Juoksu

Seppolan isäntä DNS ja Eetu hiipuvalla vauhinjaolla 3.45. Tästäkö hehkutitte puoli vuotta? Katson ensi kerralla mieluummin salibandya.

Vielä on tilaa

...voi parantaa suhteellista hapenottokykyä vielä lisää. Siis meinaan, että hapenottokyvyn henkilökohtainen raja tulee jossain vaiheessa vastaan eli samalla treenimäärällä ja ohjelmalla se ei enää parane. Tässä tilantee…

Pitääkö kenkien löytyä siltä listalta että niitä saa käyttää, vai riittääkö valmistajan ilmoitus, että pohja max 40mm?

Melkein 11 leukaa meni. Näyttää sutjakalta naikkoselta. Paljonko menisi puokki vrt. Sannaan?

Jollokset marketissa 50 grammaa 3,5€. Nollasta ultraan naposteli yhellä lenkillä 4 pakettia. Pauttiarallaa 200 grammaa ja 14 euroa. Marketissa 250 gramman karkkipussi maksoi 3 euroa. Kummassa oikeesti järkeä? Ottaa polu…

Nettihakujen ja AIn perusteella saa hyvin ristiriitaisen kuvan kreatiinin hyödyistä ja haitoista. Miten olette itse kokeneet, onko kreatiinista ollut hyötyä ? Entäs muut elektrolyytit ?

Monelle tuttu Juha Molari kertoilee somessa, että tavoite on päästä taas kolmen lenkin päivään. Se on 40 km päivässä ja tähän ei kai pysty kukaan muu. Kunnioitettava suoritus 62-vuotiaalta.

Tässä ketjussa me korona-ajan läpi eläneet veteraanit muistelemme millaista oli olla juoksija Covid-19 pandemian aikana. Vuoden 2019 lopussa alkoi kantautua ulkomailta tietoa viruksesta. Talvella se levisi Suomeen. Sinä…

Kova haastaja villerunille vai mitä tuumitte?

Jotenkin hämmentävää.

Itsekin olen saanut huomata miten kahden kilon painonpudotus vaikuttaa myönteisesti, vaikka BMI on alle 22. Erityisesti n. tunnin juoksun jälkeen askel on kevyempi kuin kaksi kiloa painavampana. Ja paljon liikkuvalla pa…

26.04.2026 tänään tapahtui se ihme, jota inhimillisesti katsoen ei pitäisi tapahtua.

Ei ollut nuoremmista Jarkkoa päihittämään, aika kova liki nelikymppiseltä ukkelilta jonka aktiivi vuodet on jo takana päin.

Täst se taas lähtee. Perhana vieköön.

Veikkauksia miten menee Hcm2026 Eetulla.

Neljään viikkoon tulossa viisi kisaa. Helsinki10, pyynikkijuoksun puolikas, raholakymppi, hcr5, hcm. Sanoi villerunin kaverilenkkivideolla, ettei yritä maratonenkkaa hcm, koska mäkinen reitti ja helle. 3.30 vauhtia yrit…

Juossut kuulemma teininä 3950m. Menisiköhän nykyään etes 3000m? https://www.iltalehti.fi/muutlajit/a/ccad5561-1e68-4be1-a5b5-f053681df772

Kinkkilässä se on sitten tehty, Klääpyy suksella alkaa olla kovilla.

Taas palaa hölkkääjiä ja vaeltajia Karhunkierrokselta kovissa vatsataudeissa. Onko norovirus levinnyt taas maastoon niinkuin viimevuonna ?