Pelot ja jännitysVastattu 3 v

Jääkö leimaa?

Miten koette, kun menette lääkäriin muista syistä, niin takertuuko lääkäri mielenterveysasioihin? Olen itse kokenut, ja myös joiltain muilta kuullut, että otetaan aika nopeasti puheeksi mielenterveyden laita, vaikka syy…
Pelot ja jännitysVastattu 3 v

Ekaluokkalaisen koulupelko

Eli 7v. tytöllä ilmennyt nyt reilun viikon pelkotiloja ja kouluun meneminen haastavaa. Pelkää toisia ihmisiä. Ilmeisesti pelästynyt joitain poikia, koulumatkan varrella. Mitään kiusaamista ei ole ollut, tietääkseni. Puh…
Pelot ja jännitysVastattu 3 v

Vapiseminen

Mistä johtuu kauhea vapiseminen erityisesti stressaavissa tilanteissa/sosiaalisissa tilanteissa? Alkaa mennä hermot ja hävettää. Vaikka kuinka yritän itseäni rentouttaa niin koko keho tärisee niin ettei sitä voi olla ku…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Kuinka nopeasti propral alkaa vaikuttamaan?

Eli sain reseptin mutten ole vielä tarvinnut kun ei ole tullut mitään suurempaa esitelmää. Haluaisin tietää kuinka kauan suurinpiirtein menee kun propral (käytän 10mg:sta) alkaa vaikuttaa ja kaun vaikutus kestää? Mulla …
Pelot ja jännitysVastattu 4 v

Mistä johtuu, että kello "puhui" minulle?

Tietääkö kukaan, mistä tämä voi johtua? Olen tyhmyydessäni "kommunikoinut" kellon kanssa. Pidän parillista ja paritonta lukua kyllä ja ei-vastauksina. Käytin digitaalista kelloa ja charlie charlie -pelin tavoin kyselin …
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Pahalta haisemisen pelko; bromidrosifobia

Olen kärsinyt vaivasta about 6 vuotta, tosin nyt pari vuotta ei mitään ongelmaa, kunnes taas vähän aikaa sitten huomasin kuinka eräs tuttavani piti nenäänsä ja osoitti minua toiselle tuttavalleen. Itse en huomaa juurika…
Pelot ja jännitysVastattu 4 v

Kuinka eroon pelosta?

Silloin pitää itse olla pelottavampi kuin se pelko, eli pelottaa itse sitä pelkoa. Vaikka kuvittelemalla se pelko joksikin hahmoksi ja pelottaa sitä.
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

sosiaalisten tilanteiden pelko ja alkoholi

Siis ihmettelen vaan että moniko tekee samaa kuin minä, eli käyttää alkoholia runsaasti jännittämisen takia. Siis suhtaudun alkoholiin ja sen aiheuttamiin ongelmiin erittäin kielteisesti nykyään. Periaatteessa jos en kä…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

SILTAKAMMOA KELLÄÄN?

Pelottaakos muita siltojen ylitys? Erityisesti pitkät ja korkeat sillat on kammottavia. Pyörällä en ylitystä pelkää, mutta kävellen saan paniikkikohtauksen. Mistähän mahtaa johtua? Voisiko syynä olla se, että sekavassa …
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

En pysty olemaan oma itseni

Onko muilla keillä sosiaalisten tilanteiden pelko sellaista, että ei pysty avautumaan kellekään ihmisille/olemaan oma itsensä? No tietty, perheelle ja parille kaverille, mutta siihen se sitten jääkin.. Jos menen johonki…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Läheisen menettämisen pelko

Mulla on alkanut muodostua todelliseksi ongelmaksi pelko siitä että joku läheinen ihminen joutuu onnettomuuteen, sairastuu vakavasti tai muuta vastaavaa. Varsinkin perhettäni kohtaan nämä pelot ovat todella suuret. Tott…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Sos.tilanteiden pelko-testin pistemäärä

Elikkä paljonko te saatte tästä sosiaalisten tilanteiden pelko-testistä: http://www.socialanxietysupport.com/disorder/liebowitz/ ja jos joku tarvitsee suomenkielistä versiota, niin se löytyy täältä: http://www.ebm-guide…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Jatkuva haisemisen pelko

Miten pääsisin eroon tästä pelosta? Tämä alkoi joskus kun mua kiusattiin että haisisin pahalle. Pesenkin itseäni liikaa tämän vuoksi. Pelkään ihan pakkomielteisesti että haisisin, melkein jokaisen mahdollisen ihmisen el…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Harjoituksia r-vikaan kiitos

Terve. Olen 13 vuotias poika ja en osaa ärrää sanoa. Kyllä minun puheesta jotenkin selvää saa, mutta jos pitää esim 2 ärrää sanoa peräkkäin ni ei siitä sillon oikeen saa selvää.Ja on aika vaikee puhua mitä haluaa ku kok…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

sairauksien pelkääjät!

Vaikka tästä aiheesta on jo aijjemminkin kirjoiteltu niin kuitenkin haluan kysyä muutamasta asiasta...Millaisia fyysisiä oireita teillä pelkojen takia on tullut? Mikä "laukaisi" tämän sairauksien pelon, stressi vai mikä…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Puhelin neuroosi

Mulla on hirveä puhelin neuroosi ollut koko elämäni ja vieläkin se vaivaa minua, vaikka olen jo lähemmäs nelikymppinen. En vaan pysty soittamaan mihinkään enkä kellekkään vaikka asia olisi kuinka tärkeä hyvänsä. Olen ol…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Pelkään työelämää - sosiaalinen ahdistus

Olenkohan yksin tässä maailmassa, joka pelkää työelämään menoa? Minulla on luokiteltu sosiaalinen pelko sekä keskivaikea masennus, olen välillä ollut sairaslomalla ja välillä kiitos Kelan yrittänyt paluuta työelämään pa…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

poikaystävän sukulaiset pelottaa

Minua inhottaa,kun en uskalla tavata poikaystävän sukulaisia.Olen siis heidän luonaan kyllä kyläillyt,mutta en enää yksinkertaisesti jaksa yrittää siellä teeskennellä.Tuntuu,että en vaan osaa olla oma itseni,ja rentoutu…
Pelot ja jännitysVastattu 2 v

Kuolemanpelko

Pelkään kuolemaa todella paljon, olen vasta nuori jolla ei ole sairauksia, mutta joka päivä tulee mieleen ajatus kuolemasta ja sitten saan paniikkikohtauksen. Myös se pelottaa jos menetän läheiseni. Kuolema kun on vaan …
Pelot ja jännitysVastattu 6 v

Kuoleman pelko

Moi vaan. Kuoleman pelko on kestänyt vuosia, muistelen ensimmäisiä ajatuksia tuonne 11 vuoden taakse. Tulee aina kun menen nukkumaan. Tajuan että kuolen joskus ja teen jotain kolmesta: tuijotan eteenpäin, ahdistun hokem…