Lyijyn (Pb), keskimääräisen aikuisen maksimi-saantitavoite /vrk = pitkällä aikavälillä 0,5 µg lyijyä painokiloa kohden vuorokaudessa. Arvoa ei koskaan saa ylittää.
Pitänee pudottaa ruokavaliosta lyijyvesi, vaikka se on hinta-laatu -suhteeltaan myös edullinen.
Faktaa lyijyvedestä kannattaa lukea wikipedia.org sekä fineli.fi.
Aines » Prosessi » Energia (kJHz-MWh) » Määrä (tiu)
lyijykynä, tuore, saksalainen » 71.3 » 534
lyijykynä, pakastettu, kiinalainen » 73.5 » 2860
lyijyhauleilla metsästetty ankka » raaka » 91.9 » 534
kenttätykistön ammuksiin kuollut hirvi, Rovajärvi » raaka » 92.5 » 38.3
lyijyvesi, paikallinen apteekki » märkä-tuore » 97.1 » 51.6
lyijyakku, valutettu paino, Biltema » pakaste » 108 » 126
kristalliastiasta syöty puuro » keitetty » 110 » 606
kristallilasista juotu pontikka, tislattu » keitetty » 110 » 515
bint al dhahab, tuore mutta eräpäivä ummessa » torilta» 112 » 67
Ladan pakoputki, 1200 S, malli 1975, viritetty» ruosteessa» 155 » 362
lyijyllinen bensiini, Viipuri, 89-okt » tuore » 122 » 670
korvasieni, Lahden motarin vierestä, v. 1976, riista-aidan sisällä, pakaste » 147 » 656
Haun ulkopuolelle on rajattu: 1) epäolellisia kuten makeiset, makeat leivonnaiset, ateriankorvikkeet, epämääräisen/epäselkeän otsikon omaavia. 2) Tulokset joissa massaksi tulee yli 2000 g.
Pitänee pudottaa ruokavaliosta lyijyvesi, vaikka se on hinta-laatu -suhteeltaan myös edullinen.
Faktaa lyijyvedestä kannattaa lukea wikipedia.org sekä fineli.fi.
Aines » Prosessi » Energia (kJHz-MWh) » Määrä (tiu)
lyijykynä, tuore, saksalainen » 71.3 » 534
lyijykynä, pakastettu, kiinalainen » 73.5 » 2860
lyijyhauleilla metsästetty ankka » raaka » 91.9 » 534
kenttätykistön ammuksiin kuollut hirvi, Rovajärvi » raaka » 92.5 » 38.3
lyijyvesi, paikallinen apteekki » märkä-tuore » 97.1 » 51.6
lyijyakku, valutettu paino, Biltema » pakaste » 108 » 126
kristalliastiasta syöty puuro » keitetty » 110 » 606
kristallilasista juotu pontikka, tislattu » keitetty » 110 » 515
bint al dhahab, tuore mutta eräpäivä ummessa » torilta» 112 » 67
Ladan pakoputki, 1200 S, malli 1975, viritetty» ruosteessa» 155 » 362
lyijyllinen bensiini, Viipuri, 89-okt » tuore » 122 » 670
korvasieni, Lahden motarin vierestä, v. 1976, riista-aidan sisällä, pakaste » 147 » 656
Haun ulkopuolelle on rajattu: 1) epäolellisia kuten makeiset, makeat leivonnaiset, ateriankorvikkeet, epämääräisen/epäselkeän otsikon omaavia. 2) Tulokset joissa massaksi tulee yli 2000 g.
Vastaukset 59
Vanhimmat
Hyvä on taas lista KNM:ltä. Erinomaista työtä, että jaksat auttaa meitä muita.
Jokainen laihduttaja ja painonhallitsija saattaa kohdata tilanteen, jossa lyijyn liikasaannin tai vajaasaannin kanssa on ongelmaa. Taulukon mukaan eläessä elämänlaatu paranee silmissä.
Missä on lyijyasetaatilla makeutettu viini?
Huono hinta-laatu -suhde, jonka lisäksi se voidaan luokitella ateriankorvikkeeksi.
Lyijy on haitta-aine:
Historian hyvin tuntemat kihtiepidemiat ovat johtuneet alkoholin mukana tulleesta lyijystä ja sen aiheuttamasta lyijymyrkytyksestä. Lyijy vaurioittaa munuaistiehyitä, jolloin virtsahapon eritys natriumsuolana virtsaan estyy. Tämä johtaa seerumin virtsahappopitoisuuksien suurenemiseen ja virtsahapon saostumiseen kiteisenä niveleen.
Heikentynyt rautatila tehostaa kaikkien kaksiarvoisten ionien imeytymistä, mikä voi lisätä raskasmetallien imeytymistä ja altistumista mm. lyijy- ja kadmiummyrkytykselle.
Ruoan askorbiinihappo saattaa suojata elimistöä pelkistämällä haitallisia metalleja (nikkeli, lyijy, vanadiini, kadmium) ruoansulatuskanavassa heikosti imeytyvään muotoon.
Edellä olevat ovat lainauksia Ravitsemustiede (2021) -oppikirjasta.
”Lyijy on keskushermostomyrkky. Suuria pitoisuuksia mitattiin aikaisemmin kaupunki-ilmassa ja valtateiden läheisyydessä. Syynä oli liikenteessä käytetty runsaslyijyinen bensiini, jossa lyijy oli tetraetyyli- tai metyyliyhdisteenä. Merkittävä päästöjen väheneminen tapahtui, kun katalysaattoritekniikka ja lyijyä korvaavat bensiinin lisäaineet otettiin käyttöön. Myös lyijyhaulien kieltäminen metsästyksessä on vähentänyt ympäristön lyijykuormaa. Nykyisiä päästölähteitä ovat metalliteollisuus, jätemaalit ja romuakut.
Lyijyn haittavaikutukset kohdistuvat keskus- ja ääreishermostoon ja munuaisiin. Se aiheuttaa myös sideroblastisen anemian . Krooninen lyijymyrkytys johtaa lapsilla henkiseen jälkeenjääneisyyteen.”
Lähde: Patologia, Veli-Pekka Lehto
Maksimi-saantitavoite /vrk = pitkällä aikavälillä 0,5 µg lyijyä painokiloa kohden vuorokaudessa. Arvoa ei koskaan saa ylittää.
Saantitavoitetta ei saa koskaan ylittää. Ladan pakoputkessa ja Päijänteen hauessa on kuitenkin suuri ero.
"Ruoan askorbiinihappo saattaa suojata elimistöä pelkistämällä haitallisia metalleja (nikkeli, lyijy, vanadiini, kadmium) ruoansulatuskanavassa heikosti imeytyvään muotoon."
Tämä oli mielenkiintoinen ja hyvä tieto.
Tarkennus
Aines » Prosessi » Energia (kJHz-MWh) » Määrä (tiu)
Lyijyiset vesiputket, roomalaiset, antiikkia » 73.3 » 434
Liika lyijy tekee klitoriksesta tunnottoman.
https://askelterveyteen.com/4-tekniikkaa-klitoriksen-stimuloimiseksi/
Siitä puhe, mistä puute!
Älkää sivuuttako rottakokeita niin kuin Laatikainen sivuuttaa.
Nimittäin: Vuonna 1993 naarasrotilla tehdyssä kokeessa, jossa naarasrotat joivat lyijyasetaattia tai hengittävät lyijyoksidia, havaittiin poikkeavuutta vain lyijyoksidia hengittäneiden urosrottapoikasten pienentyneessä rakkularauhasen tilavuudessa. Tutkijat arvelivat että se saattaa johtua testosteronin erityksen häiriintymisestä. Kaiken kaikkiaan muutokset olivat merkityksettömiä.[52] Vuonna 1994 naarasrotilla tehdyssä toistokokeessa niiden 90 päivän ikäisillä urosrottapoikasilla ei havaittu mitään poikkeavuuksia, rakkularauhasten tilavuudessa ei ollut eroa. Naarasrotat hengittivät lyijyoksidia raskausaikana.[53] Myös kroonista lyijyaltistusta on koetettu rottakokeessa vuonna 1995. Siinä lyijyasetaatille raskauden ensimmäisestä päivästä 60 vuorokautta syntymän jälkeen altistettujen uros- ja naarasrottapoikasten painot laskivat 11 ja 13 prosenttia. Urosrottapoikasten rakkularauhaset pienenivät 29 prosenttia. Lisäksi kivekset ja lisäkivekset pienenivät 13 prosenttia ja ventraalinen eturauhanen 29 prosenttia.[54]
Erinomainen taulukointi sen kuin jatkuu, hyvä hyvä, KNM.
Olen itse pyrkinyt onnistumaan laihduttelussa vahvalla motivaatiolla, joka on peräisin jostain konkreettisesta eli pelkkä tahto/halu laihtua ei riitä. Konkreettinen asia on esimerkiksi iso lukema vaakaan astuessaan.
Me tiedämme, että lyijy on todella painavaa.
Sen takia yksi tapa lähestyä konkreettisesti painon alenemista on lyijyn saannin estäminen, sillä lyijy painaa kymmenen tai viisitoista kertaa enemmän kuin ihra. Nyt osaan välttää liikaa lyijyn saantia ravinnon mukana.
Ei kannata kerätä luonnonantimia entisten ampumaratojen lähiympäristössä. Ongelma on todellinen. Esim. Helsingissä keskuspuistossa on tällaisia paikkoja. En olisi edes tunnistanut vanhoja lyijyhauleja ulkonäöltä, jollen olisi ollut opastetulla retkellä alueella. Eli saastuneella alueella luonnonantimien raskasmetallipitoisuudet ovat liian korkeita ja aiheuttavat terveydellisen riskin.
Seuraavaksi varmasti elohopean vuoro?
Kyseessä oli varmasti vitsi, mutta asia kannattaa ottaa vakavasti. Ihminen tuhoaa ympäristöään jatkuvasti. Jossain vaiheessa edes kohtuullisen puhtaita elintarvikkeita ei enää ole saatavilla.
Vitsi? KNM ei tunne termiä huumori tai vitsi. Avainsana on taulukkolaskenta.
Asiasihan on otettu huomioon eli josko olet huomioinut kohdat:
lyijyhauleilla metsästetty ankka » raaka » 91.9 » 534
kenttätykistön ammuksiin kuollut hirvi, Rovajärvi » raaka » 92.5 » 38.3
korvasieni, Lahden motarin vierestä, v. 1976, riista-aidan sisällä, pakaste » 147 » 656
lyijyiset vesiputket, roomalaiset, antiikkia » 73.3 » 434
Lyijy on todellinen haitta joka puolella ja Rooman suuruuden on epäilty kaatuneen akveduktien lyijyputkiin.
Kun lyijy poistettiin bensiinistä, moottoriteiden turvarajoja voitiin muuttaa eli lyhentää. Aikaisemmin kukaan ei poiminut sieniä eikä sitä suositeltu 100 - 200 metrin etäisyydellä valtateistä. Kun lyijyä ei enää käytetä, suositeltu etäisyys on enää 50 - 100 metriä. Lyijyn määrä näissä sienissä on vähentynyt.
Muutos parempaan on jo tapahtunut eli raskasmetallien käyttö on vähentynyt suuresti. Saattaa jopa olla että pienoiskiväärikin kielletään koska sen luodeissa ei ole vaippaa.
Elohopealla on aika vähän käyttökohteita nykyään, ennen sitä käytettiin mm. Huovan teossa. Tuosta termi mad hatter.
"Kun lyijy poistettiin bensiinistä, moottoriteiden turvarajoja voitiin muuttaa eli lyhentää."
Ampumaradoilla oli turvarajat, ettei tule lyijyä päähän. Puhut siis sienestyksen ja marjastuksen turvarajoista.
Roomalaiset käyttivät myös lyijyisiä keittoastioita. Yksi iso lyijyn lähde oli lyijyisessä padassa keitetty rypälemehutiiviste. Lyijysokeri eli lyijyasetaatti on makeaa.
Hattu Hassinen aka Hattumaakari.
Tuon saman kaavan mukaan Brasialiassa kullanetsijöiden joukossa pitäisi olla lisää "hatuntekijöitä", sillä elohopea on suosittua pienimuotoisessa kullanrikastuksessa.
Tuo tehdään ulkona ja metallinen elohopea on huomattavasti vaarattomampaa kuin orgaaninen. Sen sijaan siellä on kyllä hulluja delfiinejä koska elohopeaa joutuu luontoon ja metyylielohopea on aika kova myrkky.
Elohopea on aika näppärä aine kullan etsinnässä koska ainoastaan kulta on raskaampaa kuin se. Ominaispainot ovat muistaakseni 13 ja 19.5.
Ai tämä on taso nykyisin palstalla.
Veijo tule apuun !!
Koko energiataloudellisuusjärjestys on karannut käsistä. En usko että alkup. KNM on tehnyt laskelmia lyijystä. Aakkosjärjestys ei pidä.
Finelin datassa ei ole lyijyä kun se ei ole hivenaine.
Avauksessa olisi varmasti pitänyt mainita tuo asia tarkemmin. Jokaisenhan luulisi näkevän jo korvillaan, että kyseessä on parodia KNM:hen alkuperäisistä pelleilyistä. Se on yllätys, että osa lukijoista on ottanut tekstin täysin totena, eikä erota lyijyä tai sen lähteitä - vaikkapa Ladan pakoputki - vitamiineista tai todellisista hivenaineista.
Lyijy, elohopea, kadmium, uraani, plutonium, strontium, radium, kulta, gallium, tina (merkitys tosin epäselvä), iridium...... Maailmassa on paljon alkuaineita ja yhdisteitä, joita ihminen ei tarvitse, vaan päin vastoin.
Ei tämän foorumin lukijoiden tietotaitotaso ilmeisesti päätä huimaa. Se myös samalla selittää monta asiaa (vrt. Mansikkakakkumies).
Aidon ja oikean KNM:hen listassa seuraavana saamme varmasti nauttia nikkelistä, piistä ja raudasta, mahdollisesti jostakin muusta mikrotason raskasmetallista. Itse odotan mielenkiinnolla vanadiinin merkityksestä ihmisen mielenterveydelle.
"Lyijy, elohopea, kadmium, uraani, plutonium, strontium, radium, kulta, gallium, tina (merkitys tosin epäselvä), iridium...... Maailmassa on paljon alkuaineita ja yhdisteitä, joita ihminen ei tarvitse, vaan päin vastoin."
Kaikkia noita aineita löytyy kuitenkin terveellisestä tai ainakin sellaiseksi väitetystä vuorisuolasta.
Haitallisen puhtaana pidettyssä ruokasuolassa niitä ei ole.
"Kaikkia noita aineita löytyy kuitenkin terveellisestä tai ainakin sellaiseksi väitetystä vuorisuolasta."
Vuorisuolassa ei juurikaan ole noita aineita. Vedessä on ihan kaikkea myöskin. Ehkä on parempi välttää margariinia joka tehdään samoista aineista kuin muovi.. kun esim yrittää paistaa margariinissä niin se tarttuu pannuun kiinni muovikerrokseksi ja pilaa astiat.
Hyvin ihmiset osaa kyllä jo välttää margariinia vaikka niitä myydään äärihalvalla.
Itse en vältä margariinia edes paistamisessa. Muovin kanssa margariinilla on vain hyvin vähän tekemistä, ja siihenkin tarvitaan aasinsiltaa.
Kerrotko mitä muoveja tehdään rypsi-ja palmuöljystä? Voisit paljastaa myös käytetyn prosessin.
Kun normikaupassa on kymmeniä margariinimerkkejä myynnissä niin minkä vuoksi kun mielestäsi niitä ei kukaan osta?
Tilastollisesti suomalaiset käyttävät suht yhtä paljon margariinia kuin voita eli 14 g vs 18 g per päivä.
Iltalehdessä on tänään isohko juttu ortoreksiasta; siihen ei kuulu lyijy eivätkä muutkaan haitta-aineet.
Rauta-tarina tuli juuri, milloin kirjoitat vanadiinista?
Kirjoitin juuri sinkistä.
Kiitos tästä tiedosta! Hyvä kun joku tietää miten pitää saada Oikeita Ruoka aineita OIKEAMÄÄRÄISENÄ 😂😂😂
Miksi olet tällä palstalla jos sinulla ei ole koskaan mitään sanottavaa itse aiheeseen?
Mahtaako lyijykynät oikeesti olla lyijyä, eikö he ole jotain hiilijuttuja? Ehkä joskus maailmassa olleet???
Aivan, eikä vuorisuolassakaan ole plutoniumia.
Olisiko lyijykynän ydin todellisuudessa grafiittia....? Täytyykin ihan tuon huomion ja faktan pohjalta muuttaa ruokakäyttäytymistään ja tyytyä vanhan Ladan pakoputken imeskelyyn.
Kiitos, KNM, erinomaisesta taulukoinnista: sinulla on Excel hallussa.
Grafiittia vai muuta pigmenttiä.
Ei täältä mitään laihdutukseen liittyvää niinkään löydä mutta sitä enemmän parodiaa ja sketsihuumoria 😅😆😅😆😂
Kiitti näistä kirjoittajille. Saa päivän naurut kun tulee lukemaan näitä. 🤣
Toivottavasti kanannahoista pitävä Excel-mies näkee kommenttisi.
Alan tästä eteenpäin pyytämään jokaisen kirjoituksesi poistoa.
Excel-taulukot eivät ole näköjään kenellekään terveellisiä.
Pääasia että päihitettiin kaks äijää puhtaalla älyllä 😇. Käyttämällä parodiahorisonttia! 😛
Mitkä kaksi äijää? Excel-ukko on sama kuin kana-ukko.
Tämä on kyllä paras oivallus ikinä mitä täällä olen bongannut.
Harmittaa vain etten itse keksinyt. *Aaltoja* keksijälle. :-D
Tänään olen itse liiasta liikunnasta, luonnossa tarpomisesta ja uinnista ja vesijumpasta ylirasituksen äärellä joten ukonilma tuli tilauksesta niin saa viettää sisäpäivän hyvällä omallatunnolla. Koronasulun jälkeen tullut innostuttua liikaa. Lyijyä vähemmän tullut nautittua mutta jäätelöä kylläkin.
T kn
En löytänyt Finelistä tarvittavia tietoja.
Luin lehtijutun jossa kerrottiin että ruotsalaisessa testissä suodatinpusseista on löytynyt kahviin liukenevaa lyijyä. Eri merkkejä testattiin ja Lidlin pussit oli puhtaita. Joku melitta oli myös aika vähälyijyinen. Vaihdoin heti paperit. Pitää etsiä se juttu.... Joku voi googlata sen kyllä ripeämminkin.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/ruotsalaisselvitys-yli-puolet-suodatinpusseista-sisaltaa-liikaa-lyijya-vain-yksi-tuote-sai-puhtaat-paperit/7992236
Tässä. Tämän jälkeen tietty tehtiin suomalainen testi ja todettiin että lyijy ei ole vaarallista. 🙄 Se on kyllä kumma miten valtakunnan rajalla joku asia muuttuu vaarattomaksi.
Lyijyjen määrää on jatkossa parasta arvioida 14 vuorokauden liukuvalla keskiarvolla. Lyijyt on saatava sekä oikeamääräisinä että oikea-aikaisesti, sillä muutoin ei asiassa hyvät heilu.
Terveellisyydenedistelemisteletapit ovat saaneet myytyä asian kansalle täysin mitäänsanomattomana, eikä lyijyjä saa koskaan nauttia yhdessä säilöntäöljyliemien kanssa. Lyijyn yliannostustusta on pyrittävä aina välttämään, vaikka kanannahkojen vuorokautinen saanti olisikin optimoitu oikea-aikaisesti ja oikeamääräisenä. Tilanteen voi pelastaa jälkikäteen vain kaalilla.
enpä ole aikoihin palstaa käynyt katsomassa mutta huomaan tehneeni oikean valinnan
tsemiä sulle sinne tyhjyyteen
käyn tsekkaamassa tilanteen taas ensi vuonna
"käyn tsekkaamassa tilanteen taas ensi vuonna"
Älä turhaan, kukaan ei kaipaa sinua täällä. Molemmat osapuolet voittaa, kun et enää palaa.
kas kun arvasin jo ennakkoon mitä louskuttaja tulee vastaamaan
sun tartteisi keksiä jotain uusia fraaseja mitä hokea, olet liian ennalta-arvattava, sinusta ei ole minkään tason vastusta
mutta jatkahan sinä sitä pientä elämääsi, minä en nyt tule enää katsomaan mitä mahdat runoilla vastaukseksi
Tuo vastaus nauratti tosi paljon! Tykkasin paljon, oli ihan hassua.
Pidä tällä kertaa lupauksesi, äläkä palaa, siis edes ensi vuonna. Kiitos myös siitä.
Miksi makeiset on rajattu tutkimuksen ulkopuolelle vai eikö ole lyijypitoisia makeisia saatavilla? Ellei ole, se on todella törkeä puute kaupanhyllyissä.
Jollei teillä ole mitään sanottavaa, niin älkää paljastako tyhmyyttänne pelkästään laukomalla älyttömyyksiä pystymättä vastaamaan jokelluksistanne.
Minä jo kaipasin kipeästi tätä ketjua 😆
Oletko seksuaalisesti estynyt?
Muista hermot!
Onko lyijyveden hinta nykyisin sillä tasolla, että sitä kannattaa nautiskella päivä- tai vuositasolla? Muutoin, olen kovin skeptinen ainakin Venäjältä ja Puolasta tuotuihin kristalliastioihin, ja luotan enemmän böömiläiseen laatuun.
Tämä on erittäin olennainen asia laihdutuksessa.
On tämä kyllä melkoinen komedia-areena 😂
Parhaita lyijyn lähteitä on ollut näköjään Viipurissa. Nyt raja on kiinni, joten lyijyt on saatava muualta.
Kanannahkamies on tiedottanut näin.