Juoksu

Ja Bati polkee vaan, polkee, on suunta sillä Vantaaseen.

10 euron tapahtuma pimiällä marraskuussa. Kannattaako lähteä matkaan?

Itkonen julkaisi videon, jossa lupautui moneen tapahtumaan. Tuo video oli valehtelua. Nuuksio jäi väliin, ukko hölkkäsi muualla sinä päivänä. Aulanko jää väliin, ukko mänee repoveelle tai sitä rataa. Mitä fanit tekee ku…

Liikunta mukaan tee vissiin niihin Elikkä juokseminen voisi olla kirjoituksissa Paljoko mahtaisi olla laudatur tason juoksu Tulos Cooper testissä 3300m riittäisikö siihen

Voiko nyt yleensäkään 50 vuotta ylittänyt tai kuusikymppinen kehittyä juoksijana? Eikös noilla ikävuosilla suorituskyvyn rankka lasku ole tosiasia, jota vastaa ei auta kovakaan treenaaminen, koska palautumisaika pitenee…

Oletteko huomanneet, että jotkut bloggarit selostavat tekemisiään toisesta persoonasta? Eivät kirjoita minä juoksin niin ja näin, vaan selostavat tekemisiään ulkoisessa persoonassa, passiivissa, tai jopa monikossa? Pitä…

Eli kuusikymppinen Juha Molari juoksee näin. Epäilemättä viime maanantaina stadin cooperissa hän olisi ollut kaiken kansan ykkönen, 3800 olisi taatusti ollut kevyttä ehkä lähes 3900 metriä?

Paljonko tavo? Tuleeko paljon räppifaneja kattelee suoritusta?

ei ole tarkotus tulla pahottamaan mieltä. Ootko kaatunut ja joutunut heittää imurit saunan uuniin vai oletko pysynyt pystyssä?

Rupeeko nyt kulukemaan ? Soppiiko eppäillä ?

Nyt sitä saa Hokat talveksi viikon ruokaostosten yhteydessä. https://www.prisma.fi/tuotteet/110867231/hoka-m-challenger-atr-7-miesten-polkujuoksujalkine-110867231

Täsä nyrkkisääntö jos pohit tuttuja polkujuoksun lyhenteitä. DNS = ahnehdit liikaa ilmoja tapahtumiin. Elä ahnehdi liikaa tapahtumia. DNF = akalla kotona vaikiaa, jätät puhelun jälkeen leikin kesken. Elä soita kotiin.

Olen kohtuullisen reippaasti harrastanut vuosikausia maantiepyöräilyä, hiihto ja juoksu. Juoksu on aivan ylivoimaisesti rankin laji minulle ja nostan kyllä hattu kuntoilijoille, jotka pystyvät juoksemaan maratonin alle …

Riittääkö neljä litraa Paloheinän 13 km polkujuoksussa?

Ja nopein kilometri 3.02. Tehkää perässä, näin juoksee ihmemies Juha Molari, Suomen kovin kuusikymppinen. Tuo ei ollut mikään maksimi, vaan ripeä lenkki. Eli kisavauhti voi olla lähellä 3 min/km.

Syy löytynyt: Kisapapille P0TKUT Ollaanko oikeilla jäljillä ?

Haluaisin juoksuohjelman itselleni vaan valinnan varaa tuntuu netissä olevan. Mitä suosittelisitte? Jonkun verran olen itse juossut ja poluillekin mieleni tekisi välillä mennä.

Kyselkää ja vastatkaa. Omat tipit. Hoka vai Altra? Sileä vai polut? Tunkkaus vai palju? Pori vai Sipoo? Dnf vai Dns? UTMB vai Kaldoaivi?

Raatobussi vei ikävästi Ellun. Viijentoista minuutin kilsat ei vieneet naista mualiviivalle Status Out of time Race Time 24:12:45 Global Rank 2111th Cat Rank 43rd Gender Rank 259th Distance / Elevation Gain 101.2 KM / 5…

Kuulin radiosta, että jotkut kiireiset bisnesmiehet maksaa siitä, että juoksee heidän käyttäjällään stravassa lenkkejä, kun he eivät itse ehdi. Jos jollain on tähän Suomessa tarvetta, olen vapaaehtoinen.