Liian isokalorinen päivä Kirjoita ensin kaikki mitä olet syönyt paperille alekkain sitä mukaa mitä syöt päivän aikana,esim vanha ostoskuitti yms muu paperilappu ja kirjoita ne samat seuraavana päivänä tekoälylle Kirjoit…
Hyvää tietoa elintapojen merkitys ja sairaudet Ultraprosessoitua ruokaa syödään liikaa, lähes kaikki valmisruuat, keksit, ranskanperunat, lihapiirakka Juomina viinit, energiajuomia, olut Sydänsairaudet, suolistovaivat, …
Syö mitä vain, hanki Toilax 50 mg ja laxoberon apteekista, ne useampaan kertaan nousevin annoksina. Jatka, jatka ja jatka
Tässäpä kokeiltu varma paino pudotus neuvo: Saat painon putoamaan nopeasti ja pysyvästi, painoindeksi on 13. 5. Osta kaupasta mitä tahansa, ja käväise apteekin kautta nauti Toilax 50 mg nousevien annoksina, kylkeen nest…
Maailman laajin ravintotutkimus ns. EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) totesi, että hiilihydraattien käytön suhde kuolleisuuteen on ns. U-käyrä: Sekä erittäin alhainen (alle 40 % energia…
Kyllä leipääkin saa syödä laihdutus kuurilla,mutta siinä on yksi asia mitä ei silloin SAA tehdä. Jos syö päivällä leipää ja sen päällä jotain proteenin lähdettä niin silloin ei saa syödä esim perunaa ja lihaa ja Sama as…
Siis ylipainoa on yli 20 kg, enemmänkin saisi pudottaa. Mutta - kun ei vaan saa aikaiseksi, ei jaksa, tekee liikaa herkkuja mieli jne…. Syitähän löytyy aina, mutta terveyden takia haluan painoa alas. Mutta lääkkeet ei i…
Vähän ruuan hinnasta taas. Joku täällä kerran kehui kuinka halpaa on ostaa valmisruokaa verrattuna itsetehtyyn. Tässä tubettaja kokeili asiat ja tulos oli se että päivän valmisruoka maksoi 15 € kun sama itse tehtynä oli…
Päänsärky riippuu aivan siitä mitä on syönyt. Minulla ei ollut kahteen viikkoon yhtään päänsärkyä ja heti kun söin muitten ruokien lisäksi Kalorit tarkasti päivän aikana 3185 Kalorit laskin minutissa tekoälyn avulla. Os…
Kalorit pystyy laskemaan Ja kaikki muutkin ravintoaineet tekoälyn avulla 100 kertaa helpommin kuin perinteisillä laskimilla. Laittaa sinne alekkain mitä on syönyt päivässä ja seuraavana päivänä laittaa Laita kaikki muut…
Ketodietti voi olla paras vain silloin kun siinä käytetään ENIMMÄKSEEN kasvisrasvoja.KOSKA. eläinrasvat on vaarallisia liikaa käytettynä. Rasvojen etu on siinä että hormonitoiminta pitäisi pelata paremmin kuin vähärasva…
Minulla oli verenpaine vielä 8.10 2026 Aamulla 151/84 ja nyt Aamulla 13.10 2026 127/83/60 Eli se normalisoituu muutamassa päivässä ja tulee edelleen laskemaan lisää. Tällä ohjelmalla 1 lopetin kokonaan salmiakit ja amer…
Täällähän on aloituksia jossa on nämä asiat sanottu aivan selvällä suomen kielellä miten läski lähtee,mutta niihin tulee vain vihakommentteja. Sinun pitää siis vain☹️ lopettaa sen syöminen MISTÄ olet lihonut,ja lihot LI…
Miten koostatte smoothiet? Korvaatteko niillä esim kokonaisia aterioita? Olis kiva saada vähän hyväksi kokeiltuja reseptejä. Kaupassa on vaikka millaisia valmiita mutta ne on pääasiassa mehua ja hedelmiä. Niissä maistuu…
Miehen omaisuuden arvo on 100 miljoonaa ja elää kaurapuurolla. Ruuan kalleutta valitetaan näköjään aivan turhaan koska ei terveellinen ruoka paljon maksa. Podcast: Toivo Sukari kertoo tiukasti rajatusta ruokavaliostaan …
Kysyin tekoälyltä miten tyypillinen bodari syö päivän aikana ja kalorit.Tällä ei kuitenkaan ole mitään tekemistä tavallisten ihmisten syömisen kanssa. Tämä on kaukana totuudesta miten oikeasti pitää syödä,jos kalorit on…
Kaikkein lihottavin yhdistelmä ehdottomasti on leipä,rasva,suola. Leipä ja suola nostaa nopeasti nestepainoa ja rasva läskipainoa. Tuolla yhdistelmällä olen lihonut kaikista nopeimmin silloin kun olen lihonut.
Paras aika syödä kaikista raskain ateria on klo 24.00-28.00 eikä päivällä niinkuin yleensä valehdellaan,mihin minäkin olen vuosikausia uskonut. Sanotaan että syöminen pitäisi tehdä reenin ympärille niin että ensin kevyt…
Lopetin salmiakin syömisen niin KOVA JATKUVA PÄÄNSÄRKY👈parantui jo kolmannen päivän jälkeen. Salmiakin syöminen alkoi tällä kertaa niin että söin pitemmän aikaa noin kaksi vuotta vain yhden salmiakin aina kun ostin kar…
ei ole aina laihtumista! Saattaa käydä päinvastoin. Vaakalukema pienenee mutta rasva% kasvaa. Samoin, painoindeksi saattaa antaa virheellisen kuvan koska se ei erittele kehon koostumusta.
