Uni ja unihäiriöt

"Tulla uniin" on sanonta Outo globaali uni tulee yöllä Unella ei ole loppua mutta se jatkuu valtamerien taakse maan toiselle puolen Ei ole kotimainen helvetti kyseessä

Jolla nukahtaa alle 20min ja nukkuu aamuun asti? Onko?

pakkasessa nukkuu kuin vauva

Olen kärsinyt öisin heräilystä teini-ikäisestä lähtien. Asian tiimoilta olen käynyt lääkärissä lukemattomia kertoja ja netistä imuroinut kaiken mahdollisen tiedon mutta ikinä ongelmaan ei ole löytynyt ratkaisua, paitsi …

Sain Cpap laitteen kaksi kuukautta sitten. Viikko meni harjoitellessa ja kuukausi tottumisessa. Nyt olen nukkunut hyvin mutta olen ruvennut heräilemään nenän kutinaan. Tämä on ärsyttävää koska nenämaski estää raapimisen…

Hei, oon nähnyt ny yhtenä yönä unen joka on jäänyt mun päähän. En muista mitä unessa tapahtu mut muistaan sellasen vähn niinkuin kuvan siitä. Siin kuvassa oli ilmalaiva jossa siis oli oikea laiva siinä alhaala. Mä en ol…

Tosiaan eilen yöllä nukahdin ja näin unta muutaman sekunnin, jossa oli kaksi ihmistä vierelläni juttelemassa minulle. Sen jälkeen heräsin osittain, pystyin kuulemaan unen äänet ja mitä ihmiset juttelivat minulle. Selkei…

esim magnesium, b vitamiinit valeriaana? Vain ajattelu että nythän ei väsytä yhtään ja pelko ettei uni tulee saa enemmän valveutuneeksi ja voi mennä klo 02-03 eteenpäin ettei loppuyönä nukuta, näin useamman kerran viiko…

Onko hän silloin irti tosielämästä?

Saako enää unta?

SAako heiltä sen kummempaa apua kuin samoja vahvoja unilääkkeitä vain kuin psykiatreilta joihin jäåä koukkuun jos on uniongelmaa. Olen varma että minulla on parasympaattisessa hermostossa vikaa. Mutta enpä haluaisi yksi…

Niin kuin joku olisi ollut kämpässäni ja muutakin outoa ääntä kuului.

Onko se enää normaalia, jos ihminen vaatii täysin säännöllistä unirytmiä itselleen? Hän nukahtaa 5 min tarkkuudella aina samaan aikaan tai muuten "rytmi menee sekaisin pidemmäksi aikaa". Hän on iltauninen eikä pysy here…

En edes muista milloin viimeksi olen nähnyt unia ja näen niitä todella harvoin. Olen kiinnostunut lucid dreameista eli selko unista mutta niitäkin on aivan mahdotonta nähdä jos en näe edes perus unia joissa voisin tajut…

Onko kenelläkään tietoa tempur-patjojen kilpailijoista? Tempurhan käyttää materiaalina viskoelastista vaahtomuovia jota varmasti muutkin patjavalmistajat käyttävät. Kovin ovat tempurin patjat kalliita joten vastaavalla …

Viime yönä näin unta, että minulla oli kamalat naarmut käsissä. Tänään näin iltasanomissa kuvan tytöstä jonka käsiin oli karhu raapinut ja ne naarmut oli aivan samanlaiset kuin minunkin käsissä siinä unessa unessa.. oli…

Onko muilla samanlaisia kokemuksia?Ensimmäinen unihalvaus tuli muutama vuosi sitten. Sen jälkeen niitä on tullut yhä useammin. Nykyään joka viikko öisin saan joko unihalvauksen, nään muuten tosi kummallisia ja pelottavi…

Olen nyt kahden kuukauden ajan mennyt nukkumaan 21-22 ja herännyt joka aamu 5-5.30. En ole kahden kuukauden aikana nukkunut yhtäkään yötä niin että nukahtamisen jälkeen herään vasta herätykseen. Usein herään ensimmäisen…

Miksi se saa väsyneeksi?

Mikä olisi hyvä unilääke pitkäaikaiskäyttöön. Poden mm lievää depressiota ja kokeillut mm remeronia, mutta se ei minulle sopinut. Näin painajaisia ja luissa tuntui kipua. Käytin myös aikani zopiklonia, mutta lääkärit ei…