Tyttäreni ja hänen kaverinsa haluaisivat harrastaa joogaa (mielellään hotjoogaa?)
Voivatko tein-ikäinen harrastaa joogaa, jos voi missä olisi hyvä tarjonta Helsingissä?
Nettisivuja?
Voivatko tein-ikäinen harrastaa joogaa, jos voi missä olisi hyvä tarjonta Helsingissä?
Nettisivuja?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joogaa voivat harrastaa minkä ikäiset vain (nimim. 15-vuotias joogaihminen :). Muistaakseni jonkin joogasalin sivuilla sanottiin, että astangajoogan voivat aloittaa 12-vuotta täyttäneet, eli iän ei pitäisi olla ongelma.
Helsingistä en tiedä, mutta Youtubesta olen poiminut internet-joogahelmen: Sadie Nardini, amerikkalainen joogaohjaajanainen, tunnit ovat enimmäkseen todella hyvästä kuntoilusta käyvää fyysistä joogaa. (En tiedä korrektia suomenkielistä termiä, mutta joissakin videoissaan käyttää nimeä Power Yoga.) Hänellä on siis valtavasti hyviä joogavideoita osoitteessa http://www.youtube.com/user/sadienardini . Pidän itse hänen ohjauksestaan paljon.