Kaikista parhaiten laihtuu kun ei laihduta ollenkaan. Se riittää että kohtuullista syömistään ja herkkuja sekä liikkuu joka päivä mahdollisimman paljon,mutta ei edes yritä laskea painoa. Paino pysyy tuolla tavalla tehty…
Nyt loppui kyllä suklaapatukoiden osto.Pätkiksen kilohinta oli k kaupassa 48 euroa.😲
Päätin kokeilla jonkun viikon erittäin vähähiilarista ruokavaliota ja viljattomuutta. Vaikutukset on olleet hämmästyttäviä ja nopeita. Ylipainoa ei mulla ole juurikaan mutta nestettä kertyy todella helposti kehoon. Silt…
Katselin just " Rantataloa etsimässä" TV5, ja olivat jossain floridassa tai muualla ja amerikkalaisia, kaikki oli ihan järkyttävän läskejä! Tuntui ihan että katselee jotain ihmeen komediaa!... Ihan käsittämättömän läski…
Verenpaine riippuu aivan siitä mitä syö.Nämä ruokaaineet aiheuttivat minulle minulle verenpainetta kaksi viikkoa sitten. Söin 4000 kaloria Saarioisten pakaste pitsa,munkki,vähän syöty salmiakki,3 vanhaa autoa ja muutama…
Seurasin Yle Areenasta loppuun saakka, kun joukkueita tuli maaliin. Kyllä oli kaiken kokoista, ikäistä, kaiken tasoista ja ennen kaikkea KAIKEN KOKOISTA suunnistajaa liikkeellä. Yksikin mies oli kyllä melkoinen mörssäri…
Onpa hyvää tietoa kuiduista ja muusta. En sitäkään tiennyt että kaurassa on tekijöitä jotka estää rautaa imeytymistä. Vaikka kaura vähiten haitallinen vilja onkin. Muutenkin lääkäri tässä havainnollistaa kuituasiaa. htt…
https://sydan.fi/fakta/ylipainosta-tasapainoon/ Täällä fanitetaan ihmedieettejä ja suolla rämpimistä
Lihavuusleikkauksen vaikutukset lääkkeiden farmakokinetiikkaan Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim 2022;138(5):385-92 1 1 (*) ★(*) ★(*) ★(*) ★(*) ★ Kristiina Cajanus, Petri J. Vainio, Eriika Savontaus, Paulina Salm…
Ei laihduttamiseen ja painonhallintaan tarvitse tehdä mitään elämäntapa muutoksia,sekin riittää että siistii vähän ruokavalioa. Ainakin minä olen laihtunut tuohon tapaan tehtynä. Laihtuminen on ollut vain hidasta,mutta …
Tiktokissa pyörii tonnin arvoinen dietti. Otin osaa ja päätin antaa rehellisen mielipiteeni. Ei sovi fyysistä työtä tekeville tai yli 4 kertaa viikossa liikuntaa harrastaville. Joudut siltikin ottamaan vitamiinit purkis…
Hei, olen 14v tyttö ja olen 170 cm pitkä ja painan noin 45 kiloa. Olenko alipainoinen? Syön paljon ja varmaan enemmän kuin moni muu, mutta painoni ei vaan nouse. Olen myös aina väsynyt ja minulla on monta kertaa viikoss…
Skeptisesti suhtautua eli ei enää niin paljon mitattaisi rasvaprosenttia vaan katsottaisiin vartalon pyöreyteen että sillä tavalla pyrittäisiin painoa kontrolloimaan. Mä olin ihan ällikällä lyöty että mitä ihmettä?!!?? …
Kun joillekin täällä näyttäisi olevan täysin epäselvää se että lihavuus on haitallista niin laitan tähän muutamia artikkeleita aiheesta. Lihavuuden terveysvaikutukset Lihavuus lisää riskiä sairastua lukuisiin sairauksii…
Onko teillä ollut millaisia yllätyksiä? Itsellä alkoivat rytmihäiriöt ja päälle jäi muutamaksi päiväksi korkea syke. Aina sadan ympärillä vaikkei mitään tee.
Sain Ozempic reseptin reilu puolivuotta sitten. Ruokahaluun ei ole vaikutusta. Paino jökottää samassa 110 kg lukemassa, kuten se on jököttänyt useita vuosia.
Sain selville mistä veljeni iso maha johtuu.Hän syö kahvin kanssa rinkeleitä.Ruoka mitä hän syö on muuten vähäkalorista ja terveellistä. Yhdessä rinkelissä on 280 kaloria ja niitä kun syö vaikka kolme niin jo siitä tule…
Itselleni tämä on mysteeri. Kalliit laihdutuslääkkeet niin ikään. Tasalämpöisenä eläimenä me kulutamme energiaa vaikka emme varsinaisesti tekisi yhtään mitään. Siksi laihtuminen ei vaadi aktiivista toimintaa, mutta laih…
Lihaville läskivero! Ei sokeriveroja tai karkkiveroja vaan niitten aineiden suurkäyttäjille vero. Mitataan vyötärönympärys ja jos se ylittää epäterveellisen rajat niin joka sentistä joutuu maksamaan reilusti lisäveroa v…
Laihdutan pois nyt ne viimeiset kilot niin että vatsalihakset näkyy veitsenterävänä.😏 Laihdutuskalorit on noin 2700 päivässä.Syön hyvin ja hyvää ruokaa aivan mahan niin täyteen kuin jaksan ja juon kakkukahvit 2 kertaa …
