Uutta_makua_karpaukseen---} Thaikuista

Nyt ois namia tiedossa perinteiseen karppi ruokaan kyllästyneillle! Tuorern kauniin vaimoni kanssa yhdessä kokkaltiin ja tämmöisellä reseptillä tuli yyyyber hyvää!! Härkä: n. 400 g marmorihärän ulkofileetä tai sisäfilee…

Lipsuu------Lipsuu

On tää karppaus haasteellista viikon olin minimi hiilareilla, mut nyt lipes yhen viinilasiliisen otin pihvin kanssa ja siitä se lähti. Hörpin koko pullon ja ei ko lidliin sieltä pussikaljaa ja paistopisteestä herkkuja k…

-Varma_ valinta-

Minulta on asemani puolesta kyselty paljon mitä retkelle voi VHHn noudattaja ottaa evääksi, alla hieman listaa herkuista millä hiilarit pysyy kurissa! Viikonlopun retkieväiksi kannattaa palstalaisten valita täyslihamakk…

Kolesteroli-Kovanen vauhdissa....

HS kirjoitti: Kolesteroli imeytyy eri tavalla eri ihmisiin – lääkäri vastaa, montako kananmunaa kannattaa päivässä syödä Sisätautien erikoislääkärin, professori Petri Kovasen mukaan kananmunan muodikkuus on osittain seu…

Hiilihydraatit muka lihottaa???

Joskus 6 vuotta sitten tällä palstalla Veijo Puustinen väitti että ihminen lihoi jos syö leipää, pastaa, perunaa ja riisiä. Olen syönyt noita kaikkia, mutta kumma juttu EN SITTEN OLE ÄLYNNYT LIHOTA. Veijo Puustinen väit…

Pellinkidietti//////// treeni

Hyvin näyttää toimivan Heikkilän kehittämät Pellinkimenetelmät! Katsokaa vaikkapa Heikkilän vaimoa ei uskoisi 60 vuotiaaksi, myös Antti näytyää hyvältä ollakseen jo 67 vuotias kovia kokenut! http://www.anttiheikkila.com…

vhh ja täysjyväriisi

Miten se on kun en ole saanut selvää, että voiko vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa syödä silti täysjyväriisiä? Kun muistaakseni asian isän ranskalainen michel montignacin mukaan täysjyväriisiä ja täysjyväpastaa saa …

Hyvää mutta{-------} närästää

Kävin karppaavan kokki kaverini luona syömässä aivan mahdottoman hyvää lohikeittoa oli valmistanut, voita ja kermaa oli käyttänyt. Vielä kahvin kanssa marenkia marjoja kermavaahdolla. Ei uskois että noin hyvää ruokaa py…

Mitä VHH on ?

Kuka osaa kansantajuisesti ja uskottavasti kertoa minulle mitä tämä kiistetty dieetti pitää sisällään ? Onko se terveellinen tapa laihduttaa kesäkuntoon ?

Paastoa Ramadanin tapaan?

"Leväsen keskuksen apulaisjohtaja Jukka Piirainen kertoo Savon sanomien mukaan, että monet keskuksen asukkaat ovat sanoneet, etteivät paastoa koska ruoka on erilaista kuin heidän kotimaassaan. Ruoka on paaston aikaan ik…

Rasvakammosta.

"Kalorien laskeminen ja rasvan välttely on "ajanhukkaa". Vähärasvaiseen ja vähäkaloriseen dieettiin verrattuna runsasrasvainen Välimerendieetti laihdutti enemmän jopa ilman kalorien laskemista. Tutkimuksen eräässä komme…