Oma kysymys tekoälylle 👈
Mitä tämän miehen you tube kanavalla puhutaan 60 000 kaloreista.Mies on ultrajuoksija
Arda Saatci
Gemini vastaus 👈
Ultrajuoksija Arda Saatçin YouTube-kanavalla ja viimeaikaisissa projekteissa 60 000 kaloria liittyvät hänen "Cyborg Season '26" -haasteeseensa, jossa hän juoksee 600 kilometriä 96 tunnissa (4 päivässä).
Tässä ovat keskeiset asiat, joita hän videollaan ("Mein 60.000 KALORIEN EINKAUF") ja haasteen yhteydessä puhuu:
Kokonaiskulutus: Haasteen aikana (Death Valleysta Los Angelesiin) hänen arvioitu kokonaisenergiankulutuksensa on noin 60 000 kaloria. Tämä vastaa noin 15 000 kaloria per päivä.
Ruokaostokset: Saatci on julkaissut videon, jossa hän tekee massiiviset ruokaostokset tätä varten. Ruokavalio koostuu sekä "puhtaasta" ruuasta että nopeista hiilihydraateista.
Ravintostrategia: Pysyäkseen liikkeellä hän tähtää noin 90 gramman hiilihydraattimäärään ja 1200 milligramman natriummäärään joka tunti.
Mitä hän syö: Juoksun aikana hän käyttää geelejä, elektrolyyttijuomia ja karkkeja (kuten nallekarkkeja). Taukojen aikana hän syö kiinteämpää ruokaa, kuten riisiä, tankatakseen tarvittavan energiamäärän.
Haaste on äärimmäinen, sillä 600 kilometrin matka vastaa yli 14 peräkkäistä maratonia neljässä päivässä, ja se suoritetaan polttavassa helteessä lähes ilman unta.
Aiheeseen liittyviä videoita Arda Saatcin kanavalla:
Mein 60.000 KALORIEN EINKAUF | Cyborg Season 26 (Videon otsikko viittaa suoraan näihin kaloreihin)
CYBORG SEASON '26 ANNOUNCEMENT
Miehen you tube kanava
https://www.youtube.com/live/l0X5R1hRw8g?is=ZiDbQ5H-rwHe1np9
Mitä tämän miehen you tube kanavalla puhutaan 60 000 kaloreista.Mies on ultrajuoksija
Arda Saatci
Gemini vastaus 👈
Ultrajuoksija Arda Saatçin YouTube-kanavalla ja viimeaikaisissa projekteissa 60 000 kaloria liittyvät hänen "Cyborg Season '26" -haasteeseensa, jossa hän juoksee 600 kilometriä 96 tunnissa (4 päivässä).
Tässä ovat keskeiset asiat, joita hän videollaan ("Mein 60.000 KALORIEN EINKAUF") ja haasteen yhteydessä puhuu:
Kokonaiskulutus: Haasteen aikana (Death Valleysta Los Angelesiin) hänen arvioitu kokonaisenergiankulutuksensa on noin 60 000 kaloria. Tämä vastaa noin 15 000 kaloria per päivä.
Ruokaostokset: Saatci on julkaissut videon, jossa hän tekee massiiviset ruokaostokset tätä varten. Ruokavalio koostuu sekä "puhtaasta" ruuasta että nopeista hiilihydraateista.
Ravintostrategia: Pysyäkseen liikkeellä hän tähtää noin 90 gramman hiilihydraattimäärään ja 1200 milligramman natriummäärään joka tunti.
Mitä hän syö: Juoksun aikana hän käyttää geelejä, elektrolyyttijuomia ja karkkeja (kuten nallekarkkeja). Taukojen aikana hän syö kiinteämpää ruokaa, kuten riisiä, tankatakseen tarvittavan energiamäärän.
Haaste on äärimmäinen, sillä 600 kilometrin matka vastaa yli 14 peräkkäistä maratonia neljässä päivässä, ja se suoritetaan polttavassa helteessä lähes ilman unta.
Aiheeseen liittyviä videoita Arda Saatcin kanavalla:
Mein 60.000 KALORIEN EINKAUF | Cyborg Season 26 (Videon otsikko viittaa suoraan näihin kaloreihin)
CYBORG SEASON '26 ANNOUNCEMENT
Miehen you tube kanava
https://www.youtube.com/live/l0X5R1hRw8g?is=ZiDbQ5H-rwHe1np9
Vastaukset 9
Vanhimmat
Lehtijuttu
Kuuluisa ultrajuoksija Arda Saatci yrittää pähkähullua suoritusta | HS.fi https://www.hs.fi/urheilu/art-2000011990310.html
Suoritusta voi nyt seurata livenä.
Mitä ne 1500 kalorin syöjät on tästä mieltä 🤔
Oletko lähdössä pyöräretkelle romupyörälläsi, ja ajattelit selittää miksi sinunkin täytyy alkaa jo tankata karkkia? 😅
Nämä nykyaikaiset pyörät on lelupyöriä verrattuna vanhoihin oikeasta raudasta tehtyihin pyöriin.
Jos pyörän osaa hyvin huoltaa se toimii aivan niinkuin uusi pyörä.Rasvaa keskiön laakerit,rihtaa vanteet suoraksi,vahaa kettingit.Vahattu kettinki kestäävähintään 10 kertaa paremmin kuin öljytty kettinki eikä se kuluta voimansiirtoa eikä kettinkiä,eikä sitä tarvitse vahata kuin kuukauden välein.Käytän varaukseen mineraalitärpätin ja kynttilän seosta.Se toimii aivan samalla tavalla kuin kallis reksin vaha.
Minulla on kaikissa pyörissä vanteetkin rautaa,eikä ne murru niinkuin niinkuin alumiinivanteet.Jos haluaa säästää paljon rahaa,niitä löytyy vielä.Ne tulee poistumaan muutaman vuoden kuluttua kokonaan koska ne kestää liian hyvin.Vanhoissa renkaissa on 8 millin akseli,nykyään akseli on 3 milliä pikakiinnityksellä mikä ei kestä mitään.
Sama kävi mielessä. Koska se ultraurheilija syö tuhansia kaloreita niin tutiseva käppänäkin saa syödä karkkia rajattomasti, koska polkupyörä....
Ei tuossa ole mitään järkeä,tämäkin mies juoksi 5000 kilometriä ja pyöräili 5000 kilometriä.Kaikki paikat hajallaan lopussa.Pystyykö koskaan tuon jälkeen edes kävelemään 🤔
https://youtube.com/shorts/ZGtE4mS6cg0?is=wFmuAA4ulwKV5uFk
Tämäkään vaiva ei parannu koskaan.Minulka on tuo enkä ole nyt juossut 45 vuoteen.Pyöräilyä se ei haittaa.
https://youtu.be/WdMHRQSygAw?is=wOj0NVf5xbhoSBbg
Hyvin monella juoksijalla on polviin tai lonkkaa jouduttu laittamaan tekonivelet,eli on erittäin vaarallinen laji.
Miten liittyy laihdutukseen? Olet väärällä foorumilla pyöränkorjausohjeinesi. Viimeksi olit muka Iivo Niskasen veroinen urheilija ja perustelit karkin ahmimistasi sillä että Iivokin yö niin se on terveellistä... Sulla ikää tuplaten ja kroppa vetää viimeisiään.