Tiedostan olevani normaalipainoinen, mutta silti haluaisin laihtua tuonne 46 kieppeille :(
Nykyiset mitat 52kg 167cm. Vielä viikko sitten oli 49 tuo paino :(
Nykyiset mitat 52kg 167cm. Vielä viikko sitten oli 49 tuo paino :(
pitäisikö minun laihtua vähän?
://
101290
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mä haluaisin kans laihtuu 45 kiloseks!!! oon pari senttii lyhyempi.
Olette selvästi ylipainoisia, noin 30 kiloa on teille molemmille ihannepaino. Nyt tiukalle dietille, vielä ehditte rantakuntoon!
kuuluiskohan nää viestit jossain määrin tonne syömishäiriöpalstalle? vääristynyt kehonkuva kenties?
Todennäköisesti provo. Tai sitten liian laihana ei aivot saa riittävästi tärkeitä ravintoaineita ja henkinen kehitys ja ajattelu alkavat selvästi kärsiä.
Tiedän yhden tytön jolla oli jossain vaiheessa samanlaiset mitat kuin mistä tuo kirjoittaja haaveilee. Tämä tyttö suree nykyään sitä, että tuo laihduttaminen jätti pysyvät arvet hänen elimistöönsä, hän on vieläkin kyllä hoikka, mutta hän ei voi koskaan saada lapsia. Lisäksi hänen on syötävä estrogeenihormonia ja kalsiumlisää, yms., koska hänen luidensa kunto on laihduttamisen takia niin huono. Luut haperoa kuin vanhalla mummolla. Kuukautisia hänelle ei tullut laihduttamisen takia vuosiin. Onneksi hän on kuitenkin elossa, vaikka kantaakin surua lapsettomuudesta koko elämänsä.
Syömishäiriötä olen sairastanut, mutta pääsin yli. En halua että sen tulee takaisin.
Et selvästikään ole päässyt siitä yli. Suosittelen että hakeudut ammattiauttajan pakeille, jos terveytesi on sinulle tärkeää.
Tuota kutsuisin. Katsotaans. Painat siis 52 ja olet 167 cm pitkä... Painoindeksisi on: 18,6 ja jos se on alle 19 olet alipainoinen... --> siis SINÄ OLET
Joko tiedät sen varsin hyvin itsekin ja tulet tänne vain kerskailemaan tai sitten sairastat anoreksiaa ja kannattaisi hakea apua vaikka lähipiiristä...
Jos vain esität, niin kai tiedät kuinka vakavat seuraukset tällä voi olla. ? Joku normaalipainoinen (eli sinun pituudellasi esim. 65 kiloinen) tulee tänne ja alkaa miettimään, että tottakai hänenkin pitää alkaa laihduttamaan, kun kerran muka sinunkin. Joo pahimmassa tapauksessa saatat aiheuttaa turhia syömishäiriöitä useille ihmisille... ;(
Jos olet tosissasi, niin yritä jaksaa, ja kerro mahdollisimman nopeasti jollekin läheisellesi niin saat apua ennen kuin menee pahemmaksi...
Henkilö jonka painoindeksi on 18 tai 19 ei automaattisesti ole alipainoinen, eikä varsinkaan syömishäiriöinen. Jotkut ruumiinrakenteeltaan sirot ihmiset ovat ihan hyvinkin ihannepainossaan tuon kokoisina. (Itselläni painoindeksi on 18,2, ja olen luonnolisestikin varsin hoikka, mutten alipainoinen. Voisin tästä tietenkin hieman lihoakin, mutta normaalilla syömisellä ja liikunnalla paino pysyy näissä lukemissa, joten ei mielestäni ole tarvetta ottaa asiasta stressiä.) Jos kuitenkin tuosta haluaa vielä laihduttaa, niin silloin on ihan selkeästi kyseessä syömishäiriö. Eli aloittajalle kyllä suosittelen lämpimästi juttelua ravitsemuksen asiantuntijan tai lääkärin kanssa.
Juuri noin kuin edellinen kirjoittaja kirjoitti.
Syömishäiriöisen tunnistaa ajattelusta. Ajatukset pyörii ruoan ja painon ympärillä. Mielestäni monen eri painoiset ihmiset voivat olla syömishäiriöisiä. Jos ruoka ja paino hallitsee ihmisen ajattelua jokapäiväisesti, niin kyse on mielestäni psykologisesta ongelmasta ja ihmisen painolla ei sen kanssa ole juurikaan tekemistä.
Verrataan kahta erilaista, kuvitteellista ihmistä.
Tiina on painoindeksin 18 omaava, urheilullinen nainen, joka on aina ollut hoikanpuoleinen, ei ole koskaan laihduttanut, ei juurikaan ajattele painoaan saati ruokaa tai laihdutusta mutta aktiivinen elämäntyyli on pitänyt hänet hoikkana. Ruokaa hän pitää tärkeänä energianlähteenä, ja syö riittävästi omaan kulutukseensa nähden.
Maija on painoindeksin 22 omaava nainen, jonka painoindeksi on jojoillut ylipainon ja alipainon välillä jo pitkään. Hän on ns. ikuinen laihduttaja. Hän tietää ruokien kalorimäärät ulkoa, hän laskee jokaisen suupalan. Ruoka on hänen ajatuksissaan koko ajan, ja hänellä on viha-rakkaus-suhde ruokaan. Kielletty hedelmä, eli syntinen ruoka houkuttaa kuitenkin liikaa ja välillä hän repsahtaa syömään liikaa, jonka jälkeen hän tuntee suurta syyllisyyttä ja itseinhoa ja aloittaa taas uuden dieetin.
Miettikää, kumpi näistä kahdesta esimerkkihenkilöstä kärsii syömishäiriöstä.
Oon 12v 156cm ja paina 30kg