Moi, olen 11 vuotias tyttö Varsinaissuomest. Mulla on puolikas huone mun pikkusiskon kanssa mulla on siellä oma sänky mutta pikkusiskolla ei oo sänkyä muuten kun mun toisen pikkusiskon kanssa se nukkuu kerrossängyssä. N…
Miten pääsen tästä tunteesta eroon? Olen tämän tunteen takia alkanut pelkäämään, että teen itselleni tai jollekin toiselle jotain peruuttamatonta. Kaikki vain tappelee täällä. Kaikki haluaa todistaa olevansa parempi kui…
kirjoitan tätä taas yön valvoneena, silmiin koskee ja jouduin minäkin käymään oksentamassa väsymyksestä. Lääkäri, jotaben tavannut, eikä ole ko.unettomuuttani hoitanit oli muuttanut unilääkitykseni entisedtä kahdesta ta…
Hei, oon 14 vuotias tyttö ja oon nyt muutama yö peräkkäin kärsiny tämmösestä. Nukahtaminen on vaikeaa ja aina sitä yrittäessä sydän alkaa hakata ja alan hikoilla. Sitten kun tajuan ettei tästä tule mitään niin alan enem…
Onks joku muu hankkinut painopeiton siinä toivossa että unenlaatu paranis? Oon nyt nukkunu 2 viikkoa 9,5kg painavan painopeiton kanssa ja jokaikinen ilta/yö on ollut valvomista, kääntelyä ja vääntelyä, vaikeeta saada un…
moi olen 16v poika ja enkä nuku öisin. minua väsyttää usein päivisin ja öisin olen virkeä. menen yleensä klo 10:00 aamulla nukkumaan ja herään yleensä klo 17:00 illalla. koulussa yleensä nukun kaikki tunnit. ainakun pää…
Haluan kysyä miksi nukun jalat ilmassa
Näin hetki sitten unta että murtauduttiin kaverin kanssa alue 51:selle ja kuvattiin se paikka jotta pystyttäs paljastaa sen kaikki salaisuudet maailmalle ja me lennettiin sieltä pois. Kerrottiin tästä reissusta unessa k…
Yritän treenata punttia kolme kertaa viikossa, mutta väsymys haittaa. Olen aina niin väsynyt, muutamaa poikkeavaa päivää viikossa lukuunottamatta, että on turvallisempaa kun ei mene kovilla painoilla treenamaan. Lähtöti…
Pystyykö ihminen normaalisti olemaan kuorsaamatta, jos häntä pyytää? Itse en ole pystynyt ja olenkin miettinyt, mistä se johtuu. Itselläni on ollut käsitys, että sille ei yksinkertaisesti voi mitään.
Hei. Juteltiin kavereiden kanssa pari päivää sitten siitä että ”mitä tekisit jos saisit tietää että kuolet huomenna?”. Vastasin että ”harmi että ei ehtis ainakaan disney landiin koska haluisin käydä siellä mutta se on n…
Nukun pintaunta., herään herkästi ja uni on pätkittäistä. Lisäksi uni on pahaenteistä. Näen joskus painajaisia. Mutta pahaenteisyyden tumne on aina. Onko uniapneasta johtuvaa vai olenko sairastumassa muuten
Moi! Joudun uniongelmiini syömään nappeja,mutta onkohan pitkällä aikavälillä järkevää syödä klotriptyl mite (lihasrelaksantti, 1 tabletti) joka mukavasti nukuttaa pitkät unet ja rentouttaa, vaiko zopinoxia jolla nukkuu …
Tässä muutamia hengellisiä lastenlauluja / tuutulauluja / iltalauluja / kehtolauluja. Mitä teillä tulee mieleen? Brahmsin kehtolaulu 1. Levon hetki nyt lyö, jo joutuvi yö. Pien’ armaani mun nuku lauleluhun. Siipi enkeli…
Mulla oli nukahtamisvaikeuksia.Saatoin valvoa,valvoa ja valvoa ja sitten olin töissä aina kauhean väsynyt.Koikeilin Unikuu nimistä luontaistuote valmistetta ja johan auttoi.Sitä saa joistain isoista marketeistakin.Lääkä…
Mun varmaan pitää työn teko lopettaa ku n. vuosi sitten aloitin "kunnon" työt eli siis koko ajan säännöllisesti(sitä ennen vain opiskellut). Uneni ovat aina olleet levottomia eli siis kävelen ja puhun paljon. Kun työt a…
Mitähän pitäis tehdä tän unirytmin kanssa, kun nukkumaan/unenpäästä saa kiinni vasta n. 4-5 aikaan ja herättyä tulee 11.30 - 13.30.. Teen etätöitä eli siinä mielessä mikään ei varsinaisesti kärsi tästä, paitsi mielenter…
Näin unta, että paras ystäväni petti. Olen 22-vuotias. Uni meni näin; Olin menossa kauppaan, ja paras ystäväni jäi juttelemaan entisen parhaan ystäväni kanssa. Tulin etuajassa sinne paikalle, ja kuulin vain, että paras …
https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/NOVANIGHT-melatoniini-yrttivalmiste-younen-tueksi Johtuu vissiin noista mukana olevista yrteistä, tai jostakin muusta...
Viime yönä oli tosi omituinen unikokemus: menin nukkumaan joskus hieman klo 01 jälkeen ja heräsin hieman yli tuntia myöhemmin eli 20 yli 2. Uni oli jonkinlaista kevytpainajaista, jossa olin yksin hämärässä huoneistossa …
