pituutta 186cm. Päätin tiputtaa painoa, aloin pöyräilemään n. 20km päivässä, olen myös tiputtanut herkkuja pois, vaihtanut limut veteen, muutenkin tarkaillut syömistä. Kahden kuukauden jälkeen vaaka näyttää 108kg, olen lihonnut 10kg, vaatteet tuntuvat samoilta kuin ennenkin. Uskomatonta mutta totta.
Mitä teen väärin?
Painoin 98kg
2176
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos ennen "pöyräilit" 100 km, niin onhan tuo mahdollista.
Noissa kiloissa ei paljon verkkahousujen kuminauhat kiristele, vaikka tulisi kymmenisen kiloa lisää.
Näin huomautuksena vain....
samat, ongelma on etten harrastanut ennen minkäänlaista liikuntaa! Join limua 2l päivässä, söin pakastepizzoja ja karkkia, olen luopunut kaikista noista ja aloittanut liikkumisen ja silti paino noussut.