Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY kun lopetin kokonaan karkkien syömisen ja korvasin ne tällä terveellisellä vaihtoehdolla.NÄMÄ OVAT TERVEYSRUOKAA
Sokeria ainakin 98 % vähemmän ja suklaalla päällystettyjä pähkinöitä yms.
Karkkia pystyy korvaamaan myös kuivahedelmillä mitkä myös on terveellistä ruokaa
Jos olo ei ole hyvä laihduttamisesta EI TULE MITÄÄN.
Päänsäryllä ja väsymyksellä on hyvin lihottavat vaikutus kahdesta kun syystä
1 et pysty liikkumaan,liikunta ei huvita yhtään
2 syö kipuun ja se lihottaa
-nämä kaksi asiaa tekee sen että lihoo erittäin nopeasti
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/irtokarkkien-haastaja-suomalaiskaupoissa-ruotsissa-suosio-jo-rajahtanyt/8721342#gs.42bqlc
Sokeria ainakin 98 % vähemmän ja suklaalla päällystettyjä pähkinöitä yms.
Karkkia pystyy korvaamaan myös kuivahedelmillä mitkä myös on terveellistä ruokaa
Jos olo ei ole hyvä laihduttamisesta EI TULE MITÄÄN.
Päänsäryllä ja väsymyksellä on hyvin lihottavat vaikutus kahdesta kun syystä
1 et pysty liikkumaan,liikunta ei huvita yhtään
2 syö kipuun ja se lihottaa
-nämä kaksi asiaa tekee sen että lihoo erittäin nopeasti
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/irtokarkkien-haastaja-suomalaiskaupoissa-ruotsissa-suosio-jo-rajahtanyt/8721342#gs.42bqlc
Vastaukset 27
Vanhimmat
Kuivatuissa hedelmissä on noin 70% sokeria.
Ei niistä kuitenkaan näytä tulevan päänsärkyä.
Niistä tuleva sokeri on terveellisempää sokeria.
Karkit on täynnä lisäaineita.
Aika lailla samaa sokeria. Makeisissa käytetään lähinnä pöytäsokeria ja hedelmissä on pöytäsokeria, fruktoosia ja glukoosia. Pöytäsokeri taas hajoaa nopeasti fruktoosiksi ja glukoosiksi.
Minulla taas tulee eräistä kuivahedelmistä päänsärkyä, koska niissä on käytetty eräitä päänsärkyä aiheuttavia säilytysaineita.
Itse kanssa opetin tuoteiden syömisen joissa sokeria.Loppu päänsäryt ja lihominen siihen.Kyllä syön joskus kuivatuja aprikooseja kuin viikunoita karkin sijaan.Mutta en keralla paljon ja päänsärkyä ei tule.Sokeri siinä on hedelmäsokeria.Eli makeus hedelmän oma.Ei keinotekoista pulmu tai kide sokeria.Siinä se ero.
Minulla ei tosiaan ole nyt YHTÄÄN päänsärkyä kun lopetin KOKONAAN karkkien syömisen..
Olen siis korvannut karkit kuivahedelmillä joissa ohut suklaakerros.
Kuivahedelmät on yhtä terveellistä ravintoa kuin tuorehedelmät eikä niissä ole mitään lisäaineita
Alan. Kuivaamaan niitä itsekkin.
Kuivaa itse,kuivurit maksaa vain 30 euroa.
Kuivattuihin hedelmiin usein lisätään sokeria. Kuivattuna ei olisi niin makea, ja myös rakenteen takia. Kuvattu hedelmä on kova ja nahkea.
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
💋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#179798303
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Pulmu ja kide on ihan sokeria eikä mikään keinotekoinen tuote.
Hedelmäsokeri ei ole terveellistä.
Mulla oli vuosi sitten tosi kova päänsärky. Se johtui siitä kun löin pääni kaapin kulmaan. Päänsärky lähti särkylääkkeellä.
Naapurilla oli myös kova päänsärky, mutta hän olikin saanut aivoinfarktin. Onneksi hän sai apua pikaisesti.
Sukulaisella on välillä paha migreeni, mutta siihen on olemassa lääkkeet.
Avaajan kannattaisi käydä kuvauttamassa päänsä, sillä aivoissa voi olla tukos.
Samaa mieltä. Vuosikymmenten sokeriin perustuva ruokavalio on pilannut verisuonet. Verisuonet kovettuu. Tästä toin aiemmin lainauksen duodecimista.
Tämä johtuu siitä että maksa ei pysty puhdistamaan suurta sokerin määrää.
Minullakin tuli sokeria noin 200- 300 grammaa päivässä ja suositus on muistaakseni noin 40 grammaa.
Rasvamaksa saattaa kehittyä jo yhden kesän aikana.
Karkki mitä söin enimmäkseen oli salmiakkia.
Siinä on ammodiumkloridia mikä nostaa verenpainetta
Tämä on ennestään tuttu asia,se pääsi vain unohtumaan.
Olo parantuu entisestään kun vähemmän pikkuhiljaa kalorit 2200 kaloriin päivässä,sillä olen laihtunut aina ennenkin ja laihdun nytkin.
Liika syöminenkin rasvoittaa maksaa ja tekee huonoa oloa
https://anna.fi/hyvinvointi/terveys/rasvamaksa-ei-oireile-mutta-kilojen-kertyminen-vyotarolle-on-siita-lahes-varma-merkki-nailla-muutoksilla-maksa-puhdistuu
"Tämä johtuu siitä että maksa ei pysty puhdistamaan suurta sokerin määrää.
Minullakin tuli sokeria noin 200- 300 grammaa päivässä ja suositus on muistaakseni noin 40 grammaa."
Ei hitto. Jos ei syö sokeria ollenkaan niin pitää alkaa siis syömään sokeria 40g päivässä??? Missä tällainen suositus mahtaa olla saisko lainauksen? 🤭
"Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY "
Olisin itse huolissani moisesta päänsärystä. Ei ole normaalia että tulee pitkällinen päänsärky. Eikä sekään kyllä ole normaalia että joku korvaa ravinnon sokerilla. Kannattaisi selvittää nyt perusteellisesti veriarvot. Lääkäri laittaa tutkimuksiin kun varaat ajan ja kerrot päänsärystä.
https://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/a-78674
Jopa enemmän sokeria kuin karkeissa. Tai suklaassa.
Kuivahedelmät käsitellään rikkidioksidilla että ulkonäkö säilyy.
Lääkärit neuvovat luopumaan kokonaan E220: lla jalostettujen elintarvikkeiden käytöstä tai ryhtymään toimenpiteisiin SO2: n poistamiseksi ennen niiden syömistä. Tällä säilöntäaineella on tuhoisa vaikutus B1-, H-vitamiineihin ja se tuhoaa B12-vitamiinin. Tutkijat huomauttavat, että E220 vaikuttaa negatiivisesti kehon puolustuskykyyn
Aloittaja sulla voi olla vakaviakin terveysongelmia. Milloin olet käynyt tutkituttamassa veriarvot, entä näön? Näköongelmat tulee ilmi päänsärkynä.
"Minulla parantui heti kolme viikkoa kestänyt KOVA PÄÄNSÄRKY kun lopetin kokonaan karkkien syömisen"
Kahden asian samanaikaisuus ei tarkoita että niillä on mitään yhteyttä toisiinsa.
"2 syö kipuun ja se lihottaa"
Eikö kivun syy pitäisi tutkituttaa, eikä yrittää sivuuttaa sitä syömällä?
Näitä ideoita riittää ... 🤭
Jollakin on todellinen ja paha sokeririippuvuus. Pitää etsiä korvikkeita ja korvaushoitoa. Toisesta makeasta tuotteesta.
Liiasta hiilihydraatista tulee päänsärky.Syöminen on erittäin tarkkaa hommaa.Verensokeri pitää olla koko ajan tasainen.
Ainut konsti jos ne nousee liikaa on laske hiilihydraatit alas ja liikkua paljon.Pelkkä hiilihydraattien vähentäminenkin riittää.
Hiilihydraatit pitää olla noin 350 päivässä jonkin verran liikkuvalla.Sillä määrällä oloni on ollut aina erittäin hyvä.
Hiilihydraatin sietämisessä on ISOJA eroja ihmisten välillä.Monilla ne pitää olla vain 50 -100 grammaa päivässä.
Päänsäryn syyt on erittäin moninaisia.Se saattaa tulla siitäkin jos verensokerit on liian matalat tai mikä tahansa muu syy.
Kuinka pienestä biapeeetikolla menee veren sokerit,mitä siihen pitää esimerkiksi syödä ja minkälainen olo siitä tulee.
Gemini sanoi
Diabetikolla verensokerin heilahtelut ovat huomattavasti voimakkaampia ja vaarallisempia kuin terveellä ihmisellä, koska kehon oma säätelyjärjestelmä (insuliini ja glukagoni) ei toimi normaalisti.
Tässä on kuvaus siitä, mitä tapahtuu, kun verensokeri menee liian alas tai liian korkealle:
1. Verensokeri menee liian ALAS (Hypoglykemia)
Tämä on yleisin välitön vaaratilanne, joka johtuu usein liian suuresta insuliinimäärästä suhteessa syötyyn hiilihydraattiin tai kovaan liikuntaan.
Milloin se on alhaalla? Yleensä raja on alle 3,9 mmol/l, mutta oireet voivat alkaa jo aiemmin.
Miltä se tuntuu?
Hikoilu, vapina ja nälän tunne.
Sydämen tykytys ja ärtyneisyys.
Aivot: Koska aivot elävät sokerilla, ne alkavat "sammua". Tulee sekavuutta, huimausta, puheen puuroutumista ja lopulta tajuttomuus.
Mutta kun sinulla on kyse vain SOKERISTA. On olemassa muutakin, terveellistä hiilihydraattia.