamulla pää vaikuttaa jotenkin sekavalta. Päivällä olen hieman väsy…
Miksi tälläiset unien loppuhuipennuksen tapahtuvat aina noin, kun on juuri heräämässä vaikkapa herätyskellon soittoihin?
tai mahdollisesti suolistoloisia? Molemmat häiritsevät unta. Suolistoloiset pilaa yöunet nuorilta ja aikuisilta.
On toiminut hyvin jo pari vuotta, kun vaan muistaa ottaa sen joka ilta. Hieman on tokkurainen olo seuraavana päivänä. Onko muilla sama ja otatteko joka ilta?
Ja mihin aikaan menette nukkumaan? Itse yritän päästä nukkumaan klo 21-23, mutta muu perhe puoliso mukaan lukien ovat yö ihmisiä. Jos menen aikaisin sänkyyn on puoliso kiukkuinen kun joutuu laittamaan lapset yksin nukku…
Vaikken paljon yöllä nukkunut. Päivällä ehkä nukun.
Meillä on puolison kanssa vähän epäilys, että oma sänkymme ei ole enää unemme arvoinen. Yleensä hotelleissa sängyt tuntuvat paremmilta esim. Aikeissamme on siis hankkia KUNNON PUNKKA! Hintaluokka ehkä siinä 5 000 e huja…
... juonnin päivällä, olen nukahtanut nopeammin ja nukkunut sikeämmin. Vähemmillä lääkkeillä. Herään kyllä yöllä, mutta joko käyn vessassa tai käännän vain kylkeä. Jos joskus herättyä uni ei ole puoleen tuntiin uudellee…
Moi olen 12v tyttö ja mietin tässä vain että kuinka todennäköistä on että minulla tulisi unihalvaus ja miten sitä voi välttää. Eli elän ihan normaalia elämää ja nyt on kesä joten unirytmi ei ole hirveän hyvä mutta suunn…
Olen kärsinyt vaihtelevasti unettomuudesta vuosia ja kokeillut erilaisia lääkkeitä ja apuja (mirtazapin, atarax, tryptofaani, triptyl, magnesium). Viimeisin kokeilu melatoniini 2,5 mg. Melatoniinista tulee erikoinen olo…
Eli siis mulla on viimeisen noin puolen vuoden ajan tullut lähes jokaisilla päiväunilla unihalvaus. Se ei koskaan tule yöllä vaan aina päivällä. Olen nukkunut kyllä päiväunia monia vuosia mutta se on alkanut vasta noin …
Jos menen nukkumaan niin että menen sänkyyn ja yritän nukkua niin kaikenlaiset jutut pyörii mielessä eikä uni tule. Jos luen kirjaa tai sarjakuvia niin siinä menee helposti tunti. Mutta jos otan sängyn viereen tietokone…
Minulla kipulääkkeenä Tradolan 150mg ja Max annos pvä on 2 tabl eli 300mg. Tuo annos on mulle ehdoton maksimi sillä jos otan nuo kaksikin lian tiheällä välillä niin tule päänsärky. Lisäksi olen huomannut että uniapneaa …
