Olen 56 v mies. Penkki 140 kg , maastaveto 200 kg ja takakyykky 170 kg.
Treenitaustaa noin 6 vuotta. Pituus 185 ja paino 100 kg.
Lähtötilanne oli penkki 80 kg, maastaveto 120 kg ja takakyykky 100 kg.
Nämä nykyiset tulokset on tarkoitus vain pitää, ei enää tulosparannusta. Että vanhakin vielä pääsee kohtuukuntoon.
Treenitaustaa noin 6 vuotta. Pituus 185 ja paino 100 kg.
Lähtötilanne oli penkki 80 kg, maastaveto 120 kg ja takakyykky 100 kg.
Nämä nykyiset tulokset on tarkoitus vain pitää, ei enää tulosparannusta. Että vanhakin vielä pääsee kohtuukuntoon.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mä tulen pari vuotta jäljessä mutta treeni taustaa melkein peruskoulus taisi alkaa ..
Nuo kuulostaa hyviltä natural tuloksilta. Sillä pärjää.