Olen kärsinyt vaihtelevasti unettomuudesta vuosia ja kokeillut erilaisia lääkkeitä ja apuja (mirtazapin, atarax, tryptofaani, triptyl, magnesium). Viimeisin kokeilu melatoniini 2,5 mg. Melatoniinista tulee erikoinen olo mulle koko yöksi, en oikein tiedä olenko unessa vai valveilla mutta aina välillä havahdun siihen että olen nähnyt jotain unta joten ainakin jonkin verran olen ilmeisesti nukkunut. Välillä en nuku vaan vain lepään rentona sängyllä mutta kun katson kelloa se onkin jo tunnin enemmän kuin oletin eli jotenkin melatoniini saa ajan kulumaan oudon tuntuisesti.
Muilla tällaista melatoniinilla?
Muilla tällaista melatoniinilla?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joo kaikilla on just ihan samat.