Siitä yksinkertaisesta syystä että jos niitä syö vähänkään aivot alkaa huutamaan niitä koko ajan lisää,eli ne PITÄÄ jättää kaikki Kokonaan pois.
Esim jos syöt 2 suklaanpalaa on kohta koko levy syöty.
Sama homma on kaikilla muillakin herkuilla ja lihottavalla terveellisellä ruualla.
KAIKKI MISTÄ OLET LIHONUT EI SAA SYÖDÄ OLLENKAAN.Eli pitää syödä ERI ruokaa kuin ennen.
Esim jos syöt 2 suklaanpalaa on kohta koko levy syöty.
Sama homma on kaikilla muillakin herkuilla ja lihottavalla terveellisellä ruualla.
KAIKKI MISTÄ OLET LIHONUT EI SAA SYÖDÄ OLLENKAAN.Eli pitää syödä ERI ruokaa kuin ennen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
Olen lihonut kaalilla eli jätän sen kokonaan pois.
Et sinä kaalilla voi millään lihoa.Vaikka söisit sitä päivässä 10 kiloa et liho.
"Siitä yksinkertaisesta syystä että jos niitä syö vähänkään aivot alkaa huutamaan niitä koko ajan lisää,eli ne PITÄÄ jättää kaikki Kokonaan pois."
Ei tämä päde kuin ahmintahäiriöisen kohdalla. Eikä se pois jättäminenkään auta kun repsahdus miyä yllä kuvasit on samanlainen kuin kuivilla olleen alkoholistin juotuaan yhden kaljan.
Jos on aivokemia tasapainossa ei aivot mitään huuda. Riippuvuus on sairaus, hae siihen apua.
Kyllä se pätee aivan kaikilla,ei siinä ole mitään eroa,se on aivan varma asia.
Lihominen on aivan yleinen ongelma,ja se JOHTUU juuri tuosta asiasta.Esim jos syöt vaikka muroja tai mysliä,se ei varmasti jää yhteen lautasellisen,vaan syöt sitä vähintään 4- 5 lautasellista tai esim 1 käristemakkara luuletko tosiaan että se jää siihen yhteen makkaran.Ei varmasti.
Niitäkin menee vähintään 4 jos niitä syö
Ainut konsti on se ettei niitä syö ja osta ollenkaan.
Tällä konstilla minäkin olen nyt laihtunut,syönyt olen kyllä mutta hyvin rajoitetusti.
Dietit jotka toimii on yleensä hyvin rajoitettuja syömisen suhteen.
"Kyllä se pätee aivan kaikilla,ei siinä ole mitään eroa,se on aivan varma asia."
Ei päde. Ei ole varma kuin itselläsi. Ihmisillä ei ole samoja himojen kohteita. Sinä vain riippuvaisen sairailla aivoilla luulet että kaikilla on samat oireet ja kaikilla on samat ongelmat. Alkoholistikaan ei käsitä kun joku sanoo ettei pidä alkoholista ja siitä olotilasta minkä alkoholi aiheuttaa.
".Esim jos syöt vaikka muroja tai mysliä,se ei varmasti jää yhteen lautasellisen,vaan syöt sitä vähintään 4- 5 lautasellista tai esim 1 käristemakkara luuletko tosiaan että se jää siihen yhteen makkaran.Ei varmasti."
En kyllä tunnista tuosta yhtään itseäni. Tosin en syö ikinä mitään käristemakkaroita joten en tiedä miten ne koukuttaa. Enkä syö muroja tai mysliäkään. Tuo kuulostaa kyllä tosi pahalta ahmintahäiriöltä, että on joku pakko vetää 5 lautasellista mitä vain. Jos sulla ei jää yhteen makkaraan tai lautaselliseen niin kyllä sulla on todella vaikea syömishäiriö. Joko verensokeriarvot on päin helkattia tai jostain muusta syystä jää syöpöttely päälle.
"Kyllä se pätee aivan kaikilla,ei siinä ole mitään eroa,se on aivan varma asia.
Lihominen on aivan yleinen ongelma,ja se JOHTUU juuri tuosta asiasta.Esim jos syöt vaikka muroja tai mysliä,se ei varmasti jää yhteen lautasellisen,vaan syöt sitä vähintään 4- 5 lautasellista"
Tuo kertoo kyllä aika vakavasta häiriöstä sinulla. Sinulla selvästi joku hormonihäiriö. Älä yleistä ja ulkoista omia ongelmiasi muiden niskalle, sanomalla että "jos syöt vaikka muroja tai..." ei tuo ole kuin sinun lihomisen syy tuo ahmiminen.
Kuka aikuinen muka edes syö muroja, nehän on pelkkää sokeria. Sinä nähtävästi syöt...Sokeri sinut saa ahmimaan lisää sokeria.
Pilailia kertoo: -Esim jos syöt vaikka muroja tai mysliä,se ei varmasti jää yhteen lautasellisen,vaan syöt sitä vähintään 4- 5 lautasellista tai esim 1 käristemakkara luuletko tosiaan että se jää siihen yhteen makkaran.Ei varmasti.
Niitäkin menee vähintään 4 jos niitä syö
Toisin sanoen ja saman logiikan mukaan, jos tilaa ravintolassa 35 euron hintaisen ja 200 gramman painoisen sisäfileen, asia ei voi jäädä siihen, vaan fileitä on tilattava 3 - 4 kappaletta lisää. Filettä on aina syötävä vajaan kilon edestä, sillä niin se vaan menee.
Pidän tuota logiikkaa erinomaisena esimerkkinä, mutta en vaan tiedä, mille.
Se on aivan eri asia syödä ravintolassa kuin kotona.
Jos syöt kotona,on helppo ottaa lisää.
No miksi ihmeessä sä otat lisää, jos olet jo ottanut tarpeeksi tai maha on ihan täynnä? Onko sulla jokin sairaus?
toi on muuten hyvin kysytty
mulla on teoria että ylipainoiset ihmiset on sairaita, heillä on joku sairaus joka pakottaa syömään enemmän kuin olisi normaalisti tarpeen
sairaus, puutostila, ulkopuolinen kuormitus, unenpuute tai joku muu häiriötekijä
No ei se sinun teoria ole vaan ihan tiedettyä että unettomuus häiritsee aineenvaihduntaa, sairaus vaikuttaa painoon, lääkitys vaikuttaa painoon, emotionaalista tuskaa ja yksinäisyyttä, henkistä kuormitusta hoidetaan serotoniinitasot nopeasti nostavalla (hiilihydraatti ja sokeri) ruualla ja alkoholilla.
Kyllä jokainen pystyy syömään vaikka kuinka paljon liikaa,se pitää vain tietää kuinka paljon saa syödä ja mitä niin ei liho.
Varsinkin herkut maistuu vaikka ei olisi yhtään nälkä.
Olen siis jättänyt KOKONAAN pois nämä lihottavat ruuat,ja kevyttäkin ruokaa syön vain 2 kertaa päivässä.
Illalla toinen annos on kaloreiltaan puolet pienempi.
Tällä konstilla olen laihtunut nyt ilman liikuntaakin.
Sulla siis vain muiden silmien alla ateriointi pysyy kontrollissa? Kotona voi päästää syöppöyden irti?
Hei hanki hitossa apua jostain psyk.palvelusta tai liity AA-ryhmään. Tuo on ihan sama kuin alkoholiriippuvuus. Jos kukaan ei katso, voit vetää 5 filettä? Ihan kuin häpeäisit syöpöttelyäsi.
Ahmintahäiriöisellä siis tuo yllä kuvattu tapa jonka itsestään kertoo liittyy moneen asiaan, joka vaatisi oikeasti lääkärin apua. On siis pakko vetää hirveä määrä ruokaa jos sitä näkee?
Fysiologiset syyt: Verensokerit on varmaan sekaisin, jatkuva hypo- ja hyperglykemia. Hormonitoiminta sekaisin, aivojen dopamiini- noradrenaliini, ja kylläisyyshormonit on sekaisin. Jos olisin lääkäri niin kysyisin ahmatilta että oletko aiemmin käyttänyt runsaasti alkoholia. Liikajuomisen tilalle nimittäin alkoholisti ottaa liikasyömisen, varsinkin makeanahmimisen tai muun riippuvuustoiminnallisuuden kuten liikaliikunnan, työnarkomanian, peliriipuvuuden yms.
Psykologiset syyt: Ahmatti kertoo, että veljensä on hamstraaja eli koti on saastaa ja rojua täynnä ettei siellä pääse liikkumaan. Veli hamstraa rojua, Ahmatti karkkia. Hamstraamisen takana on joku traumakokemus kun molemmat kärsii samoista oireista.
Ahmatti on oravanpyörässä kun ahmii ja on pakotettu kuluttamaan kalorit, ettei kukaan pääse haukkumaan läskiksi, kuten hän itse täällä vähän väliä muita nimittelee. Ja taas voi ahmia kun on kulutettu valtava määrä kaloreita. Ikävä vain että kroppa ei tuota kestä kun ikää on jo yli 60. Homma vain pahenee kun ylirasitus pakottaa lopettamaan liikunta tykkänään. Ahmiminen vain jatkuu. Kunnes sydän pettää kokonaan.
Ihminen kun on kokonaisuus niin kaikki vaikuttaa kaikkeen. Apua saisi jos sitä hakisi...
"Kyllä jokainen pystyy syömään vaikka kuinka paljon liikaa"
Ei pysty. Jos aivot toimii normaalisti, syömisen lopettaa kun aivot on saaneet signaalin kylläisyydestä.
"Kyllä jokainen pystyy syömään vaikka kuinka paljon liikaa,"
Ei pysty. Usko jo ettei muilla ole pää niin sekaisin kuin sulla.
Se vielä mietityttää, että MILLOIN se kylläisyys tulee, jos se ei tule edes yhden santsiannoksen jälkeen vaan pitää vetää niin kauan kuin ruokaa on näkyvillä. Ihminen syö itsensä tajuttomaksi vai missä se raja viimein tulee? On kyllä hiton sairas tuo ahmatti.
Tuo on samaa perua kun alkoholismi. Juoppokin on juovinaan sivistyneesti muiden nähden mutta kotona on jemmassa pulloarsenaali, joista voi juoda tuomioita pelkäämättä. Kun on helppo ottaa lisää. Pitää juoda taju kankaalle. Juoppo myös väliin katoaa ihmisten ilmoilta juomaan rauhassa.
Veikkaan että ahmija onkin entinen juoppo.
"Riippuvuus muuttaa usein muotoaan, koska addiktio ei ole pelkkä tapa tai aine, vaan tapa paeta vaikeita tunteita tai tyhjyyden tunnetta. Kun vanha keino lopetetaan, mieli etsii uuden kohteen tuottamaan saman mielihyvän tai helpotuksen. Tätä kutsutaan oireiden siirtymiseksi"
Esim Nimim. Uudenalunpolku kertoo instagramissa toipumismatkastaan, miten sokeriherkut koukuttaa kun on lopettanut sekä viinan että tupakan. Kaveri oli jäädä myös rahapelaamiseen mutta tajusi että sekin on lopetettava.