Kesällä on ilmat liian lämpimiä pyöräilyyn.Pyöräilyn tilalle nyt kävelyä,ja karkkia alan syömään uudestaan terveyssyistä.
Pyöräilystä ei ole mitään hyötyä jos olo on liiasta lämmöstä johtuen vetämätön eikä jaksa polkea,sitä ei ole ollut koskaan kun kylminä aikoina kävin pyöräilemässä.Pakkasta oli välillä 28 asteittain eikä se haitannut yhtään
Karkkien syömisellä on suuret terveysvaikutukset,yleensä puhutaan vain niistä huonoista puolista.
Kyllä se totta on että ne lihottaa ja huonontaa oloa LIIKAA käytettynä,mutta sillä on sopivasti käytettynä paljon myönteisiä terveysvaikutuksia.
Suklaata en syö ollenkaan 👈
Aion syödä tänä kesänä myös paljon jäätelöä ja laihtua.
Painoni ei nykyään laske ollenkaan laihduttamisen aikana,rasva vain palaa ja rasvan tilalle tulee lihaspainoa 😁Muutokset näkyy vain peilissä,parantuneella ololla ja rasvaprosentin pienentymisenä.
Jo nyt saan kengätkin paremmin jalkaan kun maha on pienentynyt.
Pyöräilystä ei ole mitään hyötyä jos olo on liiasta lämmöstä johtuen vetämätön eikä jaksa polkea,sitä ei ole ollut koskaan kun kylminä aikoina kävin pyöräilemässä.Pakkasta oli välillä 28 asteittain eikä se haitannut yhtään
Karkkien syömisellä on suuret terveysvaikutukset,yleensä puhutaan vain niistä huonoista puolista.
Kyllä se totta on että ne lihottaa ja huonontaa oloa LIIKAA käytettynä,mutta sillä on sopivasti käytettynä paljon myönteisiä terveysvaikutuksia.
Suklaata en syö ollenkaan 👈
Aion syödä tänä kesänä myös paljon jäätelöä ja laihtua.
Painoni ei nykyään laske ollenkaan laihduttamisen aikana,rasva vain palaa ja rasvan tilalle tulee lihaspainoa 😁Muutokset näkyy vain peilissä,parantuneella ololla ja rasvaprosentin pienentymisenä.
Jo nyt saan kengätkin paremmin jalkaan kun maha on pienentynyt.
Vastaukset 26
Vanhimmat
Sulla on omat havainnot elämästäsi miten syöt jne ja uskon sua.
Laitatko tähän että mitkä ne karkkien terveysvaikutukset on.
Silloin kun söin paljon karkkia,aamulla mulkku oli aina kova kuin kivi.Nyt kun olin yhden kuukauden syömättä,sitä ei enään ollut.
Nyt kun olen taas aloittanut karkkien syömisen ,seksikunto on aivan samanlainen kuin ennenkin.
Vähäkaloriset dieetit pilaa sen täysin.
Sinun pitää alkaa markkinoida karkkia potenssilääkkeenä. Onko joku tietty karkki joka tehoaa parhaiten?
Vanhat autot salminakki.Nostaa verenpaineen ja jorban.
Jos kerran kysytään niin rehellinen vastaus tuohon kysymykseen.Onhan sokerilla muitakin terveysvaikutuksia SOPIVASTI käytettynä.
Lihominen on suurin syy verenpaineen nousemiselle ja liikunnan puute.Olihan minullakin vähän korkeaa verenpainetta,sain sen pois kun aloin syömään terveellisesti ja aloittamalla liikunnan.
En syö koskaan varalta noita vanhoja autoja.Söin silloin niitä kun sitä tuli.Kaikkia muita salmiakkeja syön edelleen.
Suurinpiirtein puolet salmiakkia ja loput toffeeta.
Olen syönyt karkkia aina SIKSI koska se on niin hyvän makuista.En ole tiennyt koskaan sen sivuvaikutuksista.
Siitähän on sanottu aina että ne on aivan turhia ja epäterveellisiä lihottavaa kaloreita.
Käytän kuitenkin vähän sokeria verrattuna alkoholisteihin.Alkoholit on täynnä sokeria.
Sokerin käytössä pitää muistaa kohtuus.Ei autoakaan tarvitse tankata joka päivä.
Riippuu myös siitä nopeudesta millä syö.JOS syö nopeasti ei karkki ehdi lihottaa kun se menee nopeasti ruokasulatuksen läpi.olen laittanut kaikki huaveihin ja,siitä näkee TARKASTI miten karkki toimii.
Kaikenlaisia tarinoita voi keksiä, mutta todellisuudessa impontenssi yleisin syy on heikko verenkierto peniksessä.
Suonia tukkoo aivan samat asiat kuin suonia sepelvaltiomossa tai aivoissakin. Runsas määrä sokeria ja muita "nopeita" hiilihydraatteja heikentää veren rasva-arvoja, erityisesti nostaa triglyseridejä ja laskea HDL-kolesterolia eli edistää suonten tukkeutumista yläpäässä (aivoissa), alapäässä (peniksessä) ja siinä välissä (sydämessä).
Eli grillimakkara ja makeiset kannattaa jättää pois jos haluaa huolehtia potenssistaan.
Pilailian tekemä avaus.
Mites aloittajan jäätelökuviot? Otatko omatekemää sokeritonta jäädytettyä vettä ja proteiinijauheseosta kioskille termokseen ja voit leveillä kioskin pitäjälle HALVALLA herkulla joka tietty parempaa kuin kioskilla yksikään jäätelö? Voittaa sokeriton ja rasvaton jäähile nyt rommirusinat ja nugaat ja suklaapehmikset mennen tullen 😁
Aivan perseestä täytyy olla ruokavalio,kun jo tuollaiset 30 vuotiaatkin käyttää testosterodikorvaushoitoa.Se nimittäin tuhoaa miehellä oman testosterodituotannon.
Noita filmejä on netissä vaikka kuinka paljon.
Nämäkin nettivalmennukset jossa ei käytetä lainkaan rasvaa eikä varsinkaan sokeria on erittäin epäterveellisiä testosterodituotannon kannalta.
https://vm.tiktok.com/ZNR3cQAKJ/
Pieni pätkä tekoälyn vastauksesta 👈
Vaikka karkkia syytetään usein monista terveysongelmista, sillä on itse asiassa myös joitakin kiistattomia – ja tutkittujakin – myönteisiä vaikutuksia, erityisesti mielen ja nopean energiansaannin kannalta.
Tässä on karkin syömisen plussat jaetuna muutamaan pääteemaan:
1. Ilon ja onnellisuuden tunne (Mieliala)
Endorfiinien ja dopamiinin vapautuminen: Makea maku aktivoi aivojen palkintojärjestelmän. Se saa aivot vapauttamaan dopamiinia (mielihyvähormonia) ja endorfiineja, mikä nostaa mielialaa välittömästi ja voi lievittää hetkellisesti stressiä tai pahaa mieltä.
Lohdutuseritys ja nostalgia: Monille tietyt karkit tuovat mieleen lapsuuden onnelliset hetket tai toimivat ansaittuna palkintona rankan päivän jälkeen, mikä lisää henkistä hyvinvointia.
2. Nopea energialataus
Välitön glukoosipiikki: Karkit sisältävät nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja (sokeria), jotka nostavat verensokeria vauhdilla. Tämä on hyödyllistä tilanteissa, joissa tarvitaan heti energiaa – esimerkiksi kesken raskaan urheilusuorituksen, pitkällä vaelluksella tai jos verensokeri pääsee putoamaan liian alas (hypoglycemia).
Aivotyön buustaustoiminto: Aivot käyttävät polttoaineenaan ensisijaisesti glukoosia. Pieni määrä sokeria voi hetkellisesti parantaa keskittymiskykyä ja virkeyttä, kun henkinen väsymys iskee.
Aikaisemmin olen huomannut sokerin käytöstä sen,että se lisää verenkiertoa.Jos on ollut kylmät jalat ja kädet,ne on lämmenneet kun on syönyt jotain missä on paljon sokeria.
Kuten sipulia ja porkkanaa.
Jos on ylipainoa ja haluaa laihtua,ainakaan suklaata ei kannata syödä ollenkaan KOSKA siinä on paljon rasvaa ja enemmän kaloreita kuin kaikissa, ja jos on korkea verenpaine en käyttäisi salmiakkia
Tokmannilla on tarjouksessa suklaa.
Edektiot on taas häviämään päin kun olen käyttänyt karkit pois kellarista söin niitä 500g päivässä nyt ja alkanut syömään roiskeläppää. Kengät menee vielä jalkaan.
Parhaat roiskeläpät on Volvon ja Scanian rekoissa, sekä Caterpillarin kuormaajissa.
Yksi läppä riittää viikoksi, jos hampaat kestää. Ketjusahalla saa sopivia paloja.
Hampaattomat nynnyt voivat keittää itse hernekeittoa, ellei valmiskeitto purkista maistu.
Täällä on yksi nynny, joka liottaa keittoherneet yön yli. Yök! Paras keitto tulee kuivatuista herneistä suoraan pureskelemalla, ei vettä tarvita. Samaan paikkaan ne lopulta menee kuitenkin. Kovat herneet ja Volvon roiskeläppä kasvattaa luonnetta, mutta ei mahaa.
"Parhaat roiskeläpät on Volvon ja Scanian rekoissa, sekä Caterpillarin kuormaajissa.'
Paremmin laihtuu kun imeskelee vain hyvää makua.
Helpompaa on ostaa eine hernekeitttua. Se on herkullista.Turha avata purkkia vaan sen voi laittaa purkkeineen lenderiin, saa rautaa ja sinkkiä. Etiketin voi kuoria purkista jos on taitavampi laihduttaja.
Hehhe 🤭
nallekarkeista muutu eläimeksi
Sulla taitaa olla ongelmia.