En tiiä käyttääkö kukaan enää tätä, mutta kannattaa kai koittaa:D Olen siis 15v ja nyt neljättä vai viidettä päivää putkeen en saa nukahdettua. Unirytmini olen sössinyt ihan itse, mutta ongelma onkin se, että en saa sit…
Aika useasti mulla tulee sellasia unihalvauksen tapaisia tiloja nukkuessa. Se on todella vaikea selittää mutta ihan kuin silmissä sumenisi en pysty liikuttamaan raajoja ja yleensä näen jotain pelottavia naamoja. Se tapa…
Hei. Miten olette töissä jaksaneet?vaikuttaako miten työntekoon?
olen nähnyt unta tässä puolen vuoden aikana yhdestä täysin samasta, hylätystä talosta. talo on 3 kerroksinen, täysin kunnossa, tavarat paikallaan yms.. mutta silti täysin hylätty ja asumaton. unessa olen aina talolla ku…
Linja-autossa kai saa nukkua?
Elikkä loman aikana mennyt unirytmi "hieman" sekaisin enkä saanut tänä yönä nukuttua. Huomen sitten pitäisikin jälleen herätä todellisuuteen, joten ajattelin nyt koittaa pysyä hereillä ainaki kello 20:00 asti ja siitä s…
Mistä apua nukkumisen aikana tapahtuvaam koko kropan lihasten jännittymiseen. Aamulla särkee niskaa ja päätä, kädet puutuu ja lihaksia särkee. Unitutkimus osoitti, että uni on pinnallista en pääse syvään uneen. Sain pit…
Heips kaikki unihäiriöiset lääkkeenkäyttäjät. Tehdäänpä tähän käyttäjien lista käyttämistänne lääkkeistä unettomuuden hoidossa. Itselläni 1-2 imovanea iltaisin. Olen käyttänyt jo 7-vuotta.
Tokman oli tarjouksessa kaikki peitot niin ostin 7 kg painopeiton. Mulla ei kyllä ole nukkumisen kanssa mitään ongelmia mutta olen lukenut että moni tykkää siitä ja rauhoittaa mukavasti nukkumaan. Vähentää yöllistä heil…
Siis omg näin unta et mun kaveri kuoli mun unessa ja se heräs samana yönä siihen että sillä tulee nenästä verta? meinaaks tää jotai, tai onks joku yhtää peril tämmösist
Kunpa unimaailma ei olisi olemassa. Sen takia, koska olen kyllästynyt jatkuvasti nähdessään toistuvia samoja unia. Se olisi parasta mitä voisi tapahtua, eikä mitään olisi olemassa enää yhtä ainoaa päivää. Kun päivä vaih…
Päätin kokeilla yöheräämisiin valerianaa. Apteekissa oli tasan yksi vaihtoehto. Lunixen 500 mg. Kovasti väittävät auttavan yöheräämisiin. Kokemuksia?
Kansa on tuon toki tiennyt jo pitkään, nyt jopa unilääkkeitä määränneet lääkärit ovat sen huomanneet; http://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/uniprofessori-unilaakkeiden-pitkaaikaisesta-kaytosta-ei-ole-mitaan-hyotya…
Yritän siis nyt valvoa 60h putkeen ja tarvitsisin (mieluusti kokeneilta) vinkkejä kysymyksiini. 1) Kuinka kauan ihminen pystyy valvomaan putkeen? 2) Mitä tehdä yöllä? 3) Kuinka selvitä siitä pahimasta klo. 02-06 välises…
Ihminen kai ennenpitkää kuivuu ja kuolee. No jos minä kuolen niin ei haittaa.
CPAP-laitteeni ujeltaa kovaäänisesti. Olisiko siitä moottori menossa vai mistä epätavallisen kova ujellus voisi johtua? Katselin juuri ResMedin nettisivuja. Siellä kerrottiin, että koronapandemian aiheuttamien logistist…
Aloin ottamaan muutama päivä sitten allergiaoireisiin Xyzalia, kun käsissä on vähän ihottumaa (johtuu ehkä kuitenkin pakkasesta). Otin 1. tabletin 4 yötä sitten illalla, seurauksena oli se että nukuin yli 8 tuntia yössä…
Tarviin oikeasti apua! Olen 13, melkein 14 vuotias tyttö, ja kuorsaan aivan jumalattoman lujaa. Olin yksikin viikonloppu kavereiden kanssa yhdellä kaverilla yötä, ja kukaan ei nukkunut takiani. Desibelit nousevat taivai…
Varsinkin viime aikoina nukkumaan mennessä ,vähän ennen kuin nukahdan tunnen ,että vajoan jonnekkin oikein syvälle ja pimeään ja säikähdän ja säpsähdän hereille ja sydän hakkaa vimmatusti.Tämmöistä saattaa tapahtua mont…
Haluan päästä eroon unilääkkeistä. Mutta kun se nukahtaminen ei onnistu kun ei ikinä väsytä. Hernekeittopurkkiko piti vetää aina illalla just ennen nukkumaan menoa ja vaikka pari kananmunaa. Ne ainakin saattaa välillä v…
