Itse olen syönyt karkkia yleensä 200 grammaa päivässä silloin kun en laihduta,siitä on sokeria keskimäärin noin 120 grammaa.
Se on vielä aivan vähäinen määrä verrattuna mitä tämä tyttö syö.
Tyttö syö sokeria 600 grammaa päivässä,EIKÄ OLE LIHAVA
Yleinen suositus on vain noin 50 grammaa päivässä.
Se tulee aivan piilosoketeistakin mitä on elintarvikkeista ja muutamasta karkista
https://youtube.com/shorts/6I0L4kP34K4?is=Bs5N37vOHpmkrsu3
Se on vielä aivan vähäinen määrä verrattuna mitä tämä tyttö syö.
Tyttö syö sokeria 600 grammaa päivässä,EIKÄ OLE LIHAVA
Yleinen suositus on vain noin 50 grammaa päivässä.
Se tulee aivan piilosoketeistakin mitä on elintarvikkeista ja muutamasta karkista
https://youtube.com/shorts/6I0L4kP34K4?is=Bs5N37vOHpmkrsu3
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mitenkäs sinun projekti eli eturauhasen kiinteytys nyt sujuu? Ehditkö saada kiinteäksi jos tulee tänä viikonloppuna treffit? Onko seksikunto tarkistettu?
En syö urheilijoita.
Ei urheilijankaan kannata syödä liika sokeria.
Söisin itse ennemmin enemmän terveellistä ruokaa jos kulutus olisi 5000 kaloria päivässä.
Liian suuresta sokerinkäytöstä saa rasvamaksan.