Hei aloitan ihan uuden aiheen mistä en löytänyt täältä aloitusta. Suolistobakteerit on nykytiedon mukaan tärkeässä roolissa myös laihdutuksessa. Suolistobakteerikanta pilaantuu kun syödään väärin, sokeria, lisäaineita, …
Oma kysymys tekoälylle 👈 Mitä tämän miehen you tube kanavalla puhutaan 60 000 kaloreista.Mies on ultrajuoksija Arda Saatci Gemini vastaus 👈 Ultrajuoksija Arda Saatçin YouTube-kanavalla ja viimeaikaisissa projekteissa …
Keksin nyt tällaisen konstin jolla saa tarkasti seurattua syötyä syönti määrää päivässä. Tekee ensin paperille allekkain listan mitä syö päivän aikana mihinkin kellonaikaan lyijykynällä,ja vetää väliviivat. Laittaa ruud…
Kävelystä ei kokemukseni mukaan ole laihtumisen kannalta mitään hyötyä. Kun käy pyöräilemässä,aineenvaihdunta pelaa monta kertaa paremmin.Niinä päivinä kun kävin vain kävelemässä vessassa käydessä kävin ,ainoastaan aino…
Se onnistuu vain jättämällä kaikki ylimääräinen pois.Siihen pystyy tosiaan syömään hyvin ja monta kertaa päivässä,mutta mitään ylimääräistä herkkua siihen ei kestä syödä.Esimerkiksi leipäkin pitää syödä ilman juustoa ja…
Olen hieman pyöreä mies tällä hetkellä. Olen aina halunnut lihoa paljon ja kasvattaa ison mahan, ongelmana on että olen köyhä. Miten köyhä ihminen voisi kasvattaa itselleen todella ison mahan? Rahaa ei ole herkutteluun …
Napostelu ja karkit vievät mennessään! Miten Mysimba on auttanut, jos täällä on sen käyttäjiä ja kohtalotovereita? (Muiden ei tarvitse kommentoida.) :)
..kun alkaa syömään osapuilleen lastenannoksia, sekä keittoruokia useammin viikossa! Aamupuuro on erittäin hyvä aloitus, samoin munakas vaikka mukissa joka helppo syötävä ja kupissa harvemmin ylirasvoja kyydissä kuten v…
Antti Railio on kamppaillut ylipainon kanssa vuosia. Hän on pyrkinyt eroon kiloista mm. television reality-ohjelmassa. Hän osallistui Suurin pudottaja Suomi -ohjelmaan v. 2020 ja on kertonut painaneensa tuolloin 194,4 k…
Nyt on aika tehdä muutos,tiedätte kyllä miten.
Mulla jäi laihdutuslääkkeitä kun vaihdan toiseen. Kiinnostunut ostamaan?
Karkin syöntiä noin puoli kiloa päivällä tai enemmän ja seuraavana päivänä 😳 https://vm.tiktok.com/ZNRVUscGg/ Kysymys gemiini tekoälylle 👈 Kaikki nuo vaikuttaa terveyteen,ehkä eniten veren muuttuminen siirappi maiseks…
Minä olen. Vasta viikko takana ja verensokerit niin alhaalla, että en jaksaisi mitään. Kauhea olo. Kauankohan tätä kestää? Olen ketoillut aijaisemminkin ja alku oli hankala, mutta nyt pahempi.
Miten korostaa, näyttää kaikista parhaiten talven aikana kasvanutta pehmeää pulleaa mahaa ja miestissejä? Erityisesti niin että nauttii omasta pulleudesta ja ei haittaisi vaikka maha kasvaisi vieläkin isommaksi.
Mitä nautitte viikonlopun herkuttelussa? Jos siis koitetaan laihtua? Viikonlopun yli on hankala päästä ilman että syö tai juo jotain hyvää. Minulla on AINA dieetti kaatunut viikonloppuna! On kuitenkin vapaata ja kaverei…
Ei pullan syömisestä liho jos ei syö paljon mitään muuta sille päivälle. Jos joskus tulee kova pullanhimo,sitä kannattaa syödä kerralla aivan reilusti eikä vain yhtä tai kahta pientä palaa. Itse söin nyt voilla leivottu…
Kertokaa te ketodieetillä olevat miten liuskojen väri menee dieetin jatkuessa. Kokemuksianne kiitos! Tekoäly ei nyt auta kun tarvii käytännön kokemusta. Mulla ei oikein liuskat tummu, ja ne on muutenkin näyttäneet vähäi…
Kokemukseni mukaan kalorit ei ole samanarvoisia. Olen syönyt nyt keskimäärin noin 2800 kaloria päivässä kahden viikon ajan enkä ole harrastanut paljon yhtään liikuntaa enkä ole lihonut ,nestepaino on laskenut noin 1,5 k…
Tuli vastaan hyvä ja opettavainen kertomus täältä historian uumenista, pätkä pidemmästä esimerkkitarinasta siitä mitä väärinkäsityksiä voi tulla ja tekee asioita ilman kunnollista tutustumista asiaan: ""Aloitin karppauk…
Eli mä olen 12v tyttö ja mä haluisin menettää painoa. Olen monta kertaa vuoden aikana tehnyt samaa mutta silloin aina vaan se menee syömishäiriön puolelle että haluisin yrittää nyt oikeasti terveellisesti menetttää pain…
