Minä olen. Vasta viikko takana ja verensokerit niin alhaalla, että en jaksaisi mitään. Kauhea olo. Kauankohan tätä kestää? Olen ketoillut aijaisemminkin ja alku oli hankala, mutta nyt pahempi.
Oldtjo jättnyt ozempicin tai rybelsuksen ja siirtynyt ketoon?
Anonyymi-ap
7350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
No niin, ja noi kirjoitusvirheet kuvaa hyvin oloani.
Jooh. Se on kovat viekkarit varmasti kun syö mitä sattuu niin kestäähän sen kropan toipua. Mullakin on ollut aivan tavallinen lautasmalli ja ruoka millä olen syönyt niin jo siitäkin tuli viekkarit jotka on nyt onneksi takana. Ei pompi enää nälkä ja verensokerit... Jälkiruoka on jäänyt sekin pois joka oli ennen, kiisselit jne. Valmisruokia ei enää eikä mitään sokeria ja viljaa. Mieli on niin käsittämättömän rauhallinen ja tyyni.
Kestikö sulla kuinka kauan päästä tuohon?
Pari viikkoa. Pitää olla ilman sokeria ja viljoja, perunaa yms tärkkelystä.
Mulla alkaa olla 2 viikkoa täynnä ja olen noudattanut. Al väittää että ketoilijakim voi ottaa hedelmän jos verensokeri laskee liikaa. Näin tein ja se auttoi.
AI: tä parempi on käyttää lääkäriä jos sulla on sairauksia ja kerran lääkäri on määrännyt lääkkeitä. Tekoäly ei tutki sairauksia. Kysy lääkäriltä sopiiko keto. Alkuun kyllä vhh on sopivampi jos on syönyt pelkkää huonolaatuista ruokaa. Kukaan ei ole tiettävästi sairastunut siitä että jättää ruokavaliostaan sokerin pois.
Al neuvoi kyllä ihan oikein. Löysin tiedon, että rybelsuksen puoliintumisaika on viikon. Sokerit oli vaan menneet liian alas.