Melatoniinilla en koskaan tiedä kuinka paljon sain nukutuksi

Olen kärsinyt vaihtelevasti unettomuudesta vuosia ja kokeillut erilaisia lääkkeitä ja apuja (mirtazapin, atarax, tryptofaani, triptyl, magnesium). Viimeisin kokeilu melatoniini 2,5 mg. Melatoniinista tulee erikoinen olo mulle koko yöksi, en oikein tiedä olenko unessa vai valveilla mutta aina välillä havahdun siihen että olen nähnyt jotain unta joten ainakin jonkin verran olen ilmeisesti nukkunut. Välillä en nuku vaan vain lepään rentona sängyllä mutta kun katson kelloa se onkin jo tunnin enemmän kuin oletin eli jotenkin melatoniini saa ajan kulumaan oudon tuntuisesti.

Muilla tällaista melatoniinilla?
1305
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Joo kaikilla on just ihan samat.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Olen kärsinyt vaihtelevasti unettomuudesta vuosia ja kokeillut erilaisia lääkkeitä ja apuja (mirtazapin, atarax, tryptofaani, triptyl, magnesium). Viimeisin kokeilu melatoniini 2,5 mg. Melatoniinista tulee erikoinen olo mulle koko yöksi, en oikein tiedä olenko unessa vai valveilla mutta aina välillä havahdun siihen että olen nähnyt jotain unta joten ainakin jonkin verran olen ilmeisesti nukkunut. Välillä en nuku vaan vain lepään rentona sängyllä mutta kun katson kelloa se onkin jo tunnin enemmän kuin oletin eli jotenkin melatoniini saa ajan kulumaan oudon tuntuisesti.

Muilla tällaista melatoniinilla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu