Voimailulajit

Moro! Haluisko kokeneet kertoa, että miten lopetan anavar kuurin :D Eihän sitä seinään voi lopettaa. Ja kertokaa alottelialle roinaajalle etää mitkä mömmöt ovat hyviä alottelialle?!?!

Mä teen vinopenkkii mun salillani,koska tasapenkki en pysty tekee,koska sattuu olkapäähän.. Olkapää kuvattu n,5v sitten(varjoaineen kanssa) Eikä siellä ole mitään vikaa,kuulema hermo vaa jotenkin puristuksissa.. Eikä se…

onko jollai tiedossa mistä saisin hyvän jääkiekkoilijalle soveltuvan treeniohjelman. Olen pelaillut n.8vuotta kiekkoa pikkuseurassa jossa ei salitreeniä ole kuin n.1xkk. Joten jos jollai on hyviä nettisivustoja tai ohje…

Ihan mielenkiinnosta tässä vaan kysäisen, että kummankohan ihmistyypin on helpompi kasvattaa lihasmassaa ja yltää kenties jopa kehonrakennuslavoille saakka, hintelän ja hoikan ektomorfin vai pullukan endomorfin, jolle k…

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=D3zculJQyyU&NR=1

Kuinka moni teistä tavan henkilöistä voi nostaa maasta vedossa tuplasti oman painonsa verran? Kerran katoin yhden ohjelman jossa otettiin salilta treenaavia ihmisiä kylmilleen jotka saivat yrittää nostaa tuplasti oman p…

https://www.seiska.fi/rikos/amfetamiiniriippuvuudesta-karsinyt-marko-supermassa-savolainen-astui-oikeuden-eteen-tunnistamattomana-hurjat-kuvat-lihaksensa-kadottaneesta-bodarilegendasta/1385997 Kun lopettaa roinaamisen n…

etkä molota niistä joka on isoja 140 kiloisia ukkoja 47-50cm käsillä. huomaa miten riuku tuli kateelliseksi. menisit ensikerralla persejalka vertailemaan ihmisiä sinne saleille naamasta naamaan. totuus on tälläkin palst…

Ajattelin ruveta käymään salilla pari kertaa viikossa ja haluaisin loppukesään mennessä isot lihakset, mikä olisi paras proteiini näin aloitteiljalle?

Morjens. Olen 22 vuotias 73kg painava terve henkilö. En polta enkä juo. Harrastan tällä hetkellä kiipeilyä ja salilla käymistä vähintään 5 kertaa viikossa. Tuloksia on tullut mutta ajattelin jos voisi ajassa vähän hypät…

Älkää ikinä kuvitelko, että kotona treenaamalla voisitte kehittyä vahvaksi, ellei sitten kellarissa ole tilaa kunnon kyykkytelineelle ja vapaita painoja vähintään 250 kilon edestä! Itse treenasin kotona kaksi viime vuot…

Mietin,miten tämmöinen noviisi reenari on saanut minkäänlaista asemaa kentässä? Okei operoi Pakkotoistoa.Nostanut 200Kg penkissä. Krediitit. Mutta mitä tämä kaveri on loppujen lopuksi tehnyt.Postaa reeni videoita.Näin v…

Voinko käyttää gaspin vaatteita,vaikka en harrasta bodailua? oon 60 kilonen kukka keppi. on vaan niin hienoja nuo jotku takit ja housut.. Voisi ostaa lenkkeily takiksi gaspin takin...

Uudessa Bodauslehdessä on Timon file. Timo oli armeijassa 180cm, nyt 45 vuotiaana 178cm. Uskoisinpa, että tähän ennenaikaiseen lyhentymiseen on syynä kyykky -ja maastaveto harjoitukset. Aiheuttavat välilevyilly joskin l…

Powerball. Onko kenelläkään kokemuksia?Voisko joku selittää mimmosta sen käyttö on ja onko se toimiva?

Miksi se ei osaa vieläkään tuomaroida?

paljon alle 17v nostaa penkist? kyykyst? mavest?

Paljon tyypit on täällä nostellut tämän ikäisinä? Ja rehellisiä vastauksia. Itellä menee pienellä pompulla 42,5kilsaa ja painan 58.

http://www.iltalehti.fi/urheilu/2013112817772362_ur.shtml Kati haukkuu käytännössä suurimman osan ei läskeistä natumiehistä kanniskeltaviksi pikkumiehiksi iltalehden-sivuilla (Kati on itse 88kg): http://www.iltalehti.fi…

16.4.2016-17.4.2016 http://www.fitnessclassic.fi/wp-content/uploads/2013/12/2015etusivugif-text.gif http://www.fitnessclassic.fi