Juu tämä kesä 2014 hurahti rantakunnossa 93kg ja valaaksi saattoi moni luulla. Jospa ensi kesänä enää pienen hylkeen kokoisena rannalla makoilisin. Nyt elokuun ekana on hyvä aloittaa ensi kesän kunnon hankinta, turhat h…
Moikka! Olen vuosien aikana kerännyt tietoa lukuisista eri laihdutuskikoista ja osaa jopa lähtenyt testaamaan. Ennen ajatukseni laihdutuksesta oli juurikin lyhytjaksoinen "riudutus" ruokavalio. Onneksi muotiin on bongah…
Heips. Jotenkin tuntuu että olen jumissa. 5 kiloa tavoitteeseen ja tuntuu etten pääse sinne millään. Kävelen viitenä päivänä viikossa noin 5-10 km päivässä ja teen viitenä päivänä myöskin puolen tunnin lihaskunto treeni…
Muita laihduttjai joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta?Tuntuu että kilot ei tahdo tippua ei millään . Lääkityksen pitäisi lääkärin mukaan olla ok koska tsh on 1 pintaan.Silti on vajaatoiminnanoirieta ja kaula on turvok…
Moi :) Toivon että täällä olisi asiallisia ihmisiä joilla olisi asiallisia vastauksia. Eli oon 15v tyttö, kavereiden mukaan hoikka. En kumminkaan usko heitä, sillä olen kuullut että jos olisi esimerkiksi 190cm pitkä, ni…
Heippa kaikki! Olen 32-vuotias nainen ja pituutta on 157 cm ja painoa 84 kg. Olen siis todella lihava. Nyt on pakko tehdä asialle jotain, koska painoni tekee jokapäiväisestä elämästäni helvettiä. Silti illat menee aina …
Heips. Päätinpä aloittaa Dukan-dieetin, ja aion tänne kirjoittaa viikottain etenemisestäni. Dukan-dieetissä on neljä vaihetta: hyökkäys, pudotus, tasaus ja ylläpito. Aloitan siis hyökkäyksellä, jota aion pitää vähintään…
Ei helvetti en ala enää yhtään..Ystäväni BED on täällä taas eikä näytä lähtevän mihinkään.Pitkään olin jo semikuivilla mut nyt jostain syystä taas viedään vaikka koen olevani ihan tasapainossa ja onnellinen niin jotain …
" Ne jotka eivät painonhallinnassa onnistu, tekevät jotain väärin" Usein näkee itseään jonkinlaisena laihduttamisen asiantuntijana pitävien syyttävän lihavia ihmisiä luusereiksi ja epäonnistuneiksi. Samaiset "asiantunti…
Miksi häiriköit päiväkirjaani?
Nimensä mukaisesti se on siis tarkoitettu joko tuen antamiseen laihduttamiseen tai kyseisestä tuesta keskusteluun. Jos trollille kertoo, että trollista on haitaa laihduttamiselle ja pyytää tätä pysymänä pois aloituksest…
Ongelma on se, että yritän syödä terveellisesti ja lasken kaloreita. Oon niistä hyvin (liiankin) tarkka, mutta muutenkin elämässä oon hyvin, millai luonnehtis.. rutiinin omainen jne. Eikä siinä mitään, mutta ... esimerk…
pituutta 186cm. Päätin tiputtaa painoa, aloin pöyräilemään n. 20km päivässä, olen myös tiputtanut herkkuja pois, vaihtanut limut veteen, muutenkin tarkaillut syömistä. Kahden kuukauden jälkeen vaaka näyttää 108kg, olen …
Olen viime vuoden aikana laihduttanut monia kertoja mm.85-76 kg parhaimmillaan, mutta paino on tullut takaisin. Nyt painan 80,06 kg- aloituspainoni. Tämän dietin tarkoitus on saada jojotus pois. Parhaimmillaan laihdutin…
Moikka olen 18 vuotias tyttö painan 95 ja olen 160 cm pitkä. Ongelmana on se että en ole lihava, tottakai jossain kohdissa on vähän läskiä mutta en mikään läski oo. Miksi painan näin paljon? Käytän vaatekokoa M ja tiuke…
NYT RIITTI! Kilot pois ja sassiin! Etsitään Torniosta tai Tornion seudulta ihmisiä, joilla on MERKITTÄVÄÄ YLIPAINOA (painoindeksisi yli 30), eikä tukiryhmää, eikä ystäviä apuna laihdutuksessa. 30-50-vuotiaita naisia ja …
Hei! Olen -95 syntynyt nuori nainen Jyväskylästä. Aloitin painonpudotuksen parisen vuottta sitten,mutta viime vuonna tuli "tössähdys" onneksi takaisin tuli vain 5kg korkeimmillaan. Rippivuoden jälkeen painoin peräti 155…
Minä tässä aloittelen ties kuinka monennetta painonpudotusta ja ajattelin että täältä saisi lisämotivaatiota, kun vaihtaa kuulumisia. Hiukan jo lukaisin muitten kirjoituksia ja ymmärsin, että helppoa ei tule olemaan, pa…
Olen 23v plus sizeläinen nainen ja etsin samanikäistä seuraa. En hae pelkästään lenkkikaveria vaan myös juttuseuraa laihdutukseen liittyen ja tukea onnistumiseen. Joten jos olet kiinnostunut muuttamaan elintapojasi ja p…
http://keskustelu.suomi24.fi/node/12363530
