Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kipu akillesjänteen yläpuolella rullaluistellessa

    Eli ostin uudet K2:sen rullaluistimet noin kuukausi sitten, enkä tosiaan ole rullaluistellut yli kymmeneen vuoteen. Ehdin luistella noin puoli tuntia, kun alkoi tuntua kipua akillesjänteen yläpuolella, eli siinä kohtaa missä luistimen varsi loppuu. Tämän jälkeen en saanut seuraavana päivänä laitettua edes luistinta jalkaan kun lihas(?) oli niin kipeä. Nyt kokeilin uudestaan, ja sama homma toistui. Missä vika? Laitanko luistimet liian kireälle, vai löysälle? Onko luistelutekniikka väärä vai jännitänkö jalkaa jotenkin väärin? Nyt tarvittaisiin pikaista apua, harmittaa kun tuntuu että on rahat mennyt hukkaan. Intoa kyllä olisi rullaluistella
    2339
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Voi olla äkillinen rasitusvamma. Pidä pari päivää taukoa ja yritä uudelleen luistimen ylin kiristys hieman löysemmällä.

    Äänestä

    samaa mieltä öljypolttimen kanssa. Jos parin päivän tauon jälkeen vielä sattuu koita luistella sekä kireillä että löysillä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    TR kirjoitti:

    Eli ostin uudet K2:sen rullaluistimet noin kuukausi sitten, enkä tosiaan ole rullaluistellut yli kymmeneen vuoteen. Ehdin luistella noin puoli tuntia, kun alkoi tuntua kipua akillesjänteen yläpuolella, eli siinä kohtaa missä luistimen varsi loppuu. Tämän jälkeen en saanut seuraavana päivänä laitettua edes luistinta jalkaan kun lihas(?) oli niin kipeä. Nyt kokeilin uudestaan, ja sama homma toistui. Missä vika? Laitanko luistimet liian kireälle, vai löysälle? Onko luistelutekniikka väärä vai jännitänkö jalkaa jotenkin väärin? Nyt tarvittaisiin pikaista apua, harmittaa kun tuntuu että on rahat mennyt hukkaan. Intoa kyllä olisi rullaluistella

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu