Poista ruokavaliosi komponentteja tässä järjestyksessä
➡︎ Ensin poista kaikki prosessoitu liha, kuten lihaleikkeleet ja makkarat (olivatpa nämä sitten punaista lihaa tai vaaleaa lihaa).
➡︎ Sitten poista prosessoimaton punainen liha
➡︎ Poista vaalea liha ja kananmunat
➡︎ Poista halutessasi maitotaloustuotteet (aloittaen muista kuin hapanmaitotuotteista)
➡︎ Poista ruokavaliostasi halutessasi kaikki kala
➡︎ Lopuksi poista ruokavaliostasi kaikki kasvikset (vain jos sananmukaisesti haluat ottaa viimeisen askeleen)
➡︎ Ensin poista kaikki prosessoitu liha, kuten lihaleikkeleet ja makkarat (olivatpa nämä sitten punaista lihaa tai vaaleaa lihaa).
➡︎ Sitten poista prosessoimaton punainen liha
➡︎ Poista vaalea liha ja kananmunat
➡︎ Poista halutessasi maitotaloustuotteet (aloittaen muista kuin hapanmaitotuotteista)
➡︎ Poista ruokavaliostasi halutessasi kaikki kala
➡︎ Lopuksi poista ruokavaliostasi kaikki kasvikset (vain jos sananmukaisesti haluat ottaa viimeisen askeleen)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Listaasi täydentäen: on henkilöitä, jotka syövät vain hedelmiä - poista ne!
Niin kutsutut ilmasta ravintoa saavat poistuvat itse automaattisesti,
ennemmin tai myöhemmin.