Tällä keskustelupalstalla olen huomannut muutamia viestejä joissa väitetään joogan olevan muodossa tai toisessa vahingollista. Useita vuosia itse jooganneena ja muita joogaystäviäni nähneenä tiedän että jooga ei ole pelkästään turvallista, mutta sillä myös erittäin paljon positiivisia vaikutuksia. Vaikutuksiin liittyy mm. terveys, parempi itsetuntemus ja -luottamus ja mielenrauha.
Jooga ei ole pelkästään urheilua vaan työkalu ihmisen kasvuun joka tasolla.
Jooga ei ole pelkästään urheilua vaan työkalu ihmisen kasvuun joka tasolla.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Esimerkkinä joogan parantavasta vaikutuksesta on jazzin elävä legenda Theodore "Sonny" Rollins, joka parani aikoinaan fyysisellä joogalla. Sai Grammyn elämäntyöstään.
Eiköhän joogasta varoita lähinnä jotkut ääriuskovaiset.